Стриите върху папата се срещат при 80% от хората на различна възраст. Грозни розови, бели, лилави ивици по кожата не са вредни за здравето, но за мнозина те представляват сериозен козметичен дефект.
Тъй като проблемът е спешен, хората постоянно търсят решение. Разработени са достатъчно методи и инструменти, които да помогнат да се отървете от козметичните дефекти на задните части..
Патогенетичните стрии са резултат от разтягане на кожата. Тежестта им се влияе от няколко фактора, включително генетично предразположение, прекомерно производство на кортизол.
Хиперсекрецията, стероидният хормон, произведен от надбъбречните жлези, води до повишен катаболизъм (разрушаване) на протеините, в частност на колагена. Излишъкът от кортизол води до ранна диференциация и узряване на фибробластите (клетките на съединителната тъкан, разположени в дермата). Това води до недостатъчно гранулиране, ранно съзряване на фибробластите с образуването на белези.
Има няколко причини за появата на стрии:
Ако появата на стрии не е свързана с увеличаване на теглото, използването на хормонални лекарства, след това се консултирайте с лекар. В някои случаи ивиците по папата могат да се появят в резултат на нарушение на надбъбречните жлези, синдром на Кушинг.
Като се има предвид, че причината за стриите се крие във вътрешните промени в организма на едно изпитано ефективно средство за обезвреждането им не съществува. Стриите по задните части могат да бъдат намалени и разпределението им да се контролира по определени методи. В повечето случаи само кремовете не могат да направят, ще е необходим набор от мерки. Изборът на средства зависи от възрастта на появата и тежестта на белезните ленти.
Начините за премахване на белези се избират индивидуално. Колкото повече време е минало от появата на дефекти, толкова по-дълъг е курсът на лечение.
Козметичната индустрия предлага много специални билкови лекарства за външна употреба. Те включват естествени съставки. За да не се доплащат, подобни смеси могат да се правят независимо.
Витамините, минералите, обогатени с продукти, използвани за производството на домашно приготвени кремове, имат положителен интегриран ефект върху кожата. Те стимулират индиректното деление на епидермалните клетки, овлажняват дермата и повишават нейната еластичност..
За борба със стрии се използват и ексфолианти. Сами по себе си те не елиминират проблема. Но използването на ексфолиант помага за премахване на мъртвите дермални клетки, което допринася за по-добро проникване на хидратиращи кремове, масла, нанасяни след скраб.
Процедурата се повтаря всеки ден..
По-ефективно е да почиствате стари ленти от белези чрез салонни процедури.
За добър резултат често е необходимо да проведете цялостен курс, който комбинира различни техники:
Продължителността на курса зависи от техниката и предписването на образуването на ивици. Но желаният резултат се вижда много по-бързо, отколкото от използването на кремове.
От стрии върху свещеника масажът помага. Механичното действие върху повърхността на тялото дори без използването на специални техники дава добри резултати. Масажът подобрява лимфата и кръвообращението, повишава еластичността на влакната на дермата.
Вкъщи можете да извършвате различни видове масаж:
Процедурата се използва както за лечение, така и за предотвратяване на козметични дефекти.
Домашните лекарства не са подходящи за всички. Козметичната индустрия предлага богат избор от кремове, които ефективно премахват нови белези и значително намаляват старите..
Съставът на средствата включва като правило хипоалергенни хидратиращи компоненти, минерални комплекси, колаген, аминокиселини:
Козметиката не е евтина, но резултатът си заслужава.
Често разположението на грозните ивици не се ограничава до задните части, те „пълзят“ надолу към бедрата. Жените са принудени да крият дефекта под панталон и дълги поли.
Можете бързо и безопасно да отстраните проблема, като използвате домашни средства и процедури:
Контрастният душ помага добре, но не като независим метод, а в комбинация с други методи за справяне с промените в цикатриума.
Превантивните мерки за предотвратяване на появата на грозни ивици по задните части са многообразни.
Те включват набор от мерки, насочени към укрепване на колагеновите влакна, подобряване на структурата на епидермиса:
Превантивните мерки не само ще помогнат да се отървете от козметичен дефект, но и ще подобрят здравето.
