Лечение на кихане и хрема без треска при възрастни и деца

Симптоми

Различни фактори причиняват хрема и кихане без треска. В повечето случаи това е симптом за поява на УНГ заболяване. Възможно е така тялото да реагира на проникването на алерген в него. Кихането и течността от носа причиняват дискомфорт, особено ако човекът е на работа. За да премахнете честото кихане и хрема, можете да използвате народни рецепти или курсова употреба на аптечни лекарства. Преди да започнете лечението, трябва да разберете причините за неразположението.

Защо човек киха и страда от хрема

Постоянният хрема и кихането се появяват при хората по различни причини. При някои тялото реагира на алергени по този начин, при други кихането и запушването на носа са признаци на началния стадий на вирусна инфекция. Всички хора имат различен имунитет, така че всеки човек има своя собствена картина на болестта.

Хората със силен имунитет ARVI понасят лесно, без треска. Заболяването се появява само с леко неразположение и наличие на хрема и кихане. При отслабени, преуморени хора заболяването (ARI, SARS) е доста трудно, придружено от следните прояви:

  • хрема;
  • възпалени червени очи, сълзене;
  • дразнене на лигавицата на гърлото, придружено от болка;
  • кашлица;
  • възпалено гърло;
  • усещане за обща слабост и болки в костите.

Липсата на лечение води до сериозни усложнения. Понякога причината за кихане и хрема без температура при възрастен е отрицателното влияние на химичните (ароматни) вещества или рязката промяна в температурата. При децата полипите са причина за кихане.

Каква е причината

Наличието на редица фактори увеличава вероятността от ринит. Всякакви промени в хормоналния фон влияят негативно на носната лигавица. Сърдечните и съдови патологии също могат да причинят често възпаление..

Най-честата причина за ринит е използването на вазоконстрикторни лекарства без система, нарушаващи инструкциите. Лекарственият ринит се развива при използване на този тип капки за 7 (10) дни. Дихателните полипи причиняват сополи.

Как да отстраним проблемите с носа

Поне дете, дори възрастен, дори и кихане и хрема без температура, се нуждаят от лечение. Дети ринит издържат доста трудно, това се дължи на техните физиологични характеристики. Медикаментът се предписва от лекуващия лекар след преглед. При изчисляване на дозировката на лекарството педиатърът взема предвид теглото и възрастта на детето.

Интегрираният подход за лечение на ринит се състои от няколко операции:

  • лечение на носната кухина;
  • всмукване на капки в носа;
  • елиминиране на алергични реакции.

Как да лекувате носната кухина

При настинка е важно да се извърши хигиена на носната кухина - почистване от следи от слуз, механични примеси. Запушен нос причинява дискомфорт, води до кислороден глад. Необходимо е да почистите носните канали механично. Обикновено се използват водни разтвори (фурацилина, калиев перманганат, сол), инфузии на билки.

Удобно е да използвате аптечни продукти, които включват морска вода:

  • Делфин;
  • Aquamaris;
  • Без сол;
  • Aqualore.

Естествените вещества, съставляващи разтвора, в комбинация с морска вода, действат като лек антисептик, подобряват отделянето на слуз, спомагат за облекчаване на възпалението и регенериране на лигавицата.

Какви капки да използвате

Капки за нос и спрейове са предназначени да възстановят носното дишане, да унищожат инфекцията. Всички лекарства са разделени на групи:

  • вазоконстриктор;
  • антивирусно;
  • антибактериално;
  • хомеопатичното.

Първата група лекарства засяга кръвоносните съдове на лигавицата. Действието на капките започва почти веднага след инстилацията (5-10 минути). Стените на съдовете се компресират, подуването на лигавицата намалява, установява се носно дишане. Ефектът продължава поне 6-8 часа.

Предписват се капки, съдържащи ксилометазолин: Ximelin, Otrivin, Xylen, oxymetazoline: Noxpray, Nesopin, Nazol Advance. При силно изпускане и запушване на носа капки се използват за 10 дни, в нормални случаи - не повече от 5 дни.

Вазоконстрикторните капки се предписват, ако ринитът е с вирусен, бактериален характер, при диагнозата са посочени алергичен и вазомоторен ринит..

По време на сезонни огнища на ARVI антивирусните средства могат да се използват за профилактика. Има смисъл да ги използвате в първия стадий на заболяването. Можете да се отървете от хрема с помощта на популярни лекарства: "Грипферон", "Интерферон". Тези лекарства могат да се използват на всяка възраст, ако дете киха, тогава няма съмнение как да се лекува, и двата лекарства са подходящи.

Ринитът под формата на гноен секрет се лекува с антибактериални капки: "Bioparox" или "Isofra". Капките се използват при кихане, течни секрети от носа и продължителен бактериален ринит. Възможно е да се наложи антибактериално лекарство не по-дълго от 7 дни. Назначаването трябва да бъде назначено от лекар, особено в случаите, когато проблеми с носа са възникнали при дете.

При възпаление на горните дихателни пътища състоянието може да се облекчи с помощта на хомеопатични лекарства. Те са направени само от естествени съставки, които са полезни за хората. При кихане и течни секрети можете да използвате "Edas-131", "Tonsilgon". Те имат антисептичен ефект, премахват отока, нормализират дишането..

Кихане и сополи с алергии

Когато човек има алергия, сърбеж, сълзене, кихане и секреция от носа могат да бъдат смущаващи. Много хора трябва да се справят с алергичното възпаление всеки ден, особено през пролетно-есенните сезони. Трябва да знаете как да лекувате кихането, то е пароксизмално при страдащите от алергия, възниква неочаквано. Лицето няма температура при наличие на прояви, подобни на обикновената настинка.

В случай на алергии, хрема и кихане е показано използването на антихистамини и помощни лекарства с вазоконстриктивен, деконгестант. Хомеопатичните лекарства като Rinital не са забранени. Във всяка аптека можете да си купите лекарство за алергия без рецепта.

