"През летните горещини, в тропиците или по време на тежка физическа работа, когато тялото отделя много пот, имате нужда от повече сол. Жаждата не може да се утоли с вода, защото тя не компенсира минералите, изгубени от потта, така че трябва да пиете минерална или подсолена вода. За да компенсирате загубата на сол е жизненоважно. необходимо. "
Популярно мнение в много сайтове
"Ние работихме много в жегата, потехме много и бяхме жадни. Но тогава загубихме много сол и минерали, така че не пихме обикновена вода. Дъвкахме малко хляб и сол, тогава познахме огромна диня и утолихме жаждата си."
От паметта цитирам от някоя история, не я намерих в мрежата, не помня кой е авторът
Ако трапезната сол се съдържа в потта на човек, това изобщо не означава, че тялото изчерпва последните запаси от стратегическа сол, за да направи пот.
Както знаете, потта се отделя, на първо място, за охлаждане на повърхността на кожата, когато е необходимо. Но като част от отделителната система, изпотяването решава и друг проблем - освобождаването на тялото от отпадни продукти и вредни вещества. През порите на кожата могат да излязат много гадни неща и това се използва за медицински цели от древни времена, както за диагностика, така и за лечение..
При много заболявания веществата, характерни за това заболяване, се отделят в потта, а потта придобива специфична миризма и послевкус. Следователно внимателните хора могат да разпознаят предварително опасни симптоми и да предприемат необходимите мерки. Няма да описваме каква миризма и вкус са характерни за кои заболявания, това може да се намери в интернет. За мита за изпотяване очевидният извод е по-важен - вещества и отпадъци от тялото ни бързо влизат в потта.
Тялото се отървава не само от вредните вещества. Дори обичайните хранителни вещества, когато са в излишък, могат да се отделят чрез отделителната система. Например, при липса на инсулин, тялото може да няма време да обработва постъпващата захар и след това тя се отделя с урината, урината става сладка и това е неприятен симптом.
В резултат на това, защо да не приемем, че тялото не харчи жизненоважна сол, изхвърляйки я в пот, а напротив, се освобождава от излишната сол чрез потта. Ако потта на повечето хора е солена, тогава може би това не показва определена степен на соленост на потта, но показва излишък от сол в обичайната ни диета.
Германският африкански корпус на Ромел претърпя тежко поражение в Египет под Ел Аламейн, той се оттегли на стотици километри през безжизнената пустиня. Но когато военните действия приключиха, британците видяха, че капитулираните войски са в добро състояние, въпреки че нацистките войници не бяха запасени със солени таблетки. Тази история, подобно на моята собствена под горещото слънце на долината на смъртта в Калифорния, потвърждава данните на много експерименти, проведени от учени в пустинята без допълнително хранене със сол.
Съдейки по научните данни, се случва следното: след няколко дни на аклиматизация човек престава да губи сол по време на изпотяване. Вероятно има адаптиране на физиологични механизми, които предотвратяват загубата на натрий. Доброто състояние на хората при нормални метеорологични условия с ниско солено хранене също показва, че нуждата от солни таблетки в горещо време е силно преувеличена.
Имам ли нужда от сол изобщо в потта на човек? Това не е хемоглобин в кръвта. Не знам нито един мотив за организма да поддържа фиксирано ниво на соленост на потта, овкусявайки го с ценна и несолена сол. Не за дезинфекция на кожата! Ако изведнъж знаете, по какви причини е необходима сол като част от пот, моля пишете.
Тук най-напредналите физици обикновено казват, че солта в потта на човек е неизбежна последица от осмотичните процеси, протичащи в течности, разделени от мембрана. Кръвта е солена, натриеви и хлорни йони присъстват в клетките, така че потта неизбежно се насища със сол, независимо от волята и желанието на организма да я спаси или изхвърли.
Трудно е да се спори с това, тъй като мембранните процеси се поддържат от теория, формули и лабораторни експерименти върху разтвори.
Обаче смея да предположа, че живо човешко тяло, меко казано, е малко по-сложно от епруветка или тенджера със супа, където можете да добавите вода или сол, като по този начин лесно разреждате или осолявате разтвора.
Междуклетъчните процеси изобщо не са проучени подробно и нямаме основание да твърдим, че проникването на вещества през мембраните на живите клетки е абсолютно идентично с филтрирането на неорганични разтвори през синтетични мембрани..
Не се изненадвате, че риба може да плува през целия си живот в морска вода, без да е осолена отвътре. Но бидейки убит и нарязан на парчета, той много бързо се осолява и става резени осолена сьомга.
Като експеримент вие сами можете да плувате в разтвор на Мъртво море, пренаситен със сол, и не се превръщайте в краставица.