Цикатрични ивици върху папата, макар и не опасни за здравето, но много неприятни. Има много ефективни методи за елиминирането му. Но за да угодят резултатите от лечението, е необходимо да се започне в ранните етапи на белези на дермата.
Най-често стрии върху свещеника, стомаха, гърдите, бедрата са резултат от хормонални нарушения на организма. Ако се задълбочите в природата на тези образувания, те са резултат от изтъняване и след това разкъсване на кожни влакна поради повишена секреция на хормона кортизол.
Ето защо стрии се появяват на папата при юношите - повишени хормонални нива поради пубертета, а надбъбречните жлези или яйчниците започват да произвеждат хормони два пъти повече, отколкото обикновено.
Отървете се от стрии
Бременността е друг период на хормонални смущения. В допълнение, формата на някои части на тялото започва да се променя, следователно стрии по жреца и гърдите по време на бременност. След модифицирането на тези части на тялото кожата се опъва, появяват се области от кожата, подложени на специални натоварвания.
Не само бременни или юноши са засегнати от това заболяване. Много често те не знаят как да премахнат стрии върху папата на тези, които страдат от затлъстяване. Има ситуации, когато има толкова много подкожна мастна тъкан, че кожата не е в състояние да я „задържи“, тя започва да се разтяга и след това да се покрие с микротравми.
Колкото и странно да изглежда, доста атлетични хора или по-скоро „твърде атлетични“ могат да озадачат как да се отърват от стрии върху папата. Такъв дефект може да бъде създаден, когато спортист набира мускулна маса много бързо. Въпреки това, не само мускулите предизвикват разтягане на кожата твърде много, но и използването на кортикостероиди в културизма.
И така, от какво се появяват стрии върху свещеника и бедрата, както и на гърдите или стомаха.
Разберете и след това колко секс е разрешен след раждането и кога има периоди след раждането.
Всички тези причини за поява на стрии по тялото, включително папата, първо трябва да бъдат елиминирани и едва тогава самите стрии трябва да се лекуват.
Лечението с маслена стрия е един от най-популярните методи. Всяко масло действа върху засегнатите области по различен начин. Ето някои от най-разпространените етерични масла, както и техните свойства..
Някои масла могат да се използват само след раждането. Що се отнася до маслото за бременни жени, най-добрите ще бъдат маслина, пшеничен зародиш и жожоба.
Верен помощник - масло
Ако бременната жена не се дразни от миризми, тогава могат да се използват масла от лавандула, нероли и портокалово дърво. Смесвайки ги, получавате отличен инструмент, който ще ви помогне да решите въпроса как да се отървете от стрии по корема, гърдите и папата.
По-голям ефект може да постигнете, ако преди това използвате друг метод на експозиция - скраб или пилинг.
Ефективни средства за лечение на стрии.
| Име на съоръжението | Приложение | Колко да вземем |
| мумия | Как да премахнете стрии върху папата с помощта на мумия? За предпочитане е това лекарство да се закупува в таблетки. Разтворете една таблетка за мумия в малко количество вода и след това смесете с крема, който обикновено се използва. Втрийте обилно в кожата с масажно движение, докато кремът се абсорбира. | 2 месеца |
| Скраб за кафе | За да направите ексфолиант вкъщи, което ви трябва: изсипете 100 г смляно кафе с вряла вода до нетечна каша. Оставете за 10-17 минути. Добавете 1 супена лъжица зехтин и 5 капки етерично масло (може и лимон или портокал). Втрийте в дефектни зони за 10 минути и изплакнете. По-голям ефект може да се постигне, ако след тази процедура използвате друго масло или крем, използвани от стрии върху папата. | 2-3 месеца |
| Бепантол емулсия | Когато прибягваме до помощта на аптечните продукти, това лекарство е най-безобидно и може да се използва дори по време на бременност. Нанася се върху чиста кожа в областта на образуване на ивици, леко се втрива с кръгово движение 2 пъти на ден. | Целият период на бременността |
| Ретиноен мехлем | Защо стрии се появяват на папата? Това е зоната, която е най-застрашена поради големите телесни мазнини в тази област. Ретиноидният мехлем може да повлияе на мастните жлези, намалявайки производството на себум и задейства механизмите за възстановяване на кожата. Метод за лечение на стрии с това средство е допустим само след раждане и при липса на кърмене! Не е подходящ за тези в положение. Разтривайте преди лягане с нежен масаж. | 2-4 седмици, можете да повтаряте курса 2 пъти годишно |
Кафе скраб за приложение върху проблемни зони
Мезоскотерите стават все по-популярни сред жените. Те са известни от първа ръка за тези, които сега знаят как да премахнат стрии по корема, гърдите и папата. Това иглено устройство е проектирано да действа върху колаген в по-дълбоките слоеве на дермата.