За лечение е необходимо да изберете лекарства от 3-4 поколения, цената им е висока, но за разлика от лекарствата от 1-2 поколения, те нямат странични ефекти. За лечение на алергичен ринит се използват следните аптечни лекарства под формата на таблетки:

Ако алергията се проявява само с леко кихане и секрети, проявите се отстраняват с назални спрейове: "Кромозол", "Кромохексал". За да не кихате неочаквано през деня, с умерена тежест на неразположение, се използват лекарствени форми на базата на кортикостероиди:

Кихане и сополи при бременни жени

Бъдещите майки търсят съвет, като по този начин формулират проблема си: хрема и кихане без треска. Ако температурата отсъства, не се притеснявайте много. В повечето случаи подуването на лигавицата и лекото изхвърляне от носа са свързани с хормонални промени..

Всяка втора мама страда от лека форма на ринит в 2-3 триместър. Видът на кихане и хрема по време на бременност съвпада с проявите на алергии. Повечето лекарства за ринит не са подходящи за бъдещи майки, представляват заплаха за здравето на детето. Вижте вашия лекар за среща, за да разберете как да спрете кихането. В повечето случаи за спиране на леко възпаление са достатъчни народни рецепти.

Народни рецепти

В народните рецепти по-често се използват наличните растения, зеленчуци, билки. Лесно е да приготвите домашно лекарство за сополи, ако на перваза на прозореца има саксии с алое или каланхое. Можете да излекувате болестта след няколко дни. Изцедете малко пресен сок от листата. 3-5 капки са достатъчни за една ноздра. Погребвайте поне 4 пъти на ден.

Всякакви прояви на ринит изискват лечение, опитен лекар ще даде препоръки как да се отървете от настинка или алергия..

Кихане и хрема без треска: лечение и причини

Тежката хрема и кихането не винаги се предизвикват от настинка или остра инфекция. Ако носът тече, но температурата не се повишава, е безполезно да се пият антибактериални лекарства: те няма да помогнат при симптомите на ринит. Но не е нужно да търпите дискомфорт. Нека се опитаме да разберем как да предотвратим постоянно кихане и хрема без антибиотици, предотвратявайки образуването на зависимост от вазоконстрикторните лекарства.

Снимка: kalhh / pixabay.com

Хрема при възрастни и кихане без температура: как да се лекуваме?

Въпреки че хремата най-често се развива на фона на настинка, постоянното кихане и секреция от носа също могат да се проявят като независими симптоми. Ако не страдате от обща слабост, не чувствате втрисане или треска и всички симптоми се свеждат до ринит, тогава е необходимо преди всичко да се лекувате. В този случай трябва да се спазват няколко правила:

  • Бъдете внимателни с подбора на лекарства, ако сте бременна. За бременните жени хремата през втория триместър на бременността е естествена, макар и неприятна реакция на организма към непрекъснати промени. Консултирайте се с лекар, преди да опитате нови лекарства: много популярни лекарства съдържат активни съставки, които могат да инхибират развитието на плода в утробата.
  • Докато лечението е в ход, не се опитвайте да ограничите кихането. Има смисъл да се сдържате с кашлица, причинена от настинка, за да не дразните гърлото за пореден път. Но кихането е основният рефлекс на организъм, който е открил чужди частици в дихателните пътища. Дори да задържите, след няколко секунди ще искате да кихате отново. Но най-неприятното е, че при забавено кихане праховите частици, алергените или патогените навлизат още по-дълбоко в носната кухина. Те са изтласкани от мощна струя въздух, която, неспособна да се изпуска, се втурва в обратна посока. От силен шок замърсяването може да достигне до средното ухо, което води до развитието на отит.
  • Използвайте хартиени шалове за еднократна употреба или салфетки. Платните шалове натрупват патогенна среда, така че дори хремата да не е причинена от инфекция, след като използвате този шал, можете лесно да настинете.
  • Изплаквайте всеки ден. Измиването е основното лечение на обикновената настинка без настинки. Една проста процедура не изисква закупени продукти, перфектно почиства лигавиците от остатъчни секрети и облекчава подуването на носните кухини, възстановявайки дишането през носа.

Основното лечение на обикновената настинка, която не се усложнява от висока температура, е домашното изплакване на назофаринкса с физиологичен разтвор. Солта помага за изчистване на синусите от изсушена слуз, омекотява коричките и промива дразнещи частици от носа. Разтворът има лек противовъзпалителен ефект. Започнете да се миете от първия ден, когато забележите кихане и хрема без температура. Лекарите препоръчват същото средство за предотвратяване на настинки. Ако чувствате, че бихте могли да хванете хрема по време на работа или в градския транспорт, изплакнете носа си 1-2 пъти на ден. Инфекцията няма да има време да се разпространи по цялото тяло и болестта ще бъде ограничена до повърхностни прояви под формата на хрема и кихане.

Много хора изпитват неинфекциозен ринит само сутрин. Ако ви измъчват кихане и хрема без треска за няколко часа след като излезете от леглото, сутрешните измивания ще са достатъчни за лечение. Направете правило да започнете деня, като почиствате всяка ноздра с физиологичен разтвор. Направете това с измиване, преди да миете зъбите. Процедурата нормализира дейността на лигавицата и стимулира работата на ресничките на епитела, принуждавайки ги да се справят с пречистването на синусите.

В допълнение към обикновения физиологичен разтвор, за лечение можете да използвате:

  • Аквалор и други течности за промиване на морска сол. Пречистената морска сол е безопасна за тялото, дава дълготраен ефект. Разтворите за морска сол се предписват, ако човек има хрема повече от няколко месеца, но те могат да се използват през първите седмици на заболяването.
  • Отвари и тинктури върху билки. Естествените компоненти могат да успокоят възпалените тъкани, да стимулират локалния имунитет, дезинфекцират и дори облекчат сърбежа в носа. Билковото събиране се избира, като се взема предвид индивидуалната чувствителност към потенциално алергенни компоненти.
  • Разтвори на йод или калиев перманганат. Те не само облекчават подуването и отмиват изхвърлянето, но и дезинфекцират. Ако имате хрема без скокове на температурата, но чувствате, че скоро ще започнете да се разболявате, опитайте антибактериално зачервяване.