Всеки знае лечебните свойства на парната с метли. Моряците правят много посещения в парната, прогонвайки седем потта от себе си, докато накрая не излезе така наречената чиста пот - напълно безсолна. В същото време човек изобщо не усеща приближаването на смъртта от обезсоляване, а точно обратното - той се освежава и подмладява. Разбира се, ако в банята не варите бира със солен чипс, а пиете вода или билков чай.
На кърмените бебета е строго забранено да дават сол. И потта им не е солена и не чух, че лекарите изискват да се притесняват от това.
Опитът на хора, които отказаха да осоляват храната си, казва, че някой бързо стана безсолен и повечето от тях нямаха промени в този смисъл, а потта все още беше солена. Освен това и двамата не изпитват проблеми или дискомфорт. Мисля, че причината тук е скритата сол, която ядем, дори отказваме да осоляваме храната. Солта се намира в хляб, мляко и в повечето храни, дори пресни зеленчуци може да съдържа сол. Тоест дори да бъде на диета без сол, човек може да надвиши нормата на сол и потта му ще остане солена.
И още един практически пример от Пол Брейг.
Мнозина приемат за даденост, че изгубената по време на изпотяване сол трябва незабавно да бъде възстановена. В много заводи администрацията снабдява работниците със солени таблетки, за да ги поддържат в добро здраве, но тези таблетки ли са необходими? Според мен не!
Моята кръстоска долината на смъртта в Калифорния
За да докажа, че солта е напълно ненужна в жегата, аз отидох в Долината на смъртта в Калифорния, едно от местата с най-горещ климат на Земята през юли и август. За начало наех 10 млади спортисти от колежа, които да отидат от ранчото на Death Creek в Valley Valley до кладенците Stovepipe, което е на около 48 километра. Снабдявах спортисти със солени таблетки и вода, от които може да се нуждаят. Фургонът, който ги придружаваше, беше пълен с храна за всеки вкус - хляб, рулца, бисквити, сирене, яхния, колбаси и др. За себе си изобщо не взимах сол и по време на целия преход гладувах. Експериментът започна в края на юли. Термометърът показа плюс 41 градуса по Целзий. Започнахме в началото на деветата сутрин. Колкото по-високо се издигаше слънцето, толкова по-силна ставаше жегата, живакът пълзеше нагоре по термометъра и най-накрая достигна 54 градуса до обяд. Сухата топлина, която сякаш се стопи.
Момчетата поглъщаха солени таблетки, наливаха четвъртинки студена вода в себе си. На закуска ядоха сандвичи с шунка и сирене, пиха кола. След обяд почивахме половин час и продължихме да пеша по горещите пясъци. Скоро започнаха да се случват странни неща със силни здрави момчета. В началото три от тях повърнаха, почувстваха се зле, побледняха и бяха победени от ужасна слабост. Те бяха изпратени до Furnace Creek Ranch в лошо състояние. Но седемте други продължиха експеримента. Те все още пиха много вода и приемаха много хапчета сол. После изведнъж петима от тях почувстваха стомашни спазми и се почувстваха болни. Петимата също бяха изпратени в ранчото. Два от десет са останали. Беше вече четири часа следобед и безмилостното слънце безмилостно изгаряше гърбовете ни. Почти едновременно две деца паднаха от топлинен удар и бяха откарани в ранчото, където получиха медицинска помощ.
Само този, който не взе сол, завърши това пътуване.
Това беше прадядото Браг! Останах сам и се чувствах свеж, като маргаритка! Не само че не взех сол, но и се отказах от храна, тъй като гладувах и пиех само топла вода, когато исках. Завърших прехода за 10, 5 часа и не усетих никакви признаци на неразположение. Нощувах в палатка, а на следващата сутрин направих обратния път до ранчото, отново без таблетки за храна и сол.
Лекарите внимателно ме прегледаха и установиха, че съм в отлично състояние.
По този въпрос обаче, както винаги, призовавам за рационалност и доверие в инстинктите си. Много е разумно да ядете сол, когато наистина искате. Но е много опасно да осолявате всяка храна на машината, без дори да опитвате. Слушайте и се доверете на тялото си и той ще ви отговори, ще поиска правилния и не иска много.
Например, когато съм жаден, никога не ме привлича да дъвче хляб и сол. Но винаги пия вкусна изворна вода с удоволствие. Или яжте сочна диня, ако има такава.
Човекът е много внушителен. Когато авторитетно му се обясни, че тялото е загубило сол и е спешно да го попълни, човекът лесно би се убедил, че наистина иска да яде сол с щипка, дори ако всичко се обърне отвътре навън.
Гледайте животните, те са по-честни със себе си. Не съм виждал жадни крави и коне, които биха предпочели солонец чрез прохладна вода.
"Ще използвате ли натрий за подправка, която се превръща в каустична алкал във вода? Или отровен газ, хлор?", Смешен въпрос, казвате: "Никой здрав човек няма да направи това.".