Постоянните процедури значително увеличават производството на колаген. Лечението с това устройство може да се проведе у дома. Предимствата му включват:
Как иначе да се премахнат белите стриймъри от свещениците? Друг популярен метод е лазерното резърсиране. Гаранцията за добър резултат е почти 100%. Подкожните белези се обработват напълно безболезнено с лазер, но процедурата трябва да се извърши на няколко етапа.
Можете да премахнете стари бели стрии по корема или папата не само с помощта на процедурни клинични методи, но и с помощта на рецепти от традиционната медицина. Следните компоненти се оказаха отлични бойци на стрии..
За автора: Олга Боровикова
Един от често срещаните дефекти се счита за стрии. По дупето често се появяват епидермални сълзи. Въпреки факта, че стриите в тази област не са достъпни за очите на непознати, много представители се опитват да премахнат стрии върху папата.
Стриите не винаги са свързани с възрастта и типа на тялото. Стриите се появяват както при тънки, така и при пълни хора. Появата на кичури може да се отбележи при млади момичета и жени в зряла възраст.
Смята се, че стрии се появяват поради прекомерно натоварване на тъканите на горните слоеве на епидермиса. Повишеното натоварване причинява разкъсвания, които приличат на усукващи линии с различна дължина и нюанси. Цветът на ивиците варира и зависи от продължителността на патологичния процес. Първоначално шнурите имат бордо цвят с лилав оттенък. След няколко месеца ивиците постепенно изсветляват, ставайки бели.
Стриите са увреждане на целостта на вътрешния слой на кожата. В резултат на това се получава деформация на външния слой на кожата. Механизмът на образуване на стрии се състои от няколко етапа:
Има много фактори, които могат да причинят стрии върху папата. Сред основните причини за стрии са:
Способността за премахване на стрии зависи от продължителността на патологичния процес. Стриите са наранявания. Ето защо, когато се появят стрии, те имат бордо оттенък. Характерно подуване поради нарушение на целостта на кожата се счита за своеобразна реакция на тялото към увреждане. Когато участват в процеса на кръвоносните съдове, стриите имат наситен цвят.
Отстраняването на стрии по дупето е най-ефективно през първите месеци след появата им, тъй като капилярите умират със стареене на белег. През този период свежите шнурове се различават по червен нюанс. Тъй като тъканта заздравява, тя придобива лилав цвят. Доста е трудно да се справим със стрии, появили се на кожата преди повече от година..
Специалистите подчертават, че старите ивици, появили се преди няколко години и се отличават с бял цвят, не могат да бъдат напълно премахнати. Въпреки това, използвайки съвременни техники и интегриран подход, можете да направите нишките по-малко забележими.
Стриите могат да бъдат придружени от неудобни усещания. Разкъсването на колагеновите влакна понякога се проявява със сърбеж, което показва деформация на кожата. Знакът показва в полза на недостатъчната влага. Ако на този етап не бъдат предприети необходимите мерки, се очаква увеличаване на броя на ивиците.
Има много ефективни лекарства срещу стрии на папата:
Специалистите препоръчват интегриран подход, за да се отървете от стрии в задните части..
Появата на стрии върху папата се счита за последица от недостатъчна влага на кожата, генетични характеристики, недохранване, загуба на тегло или наддаване на тегло, промени в хормоналните нива. Народните лекарства се отличават с висока ефективност, което позволява да се сведе до минимум тежестта на дефекта върху кожата.
Лечението на стрии от седалището включва използването на подхранващи ексфолианти или маски. Те не само изглаждат кожата, но и активно овлажняват повърхностните слоеве.