Всички компоненти за измиване могат да бъдат закупени в аптека без рецепта. Внимание: правилно извършеното промиване винаги намалява усещането за сърбеж и краста в носа. Ако след процедурата носът се сресва още по-силно, кихате повече, течността се освобождава изобилно, вие сте алергични към един или повече измиващи компоненти.

Лекарства за обикновена настинка

Ако често се разболявате, но поради симптомите имате хрема с носна секреция, потърсете вашия лекар за диагноза. В повечето случаи ринитът може да бъде напълно излекуван с лекарства и физиотерапия. Изключението е силна хрема, провокирана от аномалии в носния проход или нестандартната структура на носната преграда. Структурните промени, неправилно слетите хрущяли след нараняване на носа, тумори и други деформации могат да бъдат отстранени само хирургично.

Кихането и хремата без треска се лекуват с вторични симптоми. Ако обилно влажно изхвърляне от носа е придружено от сърбеж и краста, червени петна по кожата или обилно разкъсване, пациентът страда от алергична или псевдоалергична реакция. Възможно е да се успокои инстинктивната реакция на организма с антихистамини под каквато и да е форма.

Спрейовете са най-бързо действащите: незабавно доставят продукта в отдалечени тъкани на носните кухини. Капки, кремове и мехлеми дават забележим резултат. Таблетките действат системно, ефектът достига пик в рамките на 10 минути. Механизмът на действие е един и същ при всяка форма: лекарството временно блокира активността на хистаминовите рецептори. Местният имунитет спира фалшивата тревога: капилярите се стесняват, лигавиците престават активно да произвеждат течност за борба с несъществуващия „враг“.

По-добре е да приемате антихистамини от 3-то или 4-то поколение - Левоцетиризин, Деслоратадин и аналози. Те почти нямат противопоказания и рядко причиняват странични ефекти. За да затвърдят ефекта, лекарите могат да предписват кортикостероиди. Това са хормонални лекарства, така че не можете сами да ги въведете: класът на лекарството и точната дозировка се определят от специалист.

Често хремата и кихането не са придружени от никакви симптоми, различни от обща слабост. Това може да означава, че човек вече страда от инфекциозно заболяване, но все още не е преминал в остра форма. За да се предотврати заболяването и да се спре хрема, се предписват няколко групи лекарства:

  • Антибиотици - само според предписанието на лекаря въз основа на заключението на лабораторията за назален тампон.
  • Антивирусни средства в таблетки. С хрема на фона на главоболие, слабост и болки в гърлото обикновено се предписва Арбидол. Достига пик на ефективност за няколко часа, облекчава възпалението, спира повишеното отделяне на слуз. Но ако започнете лечението късно, на 4-5 ден, няма да има изразен резултат.
  • Имуномодулатори. Те провокират активността на имунната система на организма и помагат на местния имунитет да се справи с патогените. Най-добрият резултат при хрема дават препаратите Имунал, Кагоцел, Цитовир. Арбидолът също често се предписва: той не само стимулира имунната система, но и унищожава вирусите.

Преди да приемате лекарства под формата на капки или инхалации, вазоконстриктори могат да се използват за увеличаване на проходимостта на лекарството в носните лигавици. Всякакви вазоконстрикторни капки се използват не повече от 7-10 дни подред, до 3-5 пъти на ден, за да не се развие пристрастяване. Опитайте се да не ги използвате без причина: почистете носа си преди да инжектирате други лекарства или да почивате през нощта, а през останалото време използвайте изплаквания, за да улесните дишането.

"Постоянно кихам и хрема, но не се разболявам"

Това е едно от често срещаните оплаквания, с които пациентите идват на УНГ. Важно е да се разбере, че липсата на забележими симптоми не означава, че човекът наистина не се разболява.

Ако сте сигурни, че не сте болни и не страдате от алергии, погледнете околната среда. Може би причините, по които постоянно кихате, са около вас:

  • Често се налага да се справяте с температурните промени. Ако работите с хладилно оборудване или сте принудени постоянно да напускате офиса и да се връщате в хладно време, тялото може да няма време да се адаптира към промените. Носът непрекъснато ще тече, сякаш имате настинка. Облечете се за времето, движете се повече, пийте горещи течности и избягвайте хипотермия. Също така, не забравяйте веднага да свалите отоплителните си дрехи, когато се върнете в топлината: ако се изпотите и след това отново излезете на студа, наистина ще се разболеете.
  • Пушите или прекарвате много време в помещения за пушачи. Тютюневият дим е причина за хронична хрема, не само сред тежките пушачи, но и сред тези, които общуват тясно с тях. Намалете употребата на тютюн и дишайте чист въздух по-често.
  • Харесвате пикантна храна. Много кухни по света (корейска, индийска и др.) Се фокусират върху пикантните подправки. Въпреки че не причиняват истинско изгаряне на лигавиците, поглъщането на малки частици пипер дразни чувствителните тъкани на носните кухини, което причинява повишено отделяне на течност от носа.

Ако проблемът продължава след елиминиране на отрицателните фактори, потърсете лекар: все още може да сте болни.

Постоянен хрема и кихане при възрастен без треска: причини

Основната причина за честото кихане с хрема при възрастни е алергията. Въпреки че сезонните алергии са по-чести, в зависимост от естеството на алергена, болестта може да притеснява човек целогодишно.

Алергиите трябва да се лекуват системно, така че първата стъпка е да отидете на лекар, за да определите алергените и да изберете основните лекарства. В същото време трябва да разберете, че лечението на алергии е по-симптоматично: не можете напълно да се отървете от чувствителността на организма към алергена, а само временно да го блокирате. С възрастта обаче алергиите обикновено отминават без лекарска намеса..