Костите, мускулите и цялото тяло са изградени от това, което ядохме вчера, вчерашния ден или преди година. Силата, формата и красотата на тялото ни пряко зависи от това какво ядем. Можете да напълните стомаха си с каквото и да е, но силни и здрави клетки ще бъдат изградени от една храна, а слаби и болни от друга..
Атеист, прагматик и скептик на двадесет и първи век обича да вярва в технологичния прогрес. Вярваме, че калиевият цианид е безвреден, ако само учени са потвърдили.
18.08.2018 19:49 Юри
„Четвъртият ключ“
Искам да коментирам. Всъщност няма голяма разлика в това, което ядете. По цял свят хората ядат напълно различни храни и ядат различни храни. Навсякъде има болни и здрави, страшни и красиви. Няма силни или слаби клетки.
Въпреки това, недохранването навсякъде може да доведе до проблеми като затлъстяване, скорбут, лошо храносмилане. Това не е въпрос на уникална хранителна схема или отказ на някакви особено вредни продукти. И в умереност във всичко. Не можете постоянно да ядете много от едни и същи неща. Изключение от това са пресни плодове и зеленчуци, можете. Всичко останало изисква предпазливост, трябва да се научим да не преяждаме. Е, за да изключим максимума, от който се напълняват. Захар, сладкиши и, вероятно, хляб и тестени изделия. Като цяло вредата не е от самите продукти, а в тяхното количество и дисбаланс в варени и сурови.
Юри, абсолютно правилна забележка. Елиминирането на най-вредните храни и поддържането на умерена умереност в храната е най-правилният и безопасен подход..
06.08.2019 13:31 Калиматор
Ако варената храна би била вкусна или ядлива няма да бъде осолена, опитайте да направите тесто без сол и мляно месо без сол и да направите кнедли и да готвите без сол, ние го ядем цял живот, а ако е необходима сол, можете да разредите колкото е необходимо в чаша вода " нормата "и пийте, тогава не е необходимо да добавяте храна към храната, но след това храната е свежа и не вкусна, след това се добавя сол, за да придаде вкус на неядлива храна, всичко ще стане на мястото си, ако престанете да изневерявате себе си) имате нужда от органична сол (намира се в зеленчуци, плодове и т.н.).d.), а не изкопаеми минерали.
26.08.2019 11:02 Вътрешно
Солта не може да бъде органична по дефиниция. Органиката е химията на въглерода и шестоъгълниците, а солите винаги имат неорганична структура.
Ще кажа тук и непрекъснато ще повтарям „крайностите често са фатални“. Не вярвайте? Тогава какво предпочитате - да замръзнете до смърт или да изгорите до смърт? Точно така - по-добре е да се придържате към златната средна.
Не променяйте навиците с глава, защото самата природа не търпи резки скокове: или плавна еволюция, или нежизнеспособен мутант. Продължете постепенно и внимателно..
Резултатът от ключовете на живота е толкова приятен, че искам да засилвам въздействието все повече и повече. Но дръжте се под контрол, работите с много мощни енергии, дозировката на които трябва да се повишава внимателно. Бъдете разумни.
И не забравяйте: аз не съм лекар и още повече, че не знам особеностите на вашето тяло. Ето защо, внимателно проучете изследваните материали, вземете предвид индивидуалните характеристики на тялото си, възможните противопоказания, не забравяйте да се консултирате със специалист. Отговорността за прилагането на всякакви методи и съвети е само ваша. Както Хипократ каза: "Не вреди!"
Техниките са очертани в кратка проучвателна версия. Подробните материали трябва да бъдат получени независимо от авторите на методите или техните представители.
Подобрете здравето и паметта си, като отгатвате музика и снимки
Антивегетарианците радостно си търкат ръцете и масово разпространяват глупости за опасностите от пресни семена и ядки, в които са открити „ужасно вредни ензимни инхибитори“. Изглежда обаче, че никой не си е направил труда да се задълбочи в същността на проблема.
Разкъсайте мита
Двата най-популярни проекта за игра на викторини съобщават за сливане в едно игрово пространство.
Нобеловите лауреати на генетично ниво са доказали ползите и необходимостта от пълноценен сън.
"Kurzweil R., Grossman T. TRANSCEND. Ръководство стъпка по стъпка към безсмъртието." Преглед на книгата
"Авторите са сигурни - следвайки стъпка по стъпка ръководството, което разработиха, можете да живеете достатъчно дълго, за да живеете завинаги и да останете здрави."
Разбира се, не бихме могли да пропуснем книга с толкова примамливо обещание..
"Аеробика". Преглед на системата
Аеробиката е най-ефективният метод за изгаряне на мазнини в реално време. Знаете ли обаче, коя бомба за вашата фигура съдържа редовна аеробика?