Кафеният скраб има деликатен ефект. За да приготвите кафе скраб (фино смилане), изсипете вряла вода в малко количество. След варене и охлаждане добавете 3-4 капки кокосово, зехтин, ленено масло. Сместа трябва да се използва по време на душ..
Добър резултат може да се очаква след използване на маски от алое вера. След като нарежете листата, добавете съдържанието на 2 капсули витамин Е и зехтин (няколко капки). Сместа се нанася върху дупето и се отмива след 1 час.
За борба със стриите върху свещеника е подходяща мумия. Счуканата таблетка се разрежда във вода, така че консистенцията да не е прекалено гъста и след това се добавя към всеки овлажнител.
За да премахнете лилавите стрии върху свещеника, можете да използвате медни обвивки. Медът се нанася върху дупето и се увива в пластмасова обвивка, което помага да се създаде топлинен ефект. Съставът се отмива след няколко часа.
Различни козметични продукти са незаменими при лечението и профилактиката на стриите. Това се дължи на факта, че често се появяват шнурове поради прекомерна сухота на кожата.
При разтягане е по-добре да използвате козметика под формата на гелове или кремове. По правило формулировките се обогатяват с компоненти, важни за здравето на кожата, колаген и еластин.
Много жени се интересуват от това как да се отърват от стриите на задните части. Тъй като понякога стрии се появяват при юноши, използваните методи трябва да бъдат възможно най-безопасни..
От съществено значение при лечението на дефекта е масажът. Процедурата се провежда в курсове, включващи 15 сесии. Прекъсванията между курсовете не се различават по продължителност.
За елиминиране на стрии по дупето при юноши и възрастни жени се използват следните видове експозиция:
Процедурите се извършват с помощта на масло. Движенията не трябва да са прекалено интензивни. В противен случай тежестта на дефекта може да се влоши..
Когато отговаряте на въпроса как бързо да премахнете стрии върху папата, трябва да се вземе предвид продължителността на патологичния процес. Най-трудното елиминиране са дългогодишните бели ивици. По-лесно се лекуват свежи стрии върху папата, например син оттенък. Изразен резултат се наблюдава при лечението на дефекти по кожата с червен цвят.
Ако говорим за това как да се отървете от белите стрии върху папата, трябва да вземете предвид тежестта им. При дълбоки ивици препоръчват извършване на процедури в козметични салони.
Сред най-ефективните методи за елиминиране са:
Козметичната, както и фармацевтичната индустрия предлага много възможности за грижа за кожата, които са предразположени към стрии. Най-популярните средства включват:
Следните козметични продукти са разработени за бременни и кърмещи жени:
За да предотвратите появата на червени стрии върху папата, можете да използвате естествени масла. Те премахват липсата на влага в кожата и се борят с липсата на еластин и колаген. За да създадете максимален ефект е подходяща смес от масла с различна консистенция. Основата на следните масла:
Базовите масла са допълнени с основни:
За да се предотврати появата на стрии по задните части, не винаги е възможно поради редица причини. По време на бременността и пубертета се отбелязват менопаузата, хормоналните промени, което често провокира появата на кожни дефекти. По-специално причините за развитието на стрии върху папата при юношите включват бързия растеж на тялото.
Експертите наричат следните мерки, които ще предотвратят появата на ивици по задните части:
Важно е да следите хормоналния фон, да не приемате лекарства, които влияят на производството на секс стероиди, без назначаването на лекар.
Елиминирането на стрии върху папата е възможно само с интегриран подход. Няма универсално лекарство, което да се отърве от стриите. Трябва да се помни, че стрии върху папата при жените са дефект, който е трудно напълно да се елиминира. Използвайки различни техники редовно, можете значително да намалите тежестта на шнурите.
Прегледите съдържат информация за това как да премахнете стрии върху папата при жени, включително подрастващи.
Всяка жена мечтае да има гладка, еластична и мека кожа, което би привлякло вниманието със своята идеалност. Следователно появата на ивици по бедрата, задните части, корема и гърдите силно тревожи повечето от нежния пол. След появата на стрии възниква въпросът как да ги премахнете..