Втората често срещана причина е настинка, която все още не е преминала в остър стадий. Ако имате силен имунитет, може да успеете да се отървете от хрема. Но е по-добре да лекувате настинки от първите дни..

И накрая, хремата може да има сложни структурни причини:

  • промени в носното налягане във втория триместър на бременността;
  • опитни операции на носа;
  • назални наранявания (скорошни или лошо излекувани);
  • полипи в носните кухини;
  • подуване в носния проход.

Непременно посетете лекар, за да разберете от какво сте болни и започнете курс на лечение.

Хрема и кихане: причини и методи на лечение

Кихането и хремата е реакцията на тялото към поглъщането на инфекциозен агент или чуждо тяло в носната кухина. Подобни симптоми показват респираторно заболяване, настинка или сезонни алергии. Но въпреки факта, че човек в тези условия може да се почувства доста поносим, ​​трябва да се лекува.

Причини за възникване

С хрема и кихане тялото се опитва напълно да се отърве от микрочастиците, които се намират в носоглътката. Подобни симптоми могат да се появят и при следните състояния:

  • хипотермия (дъжд, климатик, течение);
  • алергични реакции към вълна, цъфтеж, кърлежи;
  • стари постелки и възглавници, в които с течение на времето се натрупва прах;
  • хроничен ринит;
  • сух въздух в стаята;
  • вредни условия на труд.

Тежък хрема и кихане далеч не винаги са придружени от треска. При възрастен човек това състояние с респираторни заболявания показва намаляване на имунния отговор.

Подуване на носната лигавица

Подуване на носната лигавица и води до обилна ринорея. Разширяването на кръвоносните съдове само допринася за излизането на течната част от кръвта (плазма) от съдовото легло в заобикалящата тъкан. А добавянето на жизненоважни продукти от бактерии или вируси води до факта, че става трудно да се спре кихането и хремата без лекарствена терапия.

Острата форма на ринит се проявява не само от оток на лигавицата. Пациентите се оплакват от общо неразположение, сърбеж или усещане за сухота в носа. Такива прояви се срещат при грип, морбили, рубеола, аденовирусна инфекция..

Също така, хроничният ринит може да бъде симптом не само за заболявания на дихателната система. Прекомерното изпускане от носа може да бъде смущаващо при инфекциозен миокардит, бъбречни заболявания и патологии на ендокринната система..

Кихането и хремата е проява на сериозно заболяване и не се счита за независимо заболяване. Затова е необходимо да се лекува причината, а не ефектът.

Симптоми на алергия

Алергичният ринит се проявява с хрема, кихане, масивно подуване на лигавицата и нетърпим сърбеж. Важно е да се подчертае алергенът, довел до развитието на такова състояние.

  1. Сезонните алергии се появяват в периода на активен цъфтеж на различни растения.
  2. Целогодишната хрема може да притеснява пациента поради изобилието от прах или наличието на домашни алергени.

Сополите и кихането далеч не са единствените прояви на алергии. Характерни за това заболяване са сърбеж, зачервяване на кожата, силно сълзене. Много пациенти се оплакват от раздразнителност, главоболие, нарушение на съня.

Излекуването на алергия е доста трудно. Можете обаче да премахнете някои симптоми и по този начин значително да подобрите качеството на живот. Противовъзпалителните и антихистамини могат бързо да се отървете от кихане и хрема за целия период на излагане на алергена. При настинка без треска очакваният ефект е ароматерапията с мента, евкалипт или лимоново масло.

Настинките

Кихането и хремата се появяват при всяка обикновена настинка. Те се появяват веднага след хипотермия или поглъщането на инфекциозен агент в тялото и предхождат проявата на други симптоми.

В началните етапи на заболяването кихащият рефлекс се проявява по-изразено, след което до известна степен избледнява. По време на нетемпературния период на заболяването се препоръчва да пиете горещ чай или узвар, да натриете краката си във вода с добавяне на горчица на прах.

Но ако сополът тече в поток, тогава е по-добре да се обърнете към традиционните методи на лечение.

  1. Вазоконстрикторните назални спрейове допринасят за рязко намаляване на отока. При избора на тези лекарства е важно правилно да спазвате дозировката и честотата на приложение. Механизмът на действие на вазоконстрикторните капки е локален ефект върху адреналиновите рецептори, поради което настъпва стесняване на съдовата стена. Една от клопките на тази група наркотици може да се счита за бързо пристрастяване. Ето защо, преди да се отървете от обикновената настинка с тяхна помощ, трябва внимателно да прочетете инструкциите.
  2. Овлажняващите капки, като Aquamaris или Aqualor, рядко се използват като основно лекарство. Кихането и досадната хрема няма да премахнат подобни капки, но ще овлажнят добре изсушената лигавица и ще стимулират нормалното функциониране на жлезите..
  3. Капките с антивирусен ефект са ефективни само при определяне на патогена. Как да лекувате хрема с вирусно заболяване е по-добре разказано от доверен лекар.
  4. Капките с добавяне на етерични масла имат антисептичен ефект. Те могат да бъдат причислени към хомеопатичните лекарства и да се приемат за всеки от техните видове ринит. Много от тях имат и освежаващо и деконгестантно действие..
  5. Аерозолните антибактериални капки от обикновената настинка са ефективни, съответно, при заболяване от бактериална етиология. Тъй като имат изключително локален ефект, те са одобрени за лечение на деца и бременни жени.

В борбата с кихането ще се помогне измиването на носните канали със подсолена вода или разтвор на фурацилин. По-добре е да не използвате калиев перманганат, тъй като той предизвиква гаф рефлекс и има много специфична миризма.

Преди да лекувате хрема и други прояви на настинки сами, трябва да потърсите квалифицирана медицинска помощ. Интегрираният подход към терапията бързо ще се отърве не само от депресивните симптоми, но и от самата им причина.