„Рецепти за здраве и дълголетие от Лиан Кембъл“. Преглед на книгата
Вегетарианската кухня може да бъде доста разнообразна, на теория. На практика мнозина стигат до няколко доказани ежедневни рецепти. Коварната рутина и скуката неусетно се приближават и сега тялото вече публично изисква нещо подобно.
Отлагането на сол е проблем, който имат повечето хора. По правило солите не са локализирани на което и да е конкретно място в човешкото тяло; те се отлагат равномерно по цялото тяло, причинявайки редица неприятни симптоми.
Най-често солите започват активно да се натрупват в организма в напреднала възраст, но младите хора често страдат от този проблем. За това защо се отлагат соли и как да ги премахнете от тялото, и ще говорим в тази статия.
Тялото на здравия човек е в състояние самостоятелно да се почисти от вредни вещества и излишна сол. Благодарение на този механизъм се осигурява елиминиране на излишните хранителни вещества и техните преработени продукти. Но понякога, при определени външни или вътрешни фактори, този процес се нарушава.
Такъв проблем може да възникне в случай на неправилна работа на бъбреците или черния дроб, при интоксикация на организма, злоупотреба с алкохол или нежелана храна. Също така метаболизмът може да бъде нарушен с промени, свързани с възрастта и заседнал начин на живот.
При такива проблеми тялото престава да се справя с изхвърлянето и елиминирането на токсините, в резултат на което те започват интензивно да се натрупват в черния дроб, бъбреците, ставите, червата и други органи.
Дисбалансът на солевия баланс е доста сериозен проблем, който може да причини много патологични промени, така че трябва редовно да наблюдавате съдържанието на сол в организма.
Излишната сол в тялото може да се определи по редица признаци:
Ако тялото страда дълго време от излишната сол, могат да се образуват тежки усложнения, най-поразителните от които са:
Но най-опасната последица от излишната сол в организма е рак на стомаха. Прекомерно солените храни значително увеличават риска от развитие на злокачествени тумори. Според статистиката любителите на солеността страдат от рак с 10% по-често от другите хора.
Основната роля в минералния метаболизъм на веществото е отредена на четири елемента - натрий, магнезий, калий и калций. За да се поддържа нормален водно-солен метаболизъм, тези елементи трябва да бъдат балансирани. Освен това трябва да се поглъща достатъчно количество течност..
Дневната норма на вода за здрав човек е 1,5 литра.
При различни метаболитни нарушения в организма се натрупват три вида соли:
Можете да определите излишъка от определени соли сами, у дома. За да направите това, съберете сутрешната урина в буркан, оставете я за един ден и след това внимателно я разгледайте. Ако е трудно да забележите промени с просто око, можете да използвате лупа.
Ако в урината има бяла утайка, която прилича на тебешир, тогава в тялото има излишък от карбонати.
Малките лъскави кристали показват фосфат.
Ако кристалите са червени или жълти, се образува излишък от урат.
Кафяви или тъмносиви кристали показват наличието на голямо количество оксалати в тялото.
Да изчистите тялото на солта е съвсем просто, ако нейният излишък все още не е причинил сериозни усложнения. Ако в резултат на отлагането на соли са възникнали сериозни патологии, не можете да направите без помощта на лекар. Ето защо, за да се избегнат сложни заболявания, се препоръчва поне веднъж годишно да се извършва превантивно почистване на организма от токсини и соли.
Всяка процедура за отстраняване на соли има голямо натоварване на пикочната система, така че преди да продължите с прочистването на организма, трябва да се подложите на прегледи и да се уверите, че няма противопоказания за тези процедури.
Отстраняването на солите се извършва последователно. Първо, излишъкът от алкални соли се елиминира, след това се отстранява урат и едва накрая, тежки оксалати.
Това са най-леките соли, доста лесно е да ги премахнете с помощта на естествени алкални разтворители. Това може да е отвара от издънки от моркови или круши, но най-ефективната е отвара от корен от слънчоглед.
За да го приготвите, трябва да вземете 5 супени лъжици корени, да сложите в термос и да изсипете литър вряла вода. Необходимо е да го приемате поне месец. Солите ще започнат да излизат след около половин месец. Промяната в урината ще показва успешно прочистване на организма - тя ще стане прозрачна, без валежи. Киселите, солените и пикантните храни трябва да се изхвърлят през целия курс..
Следните рецепти също допринасят за премахването на алкални соли:
По време на лечението може да се появи дискомфорт - главоболие, високо кръвно налягане, болезненост зад гръдната кост. Не бива да се страхувате от тези явления - те сигнализират, че процесът на прочистване протича успешно.