Появата на стрии е по-лесно да се предотврати, отколкото да се отървете от тях по-късно, тъй като без сериозни намеси те ще останат с жената завинаги. Разбира се, с течение на времето, ако внимателно се грижите за проблемната зона, ивиците стават невидими.
Има много причини за появата на стрии:
Най-често срещаните места за поява на стрии:
В редки изключения може да се появи на лицето..
Стрии - белези на кожата след микротравми.
Те могат да бъдат:
В зависимост от причините за появата, те могат да бъдат вертикални, хоризонтални или решетъчни. Ако самата кожа е бледа, тогава с времето ивиците сякаш изчезват. Собствениците на дъбена кожа са по-малко щастливи - белезите по тялото им ще бледнеят, а дори и тенът няма да помогне.
Трябва да се помни, че не е възможно напълно да се отървете от белези, а само ги направете невидими за окото.
Често използвани лекарства, които ускоряват зарастването на белези и белези, както и увеличават производството на колаген в района:
1. Гел Лиерак Фитоластил.
Гелът може да се използва по време на бременност, има приятен аромат. Съдържа комплекс от полезни растения: маншети, бръшлян и хвощ 35%. Не оставя следи по дрехите.
Нанасяйте върху желаните зони веднъж на ден.
2. АНТИ СТРИЙ от Жернетик.
Помага за намаляване на съществуващите стрии и предотвратява появата на нови. Има стягащ ефект, помага за предотвратяване на стареенето на кожата. Съдържа микроводорасли, ензими, естествен антиоксидантен комплекс, аминокиселини.
Начин на приложение: прилагайте върху проблемните зони веднъж дневно.
3. Биовергрите от Biotherm.
Повишава тонуса и пластичността на кожата, което допринася за по-добрата й поносимост към разтягане.
Съставът включва:
Прилагайте всеки ден в продължение на 2-3 месеца, 2 пъти на ден.
В борбата със стрии се предлагат:
Процедурата се провежда с участието на съединения, които причиняват химическо изгаряне на кожата. Покрива се с бял филм на мястото на нанасяне, след което се ексфолира, оставяйки след себе си обновена гладка кожа.
Чудесен за свежи ивици - няколко процедури ще ги направят по-леки и по-гладки, а също така ще допринесат за по-добро навлизане на компоненти от допълнителни стрии.
Как да премахнете стрии върху папата с лазер е от интерес за много жени. По време на процедурата се отстранява горният слой на кожата, което намалява дълбочината дори на най-старите белези. Процедурата е доста болезнена, затова се използва локална анестезия. След лазерно изкривяване чувствителността на кожата остава известно време..
Лазерно изкълчване - това е начинът за премахване на стрии върху папата ефективно и бързо
За свежи стрии ще са необходими 3-6 процедури, а за остарели 6-12 с почивка от 1-2 месеца. След пълния курс е възможно да ги премахнете напълно.
В борбата срещу стрии мезотерапията се счита за най-ефективния начин, тъй като процедурата ви позволява да въведете вещества под кожата, липсата на които причинява появата на белези. След въвеждането на малки дози от лекарствения състав започват метаболитни процеси, заздравената тъкан се заменя със здрави клетки..
Алгоритъм на действията:
По време на мезотерапията, обикновено се прилага:
Как да премахнете стрии върху папата у дома, интересува много жени. За да направите това, ще трябва да положите достатъчно усилия и търпение, защото стриите са много склонни да намаляват.
Използването на козметика ще даде само частичен резултат, но ако добавите тренировки, правилно хранене и попълване на водния баланс, тогава успехът е гарантиран.
Основното средство за справяне със стрии у дома:
На първо място, кремът трябва да съдържа съставки, които повишават еластичността на кожата, например, колаген и еластин. Идеални компании, които произвеждат продукти за бременни жени. Такива продукти не съдържат компоненти, които влияят неблагоприятно на организма..
Кремовете ефективно предотвратяват появата на стрии и спомагат за намаляване на вече съществуващите белези.
Начин на приложение:
Крем от тези компоненти възстановява релефа на епидермиса, изравнява стрии, което ги прави невидими. Алое ускорява регенеративните процеси в организма, а глухарчето облекчава възпалителния процес, независимо от местоположението му.