Общи препоръки и лекарствени чайове

При прояви на симптоми на настинка е по-добре да потърсите медицинска помощ. В края на краищата лекарят ще ви каже как да спрете ринореята и да се отървете от досадното кихане. При настинка е изключително важно да се спазват не само медицинските препоръки, но и режима на сън и почивка. Важно е да спите достатъчно и да не претоварвате тялото с физически или психически стрес.

За да предотвратите дехидратацията, трябва да използвате голям брой затоплящи напитки (чай, компот, отвари от билки). Изплакването дори с обикновена солена вода помага бързо да се отървете от патогенната флора и техните метаболитни продукти..

С голямо количество разряд го извадете със специален аспиратор. В аптеките са представени различни модели смукателни дюзи и са оборудвани с подробни инструкции.

Лечение с народни средства


Можете да се отървете от подуване на лигавицата с помощта на доказана традиционна медицина. Само със сърбеж в носната кухина и възпалено гърло може да помогне гореща баня с ароматни масла (евкалипт, мента, мащерка) и голяма чаша чай с конфитюр от лимон и малина.

И какво да правя с вече прогресираща хрема? Измиването на носната кухина с физиологичен разтвор може да доведе до желания резултат. За да го приготвите, е необходимо да разтворите 1 чаена лъжичка трапезна или морска сол в 0,5 литра преварена топла вода. След щателно измиване капете по 2-3 капки сок от алое във всяка ноздра и отстранете подуването на лигавицата, сякаш на ръка!

Общото укрепване на имунитета със смес от мед, лимон и корен от джинджифил ще помогне на тялото да се справи по-бързо с болестта. Чаят се приготвя в това съотношение: 1 чаша вряла вода, 2 см пресен корен от джинджифил, 2 чаени лъжички мед и резен лимон. Джинджифилът е по-добре да се настърже, за да се получи ароматна каша. И мед трябва да се добавя, когато напитката се охлади малко, за да се запазят всички полезни свойства на този продукт. Доказаните рецепти могат да облекчат симптомите на настинка и като цяло имат положителен ефект върху състоянието на имунната система..

Как да се излекува алергия

Често кихане и запушване на носа

Често кихане и запушване на носа

Честото кихане и хрема са доста често срещани явления, понякога показващи появата или развитието на заболяване. Какво причинява тези симптоми и си струва да им обърнете внимание?

Кихането е рефлексивен защитен акт в отговор на всеки стимул. В повечето случаи кихането не означава, че човекът е болен - точно по този начин носната кухина и фаринкса се почистват от прах, чужди частици, вируси и бактерии. Възможни са и други инициатори за кихане, като ярка светлина или остра миризма..

съдържание

Хрема (ринит) е възпалителен процес на носната лигавица. Проявява се като усещане за задух, нарушение на миризмата и повишено отделяне на слуз. Изхвърлянето от носа може да бъде различно (серозно, лигавично, гнойно, с примес на кръв) и на това трябва да се обърне внимание. По назначаване на лекар трябва да се опише тяхното естество и изобилие и това е в основата на диференциалната диагноза на видовете ринит..

Носният секрет и кихането могат да бъдат нормални, поради високата чувствителност на носната лигавица към дразнители. Това е така нареченият вазомоторен ринит, който се проявява с бърза промяна на температурата (например, напускане на стаята на улицата и обратно), поради остри миризми. Това състояние не изисква лечение, като единственият изход е да се избегнат иницииращи фактори..

В знак на инфекциозно заболяване

Често първите признаци на ТОРС са просто хрема и кихане, понякога болки в гърлото се присъединяват към тях. За да не пропуснете настинка и да започнете лечението навреме, трябва да обърнете внимание на следните симптоми:

  • често кихане без дразнители;
  • сутрешна назална конгестия, сухи лигавици;
  • изпускане от носа;
  • обща слабост, слабост;
  • втрисане;
  • възпалено гърло.

Ако бъдат открити няколко симптома, е необходимо да се предприеме превантивна терапия. Това е използването на антивирусни лекарства (цитовир-3, флуферферон, анаферон, кагоцел, ингаверин), разсейващи процедури (горещи вани за крака) и увеличена консумация на здравословни макро- и микроелементи (витаминни комплекси, плодове и зеленчуци, бульон от шипка и др.).

Хроничен ринит

Постоянен хрема и запушване на носа - това са основните прояви на хроничния ринит. Това състояние се развива след нелекуван остър ринит, с нарушения на имунната система, анатомични особености на структурата на носа и синусите, живеещи в район със силно замърсяване на въздуха и неблагоприятен климат.

Ринитът обикновено е придружен от синузит, възпалителен процес в синусите на носа. Най-често срещаният синузит е синузитът. Възпалението в максиларните синуси е възможно и поради зъбни интервенции в горната челюст (например при запълване на канала на горната премолар). Инфекцията на максиларните синуси е изпълнена с усложнения - топене на костна тъкан и поглъщане на гной в кухината на черепа и орбитата с развитието на абсцеси и флегмон.

Тези състояния са много опасни и изискват продължително лечение и наблюдение от оториноларинголог, така че е необходимо да посетите лекар възможно най-скоро, за да предотвратите разпространението и влошаването на процеса.

Като проява на алергии

Алергията е изключително силна реакция на имунната система към антигени (чужди вещества, които влизат в тялото). Алергичният ринит може да бъде придружен от кихане, гъделичкане в носа..

Най-честите причини са сенна хрема и алергия към акарен прах.

  • При поллинозата (алергия към полени) е характерна сезонна поява на симптоми по време на цъфтежа на определен вид растение.
  • При алергия към прах, кихане и хрема се появяват главно на закрито.

Алергените също могат да бъдат лекарства, библиотечен прах, животински косми, храна, сол, различни домакински и козметични продукти.

За да определите обекта, който причинява алергии, трябва да проведете серия от тестове, те са предписани от алерголог-имунолог. За елиминиране на симптомите обикновено се посочва употребата на антихистамини от 2-ро и 3-то поколение.