Солите на пикочната киселина не се отстраняват толкова лесно, колкото алкалните. Те са доста твърди и могат да причинят дразнене на стените на уретрата, така че могат да бъдат отстранени само при липса на заболявания на отделителната система.
За да се отървете от урати, можете да използвате следните рецепти:
В никакъв случай не трябва да изпивате целия обем от лавров бульон еднократно! Това може да причини кървене в стомаха. Този метод на почистване не е подходящ за хора, страдащи от стомашни язви и чернодробни заболявания..
Това са най-твърдите соли и извеждането им от организма е дълъг и трудоемък процес..
Най-ефективните рецепти за елиминиране на оксалати:
Също така се справя добре с отстраняването на отвара от оксалати от борови или смърчови шишарки. Съдържа компоненти, които инхибират натрупването на соли в телесните тъкани..
По време на всеки курс за почистване на тялото от излишни соли трябва да се спазват следните препоръки:
Има редица храни, които помагат за премахване на солта от тялото. Те включват: зърнени култури, морски водорасли, цвекло, картофи, мед, зехтин, бобови растения, зърнени култури, сокове - портокал, тиква, ябълка, зелен чай, както и всякакви плодове и плодове. Тези храни трябва да бъдат включени в ежедневната ви диета..
Ако излишните соли са довели до развитието на сложни заболявания, лечението трябва да се извършва под наблюдението на лекар. В този случай към популярните методи за прочистване на тялото добавете лекарства, които допринасят за премахването на излишъка от сол.
Най-често срещаните лекарства са Urodan, Atofan и Urozin. Не използвайте тези лекарства повече от седмица, тъй като те могат да доведат до дехидратация и изтощение на организма..
Основна роля за избавянето на солите може да играе физическата активност. Често излишната сол се образува именно от заседнал начин на живот. Всекидневното изпълнение на упражнения може да намали количеството сол в организма..
Основното условие за това е интензивността и продължителността на упражненията да са такива, че тялото да започне активно да произвежда пот, с което ще се отделя излишната сол. Не забравяйте за адекватна консумация на вода. Заедно с потта, човешкото тяло губи много ценни микроелементи, които трябва да бъдат попълнени.
В медицината липсва терминът "отлагане на сол". Но то вярно отразява причината за заболявания на кръвоносните съдове, сърцето, вътрешните органи. За това как да премахнете солта от тялото, не забравяйте с общо неразположение, главоболие, настинки, треска без причина, жажда при липса на апетит, алергии.
„Шлака“ се отнася до всякакви вредни вещества - холестеролни плаки, камъни в бъбреците, черния дроб, пикочния мехур, излишната сол в мускулите, съединителната тъкан, гръбначния стълб, ставите.
Заболяванията често причиняват не излишък на сол, а нейния дефицит и метаболитни нарушения. Това е метаболитно разстройство - причината за не отстраняване на калциеви или уролитични соли, тяхното отлагане в хрущяла и съединителните костни тъкани на тялото.
Неотстраняването на соли причинява уролитиаза, камъни в бъбреците, холелитиаза, остеохондроза, подагра, други заболявания - хипертония, катаракта, замъгляване на лещата.
Например артритът (възпалението на ставата) не е свързан с излишната сол, въпреки че на рентген растежът на хрущяла наподобява отлагането им. Подобни причини за шпора на петата.
Характерна хрупка в гръбначния стълб след продължителна неподвижност не е свързана с излишните соли, когато се изпълняват упражнения за развитие на гъвкавост.
Д-р Залманов А.С. счита за причина за недостатъчен приток на кръв през капилярите. Калцият от костите прониква в сухожилията, връзките, причинява уплътняване на гръбначния стълб.
Премахването на солите изисква време и търпение, като се вземат предвид индивидуалните характеристики на организма.
Промените, свързани с възрастта, отслабват функцията на отделителната система, те отделят солите по-лошо. В тялото има намалено съдържание на магнезий, калий, повишено - натрий.
Всеки вид сол причинява "своите" заболявания:
Когато се отлагат соли, всяко пясъчно зърно образува център на кристализация, растеж на камък. Балансираната диета обръща процеса.
Общи правила за поддържане на кръвния състав, предотвратяване на отлагането на сол:
Болки в ставите, гръбначния стълб, мускулите се появяват след 25-30 години или по-късно.
Обмен на минерали (сол) - прием, разпределение, асимилация и екскреция на соли. Дисбалансът причинява тяхното отлагане и натрупване в организма.
Соли на калций, калий, натрий и магнезий поддържат киселинно-алкалния баланс на кръвта, коагулируемостта му, участват в образуването на ензими.
Натриев. Най-важният алкален елемент. В организма той е до 15 g, две трети съдържат извънклетъчна течност, мускулна тъкан, останалото са кости. Неорганичен натрий в сол.