Кремът може да бъде направен от пресни растения или отвари от изсушени части, като основата е козметичното базово масло.
Мумията по своя състав и свойства е уникално вещество, най-доброто в борбата срещу стрии, които се появяват, тъй като помага:
Мумията трябва да се смесва с всякакъв крем или масло без допълнителни компоненти.
Скрабите имат добър ефект върху състоянието на кожата. Благодарение на масажните движения и твърдите частици се стимулира епидермиса и се получава активно прилив на кръв към третираната зона. И заедно с допълнителните компоненти, присъстващи в състава, те ефективно се справят с появата на ивици.
Ако вече са се появили микротравми, тогава ексфолиантът ще помогне да ги намалите възможно най-бързо и да ги направите невидими за окото. Достатъчно е да използвате 1-2 пъти седмично.
Скрабите са:
| изглед | Особеност | Къде да взема | коментар |
| естествен | Те съдържат частици от натрошени семена или кафе. По-добре подновете горния слой и стимулирайте кръвообращението. | Гответе го сами или закупете в магазина. | Не е подходящ за чувствителна кожа.. |
| синтетичен | Съставът съдържа силиконови частици, които нежно въздействат на епидермиса. | Продава се по готови формули във всякакви магазини на масовия пазар. | Подходящ за чувствителна кожа.. |
| С добавяне на масла | Омекотете кожата по време на процедурата, което намалява риска от сухота. Защитете кожата си с часове. | Ако не присъства във формулата, тогава можете да го добавите сами. | Някои масла могат да причинят алергична реакция.. |
Най-доброто лекарство срещу стрии. Захарта и солта могат да бъдат намерени във всяка домакиня, така че да направите ексфолиант не е трудно.
Задължително:
Смесете и използвайте съставките в едно приложение..
Добре е, ако има кафемелачка, с която можете сами да смилате зърната. Ако не, тогава готовият продукт може да бъде закупен в специален магазин.
Ще отнеме 0,5 супени лъжици. частици кафе, към които можете да добавите захар и масла, от които да избирате. Също така е допустимо използването на охладена земя. Трябва да нанасяте върху суха кожа (изключение е скраб с добавена захар) и не повече от 1 път за 7-10 дни.
Опаковки - процедура, при която върху тялото се нанася специален състав, а след това зоната се увива в променящо се устройство. Това подобрява структурата на кожата, изглажда и я стяга. След приложение общият тонус на тялото се повишава добре, токсините, токсините и излишната течност от тъканите се отделят.
Видове опаковки:
Има няколко начина за завиване:
За да се постигне добър ефект, е необходимо да се извършват обвивки на всеки 1-2 дни в продължение на 30-60 минути в продължение на 1,5 месеца.
Какаовото масло значително омекотява кожата, като я прави кадифена и овлажнена. Кофеинът в състава повишава мускулния тонус, премахва ненужната течност от тялото.
За да подготвите обвивката, трябва:
Глината е известна със своите разтягащи, заздравяващи свойства на рани. При опаковане се комбинират две предимства: поради топлината порите се разширяват, отделяйки натрупани токсини и полезни елементи от състава влизат в епидермиса.
Как да премахнете стрии върху свещеника с глина:
Маслените обвивки помагат на жените да решат много проблеми, включително появата на стрии. В смесите се използват етерични масла с добавка на етерични масла, които подобряват получения ефект.
готвене:
Процедурата за увиване с масла трябва да се извърши след 1 ден за месец.
Маските засилват ефекта на ежедневния комплекс против стрии поради дълбоко проникване в дермата. По своето действие те са успокояващи и свиващи (с яйце или желатин). Въпреки че маските се считат за най-ефективните при лечение на стрии, те сами не могат да заменят целия комплекс от процедури.
Маските за стрии са:
За да постигнете най-добър резултат, хранителният или изглаждащ състав на маската трябва:
Маските с мая перфектно почистват и подхранват кожата, изглаждат нейния релеф и тонус. Маята има избелващ ефект, което е категоричен плюс в борбата с пресни стрии.
Как да премахнете стрии върху свещеника с маска за мая:
Джинджифилът е известен със своите термогенни свойства и полезни елементи, които съставляват състава. Ефективно се бори срещу сухота, летаргия, грапавост на епидермиса, сенилни бръчки.