По този начин причините за обикновената настинка и многократното кихане са доста разнообразни. За да се постави точна диагноза, е необходима целодневна консултация с лекар. Постоянните затруднения с дишането водят до нарушаване на съня, общо благополучие и проблеми с други органи, така че не отлагайте лечението.

  • Алергия 325
    • Алергичен стоматит 1
    • Анафилактичен шок 5
    • Уртикария 24
    • Куинке оток 2
    • Полиноза 13
  • Астма 39
  • Дерматит 245
    • Атопичен дерматит 25
    • Невродерматит 20
    • Псориазис 63
    • Себореен дерматит 15
    • Синдром на Лиел 1
    • Токсемия 2
    • Екзема 68
  • Чести симптоми 33
    • Хрема 33

Пълно или частично възпроизвеждане на материали на сайта е възможно само ако има активна индексирана връзка към източника. Всички материали, представени на сайта, са само за справка. Не се самолекувайте, лекарят трябва да даде препоръки при вътрешна консултация.

Често кихане и запушване на носа

Здравословното дишане е много важно за нормалното функциониране на човешкото тяло. Положително влияе върху работата на всички органи на системата: мозъкът по-добре усвоява нова информация, по-лесно я запомня, кръвното налягане и пулсът се нормализират. Когато човек има здрави органи на дихателната система, той става по-малко уморен, защото енергийният баланс зависи от насищането на организма с кислород. Ето защо е много важно да внимавате за здравето си, да се консултирате с лекар дори при появата на такива незначителни симптоми като често кихане и запушване на носа..

Симптомите се задействат

Една от функциите на дихателната система е защитна. С помощта на слуз и внезапни издишвания тялото се предпазва от проникване на чужди частици, инфекция.

Причините за често кихане, запушване на носа или хрема могат да бъдат следните:

  • настинки;
  • инфекциозни заболявания;
  • възпалителни процеси на дихателната система;
  • алергични реакции;
  • Околен свят;
  • наличието на чужд предмет в дихателните пътища;
  • образуване на носната лигавица;
  • тежка кривина на носната преграда.

Много хора погрешно следват този принцип: „Ако често кихна, причините не са важни, трябва да се отървете от симптома с помощта на назални спрейове или капки“.

Но подобна преценка е крайно погрешна, защото, искайки да се отърве от симптома възможно най-бързо, без да разбере причините за появата му, човек рискува да утежни ситуацията с некомпетентно лечение. Ето защо е много важно да се установят истинските фактори, които провокират появата на често кихане и хрема..

Диагноза на заболяването

При първите симптоми на често кихане се консултирайте с лекар. Въз основа на клиничната ситуация по време на прегледа терапевтът може да направи заключение за наличието на остри респираторни заболявания и вирусни инфекции, грип. Тези заболявания имат следните симптоми:

  • кихане и кашляне;
  • висока телесна температура;
  • обща слабост;
  • хрема
  • възпалено гърло;
  • виене на свят;
  • болки в тялото и т.н..

Ако човек има допълнителни симптоми, които могат да показват други заболявания на дихателната система, терапевтът може да предпише допълнителен преглед. Когато пациентът слуша хрипове в белите дробове, има причина да се подозира пневмония.

Болката в областта на максиларните синуси може да показва синузит. В такива случаи на пациента се предписва допълнително рентгенография на дихателните органи, след което можете да поставите точна диагноза.

В случай на проблеми с дишането, причинени от механична обструкция (наличие на чужд предмет в дихателните пътища, кривина на носната преграда), трябва да потърсите помощта на отоларинголог. Понякога е достатъчно да се проведе ендоскопско изследване на органите, за да се потвърди такава диагноза.

Много по-рядко се изисква допълнителна радиография или компютърна томография..

Когато се притеснявате от често кихане по време на бременност, първо, е необходимо да се подложите на преглед от гинеколог. Причината може да бъде вазомоторен ринит на фона на хормонален дисбаланс..

Характерният хрема в едната ноздра е характерен за него: когато човек е в хоризонтално положение отстрани, той слага точно тази ноздра, на чиято страна човекът лежи. Тази форма на ринит се среща и при юноши и жени по време на менопаузата..

Когато една жена се притеснява: „Кихам много често по време на бременност“, настинките и инфекциите могат да бъдат възможна причина. Особено в ранните етапи на бременността кихането може да бъде опасно за плода, защото по време на рязко издишване се получава силно свиване на мускулите, което може да провокира спонтанен аборт.

„Какво да правя, когато често кихна, причините не са като настинки и вирусни заболявания?“. - Трябва да се консултирате с алерголог. Имунната реакция е втората най-честа причина за хрема, дълг на носа и кихане..

Особено често се среща заболяване като сенна хрема или сенна хрема (сезонна алергична реакция към цветен прашец). За да се потвърди наличието на свръхчувствителност към някое вещество, достатъчно е да се проведат провокиращи алергични тестове в лабораторията или да се направи кръвен тест.

Образуванията на назофарингеалната лигавица (полипи, кисти) могат да бъдат открити само след преглед на лекар. Те се диагностицират с помощта на ендоскопия (риноскопия, фарингоскопия и др.), Инокулация на носната слуз, анализ на кръвта.

Отговорът на въпроса: „Често кихам и хрема ме притеснява от време на време и нямам респираторни заболявания“ е следният: кихането и хремата могат да бъдат защитна реакция на замърсен въздух.

Замърсяването на околната среда от отработените газове, емисиите във въздуха от фабрики, фабрики и промишлени отрасли влияят негативно на човешкото здраве. По този начин, произвеждайки слуз, тялото се опитва да почисти постъпващия въздух. Дори домакинският прах може да причини този симптом..

Сред проблемите с дишането на децата такава причина като забит в чужд предмет в носа е много честа. Веднага щом лекарят го отстрани, дишането се връща към нормалното..

Лечение и профилактика

След установяване на точна диагноза може да се започне лечение на заболяването. Едва след като болестта бъде елиминирана, самият симптом напълно ще изчезне.