Организмът използва органичната форма, която съдържат целина, червено цвекло, грах, картофи, кайсии, домати, елда, овес, касис, чесън, ябълки.
Например, в състава на червеното цвекло до 50% органичен натрий, до 20% калий, до 8% хлор.
Признаци за органичен дефицит на натрий: усещане за жажда, умора, спазми на прасците, склонност към слънчев удар.
Органичната форма не образува излишък от натриеви соли в организма.
Хлор. Участва в производството на солна киселина на стомашния сок, е необходима за клетките на нервната система. Предлага се с трапезна сол.
Калият. От съществено значение за нервно-мускулната трансмисия, сърцето, бъбреците, мозъка.
Признаци на дефицит: раздразнителност, нерешителност, загуба на сила, нарушена нервно-мускулна проводимост, лош апетит, безсъние, главоболие, суха кожа, сърбеж, акне, лош растеж на косата, запек, понижени нива на захар, повишена чувствителност към студ.
Храни, богати на калий: картофи, зеле, тиква, целина, кайсия, сушени кайсии, праскова, слива, стафиди, сушени сливи.
Калият и натрият са антагонисти:
Магнезият е част от черния дроб, мускулите и костите. Сутрешна летаргия, следобедна активност, свързана с недостиг на магнезий.
Приемът на магнезий премахва солите от тялото, предотвратява отлагането им в бъбреците и жлъчния мехур. Асимилацията му изисква здравето на щитовидната жлеза, паращитовидните жлези.
Много магнезий в какао, лешници, соя.
Калций. Камъните в бъбреците и жлъчния мехур са калций, тялото взема елемент от костната тъкан. Калция неутрализира вредните киселини, приемът му е важен за здравето.
Цивилизованите хранителни навици затрудняват усвояването на важен елемент. Например, тялото не абсорбира калций от храни след термична обработка (варено мляко).
Бъбреците премахват полезния калций с излишък от неорганичен натрий (натриев хлорид). Загубата на калций, увеличаването на съдържанието му в кръвта причинява злоупотребата със сладкото.
В бъбреците оксаловата киселина образува соли с калций, трудно е да ги премахнете от тялото, тъй като те не са разтворими във вода.
Излишъкът от животински протеин (месо, риба, яйца) причинява бъбречнокаменна болест. Включете органичните форми на калий, магнезий, витамин С в диетата.
Фосфатите и карбонатите образуват отлагания по шията, гръбначния стълб. Тези бели алкални соли се отстраняват чрез чай от корените на слънчогледа, младите издънки на крушата.
Уратът е причината за подагра. Заболяването засяга любителите на месни, кисели растителни храни, които включват оксалова, ябълчена, лимонена киселина. Отлаганията на уратни соли се отстраняват от ставите на краката, стъпалата. За разтваряне се използват ягоди, френско грозде, такси с алпинистки птици.
Оксалатите се разтварят трудно, образуват отлагания във всяка част на тялото. Прилагайте инфузия на сливи от грозде, чай от млади лозови клонки.
Коралови камъни - смесени солни отлагания в бъбреците поради нарушена киселинна и алкална обмяна.
Последователността на отделяне на соли от тялото:
При кораловите камъни алкалните фосфати с карбонати се разтварят първо, а след това уратни.
Прозрачната урина, липсата на оток, зачервяване и болка сигнализират за успешно лечение. Процесът отнема време и търпение.
Видът на солевите отлагания се определя от лекаря.
Първо лекуват бъбреците, пикочната система. В противен случай солите, отстранени от тялото, образуват слоеве в бъбреците..
Сутрин събирайте урина преди хранене, вода и лекарства. Оставете в стъклен буркан за един ден, за да се получи утайка.
фосфати Първоначално мътна урина, ден по-късно утайка с малки прозрачни кристали. Причината е злоупотребата с риба.
Карбонати. Бяла урина, същата утайка.
Urata. Жълти или червеникави кристали по стените.
Оксалати. Тъмночервени или черни кристали.
Депозитите на сол са причина за чупливостта на тъканите. Те натрупват бъбреците, пикочния мехур, съединителната тъкан, костите, кръвоносните съдове, жлъчните пътища. Действието на киселина премахва солта от тялото.
Първа стъпка. Подкиселявайте тялото, за да депозира вредни вещества под формата на сол.
Вторият етап е отстраняване на солта от тялото с алкали:
Изключете от диетата пикантни, солени, херинга, оцет. Яжте некисели храни, за предпочитане растителни.
Процедурата за почистване на тялото от сол:
След това пригответе прясна порция от корени. Вземете в рамките на месец.
Тялото започва да отделя сол след 14 дни. Да се лекува, докато утайката в урината спре.
Почистване на гладно
Екстремен начин, основан на инстинкта за оцеляване. Мобилизирането на защитните сили премахва солите и вредните вещества от клетките, премахва възпалението.