Начин на приложение:
Необходимо е постоянно да вземате контрастен душ или вана с добавяне на полезни елементи. Почистването на кожата значително подобрява проникващите свойства на кремовете и маските, а също така е допълнително средство в борбата срещу стрии.
Плуването в морска вода (в басейн или открита вода) би било от голяма полза. Морската вода силно изсушава кожата, но в същото време я подхранва перфектно с всички възможни елементи, увеличавайки тургора, активира регенерацията и дезинфекцира. Ако е възможно да плувате в морска вода, тогава е необходимо да го използвате възможно най-често.
Спортът е отлична превенция на стриите. Поради по-доброто насищане на кислорода в кръвта, производството и освобождаването на хормона кортизол в кръвта, състоянието на кожата значително се подобрява.
Перфектен за запазване красотата на кожата кардио тренировки на чист въздух. Те не изискват допълнителни разходи, подходящи за всички категории хора.
1. Ходене.
Можете да изпълнявате с бавно и бързо темпо, от 20 минути до 3 часа. Можете да изчислите изминатото разстояние или броя стъпки.
Тя няма противопоказания или възрастови ограничения. Най-полезният вид обучение.
2. Тичане.
Има няколко вида:
Не можете да се справите с противопоказанията.
3. Скачащо въже.
20 минути на ден са достатъчни за стягане и подобряване на кожата. Мускулите на цялото тяло работят, а загрятата кръв доставя кислородни частици до всички тъкани.
Техника на изпълнение:
Тренировките със скачащо въже могат да бъдат разнообразени с различни техники, например скачане по крака редуващо, или върху един, или със скръстени ръце. Колкото повече техники се използват, толкова по-добре са включени всички процеси в тялото..
Идеалното упражнение за подобряване на качеството на кожата и тялото е щангата:
Масажът на тялото в допълнение към приятните усещания носи много ползи: коригира фигурата, подобрява кръвообращението и ускорява регенерацията на клетките. При лечението на стрии играе важна роля, следователно, те не трябва да бъдат пренебрегвани..
Масажът от стрии може да бъде поверен на професионалист, роднина или да го направите сами. За целта ви е необходим мастен крем или масажно масло - те се абсорбират дълго време, което ви позволява успешно да извършвате манипулации, без да наранявате кожата.
Първите движения трябва да са едва забележими, затоплящи се. Тъй като притокът на кръв пристига на третираното място, налягането може да се увеличи много леко. Ако по време на масажа няма приятни усещания или се появи болка, тогава жената го прави погрешно. Струва си да намалите налягането или да промените посоката на движение.
Специална масажна четка засилва ефекта.
Стриите дори в занемарено състояние могат да елиминират топла баня с добавяне на масла, инфузии на билки и сол. Полезни компоненти проникват през разширените пори в дълбоките слоеве на епидермиса, активират регенеративните способности на кожата и разтягат зачервяването в проблемните зони. Кожата на мястото на белези се изсветлява по-бързо, а ивиците намаляват.
Този метод отдавна е известен като най-добрият начин за укрепване на имунитета..
Постепенното намаляване, а след това и повишаването на температурата на водата, ефективно стартират процесите:
Хората, които правят втвърдяване, изглеждат по-млади и рядко се притесняват от ивици.
Храненето и начина на живот на една жена се отразяват изцяло на външния й вид, затова е необходимо да се следи за адекватния прием на протеини, мазнини и въглехидрати. Съотношението им е важно за правилния метаболитен процес в организма..
Лош ефект върху кожата тургор:
Борбата със стрии е дълъг процес, който изисква постоянство и търпение..
Козметиците потвърждават, че предотвратяването на стриите по тялото е по-лесно, отколкото да се отървете от тях по-късно, затова е важно хората в риск да наблюдават състоянието на тялото.
Когато белезите вече са се появили, е необходимо да се започне лечение възможно най-скоро, докато кожата не побелее на местата на сълзите сама по себе си. Ако това не бъде направено, тогава ще бъде възможно да се отстранят несъвършенствата само хирургически.
Публикувано от: Диана Т.
Дизайн на артикула: Мила Фридан