Лечението се избира индивидуално, в зависимост от причината, провокираща кихане и хрема. Студените, възпалителните, инфекциозните заболявания се лекуват с противовъзпалителни, антивирусни, антибактериални лекарства, симптоматични средства..

Алергичните реакции се спират от антихистамини. Вазоконстрикторните капки и мехлеми помагат за облекчаване на симптома. Необходимо е да ги използвате внимателно, защото при прекомерна употреба може да се развие пристрастяване към лекарството..

Когато въздушните потоци са блокирани от образувания в носа (кисти, полипи) или са блокирани от механични препятствия (например кривина на носната преграда), рядко е възможно да се намери ефективно лекарство. Най-често използваното хирургично решение на проблема.

Дихателните нарушения, свързани с околната среда, могат да бъдат премахнати чрез спазване на редица превантивни мерки, особено важно е хората с проблеми с дихателната система да ги наблюдават:

  • повишаване на имунитета;
  • избягвайте хипотермия и прегряване на тялото;
  • избягвайте контакт с източници на инфекция;
  • избягвайте контакт с възможни алергени;
  • Спортувай;
  • провеждайте дихателни упражнения;
  • извършва мокро почистване у дома;
  • редовно посещавайте чистия въздух;
  • се откажете от лошите навици: тютюнопушенето и алкохола.

Такива прости мерки предотвратяват човек от възможни заболявания, помагат за укрепване на имунната система и подобряване на дихателната функция..

Важно е да запомните просто правило за себе си и да го следвате: „Ако често кихна, имам първите симптоми на заболяването, трябва незабавно да потърся помощ от лекар“.

Автор: Алена Килич

Повече за кихането

Терапевтът с 20-годишен опит Сергей Александрович Рижиков отговаря на вашите въпроси.

Какъв е рискът да се разболееш?

Разберете колко голям е рискът ви да се разболеете тази година.!

Вицове за обикновената настинка

Не че темата на сайта, но малко хумор никога не боли!

Всяко използване на материалите на сайта е разрешено само със съгласието на редакторите на портала и инсталирането на активна връзка към източника.

Информацията, публикувана на сайта, е предназначена само за информационни цели и по никакъв начин не изисква независима диагноза и лечение. За вземане на информирани решения относно лечението и приемането на лекарства е необходима консултация с квалифициран лекар. Информацията, публикувана на сайта, се получава от отворени източници. Редакторите на портала не носят отговорност за неговата точност..

Често кихане и запушване на носа

Честото кихане може да възникне от алергия или сериозно заболяване. Кихането е нормална рефлекторна защитна реакция. Когато лигавицата е раздразнена на фона на излагане на алерген, възниква неволно кихане..

Механичната намеса също може да причини изкуствено дразнене: цветен прашец, тъкан. Рязка промяна в температурата влияе на този процес. Когато човек влезе в топла стая от студен въздух, възниква тази реакция на тялото.

Често кихане - причини

Те могат да се скрият в ежедневните неща. С индивидуалните характеристики на човек, тоест повишената му податливост към някои елементи, се появява алергична реакция под формата на кихане. Това може да бъде прах, цветен прашец, сух въздух, пух, понякога хората реагират на животински косми по този начин. Това явление се появява, когато човек усеща сурови и наситени миризми и с дразнене на носната "ресничка" от ярко осветление.

При бременни жени кихането се появява с хормонални промени. Много жени често започват да кихат преди да родят, по това време носната лигавица набъбва малко и това е причината за това явление. Често причинява различни парфюми и тютюнев дим. И също така провокира процеса на настинка.

Постоянно кихане - защо?

Ако това се случи през лятото, това означава, че сте алергични към някои цъфтящи растения и това е нормално. През този период цъфтят растения, цветя и дървета и от тях се отделя специален прашец, той дразни носната лигавица. Алерна алергия, придружена от разкъсване.

Често кихане - причини

Случва се сутрин да се появи кихане, дори да няма алергия - това се нарича неалергичен ринит. Това означава, че процесът на самопочистване и дишане на носа ви е нарушен. Това се случва поради извита носна септума или ако има полипи.

Честото кихане със запушен нос са симптоми на грип, ТОРС, кои, варицела, алергии и ринит при бременни жени. Има много причини за кихане.

Повечето хора кихат от грипния вирус. Но по време на заболяване човек не само киха, той има температура, запушен нос, болки в гърлото и кашлица. Грипът е остра респираторна инфекция и следователно е заразен. С течение на времето се усложнява от допълнителни симптоми. С навременното лечение продължителността на заболяването ще бъде намалена.

Алергичният ринит причинява запушване на носа, хрема и кихане. За да се отървете от кихането, трябва да определите алергена, който е причинил това състояние и да се предпазите от контакт с него.

При настинка честото кихане е нормално, идва от дразнене на носната лигавица. По време на настинки възникват възпалителни процеси, които засягат горните дихателни пътища. Това може да се случи: от хипотермия на тялото или при директен контакт с пациента. Можете да хванете настинка много бързо със слаб имунитет. Просто да бъдеш в градския транспорт води до проблеми. При настинка се появяват следните симптоми:

  • телесната температура се повишава;
  • появява се главоболие;
  • общо неразположение и кашлица;
  • назална конгестия и често кихане са възможни.

Тази симптоматика трябва да се лекува с лекарства. След като премахнете болестта, кихането ще отмине от само себе си. В това няма нищо страшно, просто трябва да изберете правилното лечение.

  1. Сутрин се появява често кихане от вазомоторен ринит, когато в носа присъстват полипи. Това се дължи на нараняване на носа, от което преградата се изви, с такава аномалия можете да се родите.
  2. Когато ярка светлина навлиза в роговицата, носната лигавица се дразни и се появява кихане в светлината. Ако погледнете рязко към ярка светлина, тогава с това действие сте докоснали тригеминалния нерв, а той е твърде близо до зрителния нерв и реагира отрицателно на ярка светлина. Сигналът се предава на мозъка и човек киха.
  3. Има хора, които кихат без причина, просто имат повишена чувствителност на лигавицата. Ако човек има постоянно често кихане, но няма причина за това, тогава най-вероятно той ще развие алергия. Необходимо е да се консултирате с лекар, за да диагностицирате и установите причината..