След няколко дни тялото се отървава от натрупвания на соли в ставите, хрускане, възстановява лекотата на движение.
Изхвърляне на соли с мека вода
Консумацията на твърда вода е една от причините за отлагането на сол..
Тялото абсорбира по-добре меката вода. Включването му в диетата леко увеличава теглото, тъй като клетките получават влага. В същото време той нормализира метаболитните процеси - причината за солевите отлагания. Освен това ускорява насищането, намалява нуждата от храна.
Екскреция на соли с уролитиаза
Мъжете са засегнати от болестта. Причината е метаболитно разстройство, функцията на ендокринните жлези - например хиперфункция на паращитовидните жлези.
Депозитите на сол в бъбреците причиняват излишък от витамин D, липса на витамин А, нарушена функция на черния дроб и стомашно-чревния тракт.
Преди да премахнете солите, почистете организма със зеленчукова диета.
Рецептата за разтваряне на солни отлагания с водороден прекис:
След 15 дни направете 5-дневна почивка. След това повторете курса - приемайте по 3 капки 2 пъти на ден. Не увеличавайте дозата.
Екскреция на соли в ставите
Рецепта 1. Билкови лекарства за отърване от солни отлагания:
Приемайте по 1/2 чаша преди хранене.
Вземете 1 ч.л. 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.
Как да премахнете сол от ставите на краката
С подагра в ставите - соли на пикочната киселина (урати). Остра болка, зачервяване, възпаление, треска, подагрозни възли в меките тъкани (тофус). Засегнати от заболяване мъже по-често на възраст над 40 години.
За да премахнете солта от тялото, ограничете животинския протеин (не повече от 1 g на 1 kg телесно тегло), бобови растения, какао, кафе, закуски, яйца, риба, мляко. Един до два дни в седмицата яжте изключително сурови растителни храни (1-1,5 кг зеленчуци и плодове са разделени на 4-5 приема).
Червени боровинки, червена и касис, череши, ягоди, ябълки, тинктура от чесън, екстракт от билки от спагети облекчават солта от подагра.
Приемайте по 1/2 чаша три пъти на ден в продължение на две до три седмици.
Приемайте по 50 ml три пъти на ден преди хранене. Да се лекува месец.
Рецепта 3. Чай от листата на касис:
Вземете 2-3 месеца.
Рецепта 4. При остра болка:
Солеви отлагания по шията
Коренът на Cinquefoil помага при отлагане на сол в шийния гръбнак, премахва главоболието.
Рецепта за алкохолна тинктура:
Вземете 1.s. 3 пъти на ден преди хранене. Или отделно изберете дозировка.
Cinquefoil се използва за заболявания на костите и ставите, за лечение на дислокации и навяхвания:
Екскреция на соли от бъбреците
Приемайте по 1л.л два пъти дневно преди хранене.
След седмица повторете вечерята с магданоз, след това - след две седмици.
Рецепта 4. Разтваряне на камъни в бъбреците и пикочния мехур:
Приемайте 3-4 пъти на ден.
Екскреция на излишната сол от целина
Растението съдържа органичен натрий и калций, разтваря солни отлагания.
Стискане в коленете, влошаване на гъвкавостта на ставите сигнализира за липса на натрий. Втвърдяване на ставите и съдовите стени - излишък на калций.
Рецептата за премахване на солевите отлагания от тялото:
Вземете 1.s. три пъти на ден. Два курса на лечение помагат на някои. Съхранявайте в хладилник.
Как да премахнете солевите отлагания от сок от репички
Сокът разтваря пясък в пикочния канал, жлъчния мехур, бъбреците, премахва варовите отлагания.
Приемайте три пъти на ден не повече от 30гр. Да се съхранява в плътно затворен съд в хладилника..
Курсът на лечение е да се пие сок от 10 кг репички. Изключете печенето, мазните ястия, месото, яйцата. Болката сигнализира за отделяне на сол.
Да се отървем от солите за артрит
Излишните варени храни натрупват соли на оксалова киселина (оксалати).
Начини за отстраняване на сол от тялото с артрит.
Приемайте три пъти на ден половин час преди хранене.
Вземете 40 капки, разтрийте възпалени места.
Приемайте всеки ден до началото на терапевтичния ефект..
Люляк. С отлагането на соли в ставите, ревматизъм, петна шпори:
Вземете 30 капки 2-3 пъти на ден, разтривайте възпалени места.
Чесън:
Приемайте по 10 капки 2 пъти на ден половин час преди хранене.
Сокът от краставици премахва солите на пикочната киселина от тялото:
Тиква. С отлагането на соли в ставите, остеохондрозата:
Основната ценност, която определя успеха и насладата от живота, е здравето. Без него човек губи възможността да се наслаждава дори на елементарни неща. Ето защо, ако се появи някакъв вид болка, е важно да се измисли как да се отървете от тях, да възстановите доброто здраве и радост от всеки преживян ден..
Една от най-проблемните части на човешкото тяло е гръбначният стълб. Според статистиката болката в гърба тревожи повече от половината от възрастното население по света. Причината за проблема често са отлагания (калциеви соли), които се появяват около прешлените.
В медицината тези клъстери се наричат остеофити. Те се появяват поради изтъняване или износване на междупрешленните плочи - вид амортисьори, които намаляват налягането и предотвратяват триенето на дисковете. Растежите причиняват увреждане на близката нервна и мускулна тъкан.
Необходимостта да се отървете от задните соли може да възникне поради:
В началните етапи болестта се проявява като неправилна и доста поносима болка в близост до гръбначния стълб. Ако пренебрегнете проблема, да се отървете от неприятните последици е много по-трудно, те стават по-изразени и интензивни..
Свръхрастежът на сол се характеризира със следните симптоми:
При липса на лечение болестта може бързо да прогресира и да се отърве от нея не винаги е възможно. Ръстът на натрупване на сол в гърба често причинява по-сериозни проблеми..
Поради отлагания между прешлените се увеличава рискът от образуване на междупрешленни хернии, радикулит, сколиоза или кифоза, нарушаване на работата на коремните органи и сърдечно-съдовата система. Поради постоянна болка и скованост на движенията не може да се изключи възможността за пълна загуба на мускулен тонус, което води до парализа на крайниците..
Признаците на солеви отлагания могат да бъдат смущаващи периодично или непрекъснато. Когато почувствате тези симптоми, трябва да разберете, че болката не идва от самите израстъци, а от околните мускули и нервни окончания. Затова лечението на проблема трябва да е насочено не само към премахване на задръстванията, но и възстановяване на близките меки тъкани.
За да се отървете от дискомфорта поради солта ще помогне:
Алтернативни методи за лечение за отстраняване на соли успешно се използват от много десетилетия. Тайната на тяхната ефективност е проста: естествените компоненти имат същите противовъзпалителни, спазмолитични и регенеративни ефекти като популярните аптечни лекарства. Но в същото време те са много по-евтини и имат по-малко противопоказания.
Втриването и компресите ще помогнат да се отървете от солите, като използвате:
Тези, които са неприятни със солите, трябва да знаят, че нито традиционните, нито народните методи за лечение ще помогнат да почувстват моментално облекчение. Разбира се, пациентът ще се почувства по-добре. Но за пълно излекуване ще трябва да обърнете внимание на проблема в продължение на няколко месеца и след това да следите състоянието на гърба до края на живота си.
Хората, подложени на терапия или завършване на лечението на израстъци, силно се препоръчва да спазват определени правила. Малка корекция на начина на живот и промяна в навиците ще помогнат за предотвратяване на растежа на калциеви соли по гръбначния стълб, както и отлагането му в мускулите и ставите.
Така че, имайки склонност към образуване на солни отлагания, трябва внимателно да контролирате телесното тегло. Колкото по-висок е, толкова по-голям стрес изпитва гръбначният стълб. Наднорменото тегло е не само повишена тежест, но и нарушение на метаболитните процеси, които могат да причинят сериозни патологии.
За да се отървете от солите отзад и да предотвратите появата им отново, трябва:
Ако сте склонни към появата на израстъци, не трябва да се страхувате от сол. Сама по себе си тя не е в състояние да се натрупва и да се отлага в тъканите - депозити по гърба се образуват в резултат на метаболитни нарушения. Следователно консумацията на солени храни не трябва да бъде напълно елиминирана, а просто леко намалена. Също така се препоръчва да се ограничи приема на пикантни, пържени, пушени и мазни храни.
Тези с депозити на гърба си не трябва да злоупотребяват с лоши навици. Пиенето на алкохол и тютюнопушенето няма да помогне да се отървете от солта, а само ще влоши процеса на нейното натрупване. Дори след пълно излекуване, експертите не препоръчват да консумирате повече от 50 грама коняк или друга силна напитка..
За да се отървете от необходимостта от лечение на сол в гърба, трябва:
Предлаганите методи за превенция са ефективни както при обостряне на заболяването, така и по време на ремисия. Но за да се отървете от солите и да забравите за проблема завинаги, трябва да коригирате начина си на живот: рискът от повторно появяване на израстъци на гърба директно зависи от физическата активност.
Затова лекарите съветват да прекарате максимално време на чист въздух, опитайте се да ходите повече. След като премахнете болката в гърба, ви е разрешено да правите йога, плуване и други дейности, които увеличават гъвкавостта и активират мускулите на цялото тяло, но не изискват използването на тежести или извършване на резки движения.