Често кихане по време на бременност

Може да възникне поради факта, че хормоналният фон се е променил. Увеличаването на женските хормони в кръвта и кръвообращението се ускорява. Лигавицата на носа набъбва и дишането става затруднено. Това състояние е опасно за една жена, защото страда не само тя, но и плода. Ако носът не диша, тогава се наблюдава кислородно гладуване и това се отразява негативно на развитието на бебето. С ринит вкусът, миризмата се променя и се развива алергия. Този проблем се усложнява от факта, че употребата на вазоконстрикторни лекарства е забранена по време на бременност. Една жена може да използва само традиционни методи на лечение.

Често кихане при дете

Обикновено това се случва заедно с изпускането от носа и това вече са симптоми на настинка. За да започне носът да диша нормално, трябва да се използват специални капки. По-добре е сами да ги приготвите според народните рецепти. Ако детето е малко, тогава от аптечните лекарства той може да получи странични ефекти.

Ако детето киха, но хрема не се наблюдава, тогава причината може да е сухи корички в носа, което е това, което пречи на детето да диша. Подобно явление може да е от свръх въздух в стаята. Ако бебето непрекъснато киха, тогава трябва да опитате всички опции, за да отстраните проблема. Реакцията може да е върху животински косми или цъфтящи растения..

Често кихане при новородено

Първо трябва да проверите дали бебето няма патологии на носната преграда, това често причинява запушен нос и често кихане. Ако не се открият патологии, тогава започнете да търсите проблем. Ако при кихане има хрема и треска, тогава това е настинка. Обадете се на педиатър у дома, за да предпише лечение на вашето дете.

Ако новороденото киха, но няма симптоми на заболяването, тогава може би някое животно живее във вашия апартамент? Така че, алергия се провокира от него, такова явление започва да се проявява още от раждането. Помогнете на детето в тази ситуация може да се отърве само от животното.

Проблемът може да възникне от сухия въздух в детската стая. Направете мокро почистване или закупете овлажнител и наблюдавайте бебето.

Ако сами не можете да идентифицирате алергена, след това посетете педиатричен терапевт, той ще ви помогне да разберете ситуацията. Само не бъркайте хранителна алергия с алерген, детето няма да киха от хранителен дразнител.

26 февруари. Институтът по алергология и клинична имунология, съвместно с Министерството на здравеопазването, провежда програма "без алергия". В рамките на който наркотикът Histanol Neo е достъпен само за 149 рубли, за всички жители на града и региона!

Лечение на кихане и хрема без треска

Хремата и кихането са доста неприятни симптоми, които могат да показват редица нарушения в организма, като се започне от настинки и завърши с алергии. В зависимост от първопричината за проблема, тези симптоми могат да бъдат придружени от треска или леки. Като терапевтични методи на пациентите може да се препоръчат антивирусни, антихистамини или други лекарства.

Причини и лечение на кихане и хрема сутрин

Хрема и кихане сутрин могат да се появят в резултат на външни причини или провокирани от нарушения в организма и имунната система. Можете сами да опитате да стабилизирате състоянието си, като използвате различни лекарства и техники, но във всеки случай е необходима консултация от специалист.

Причини, свързани с нарушения в организма

Запушването на носа и кихането сутрин, причините за които се крият в нарушаването на имунната система, могат да се появят при хора на всяка възраст. Най-честите „вътрешни“ причини са:

  • Алергична реакция - в този случай, в допълнение към основните симптоми, човек може да бъде обезпокоен от сърбеж и зачервяване на очите, подуване на меките тъкани на лицето.
  • Хронична хрема - възниква, ако лечението на основното заболяване е проведено с нарушения. При хроничен ринит симптомите на кихане и задух се появяват сутрин, тъй като в назофаринкса се натрупва голямо количество слуз..
  • Вазомоторен ринит - причината за заболяването е нарушение на съдовия тонус. В този случай процесът на прекомерно производство на слуз се случва в назофаринкса. Влошаването на ситуацията се случва през нощта, когато човек е в хоризонтално положение.
  • Настинки - при настинка човек може да бъде нарушен от треска и общо неразположение.

Външни причини

Външните причини зависят от околната среда. Обикновено след елиминирането им проблемът бързо изчезва и състоянието на пациента се връща в нормално състояние. Външните причини включват:

  • хипотермия по време на сън - докато задръстванията и кихането могат да бъдат придружени от болки в гърлото;
  • сух въздух в стаята - поради тази причина лигавиците на назофаринкса изсъхват, а кихането, заедно с хрема, действат като защитна реакция, която позволява нормализиране на микрофлората на назофаринкса;
  • контакт с алерген - това включва цветен прашец, животински косми, храна и много повече;
  • контакт с пациента - ринитът се появява особено често след тесен контакт с пациенти с грип и ТОРС.

Лечение на сутрешно кихане и хрема

Ако проблемът се крие във външни причини, тогава на първо място трябва да се погрижите за възстановяване на микрофлората в стаята. Като алтернатива можете да закупите овлажнител и редовно да проветрявате помещението. Оптималното ниво на влажност, удобно за лигавиците, трябва да бъде 60-70%.

За да премахнете подпухналостта в назофаринкса, могат да се използват капки. Добър ефект оказват такива лекарства като:

Важно! Ако назалната конгестия и кихането сутрин ви притесняват редовно за дълго време, трябва да посетите терапевт, който ще постави точна диагноза и ще ви предпише ефективно лечение. Честото кихане, като хрема сутрин, може да показва сериозни проблеми и инфекции..

Алергията като виновник за кихане и хрема (как да се борим?)

Алергиите често причиняват патологичен хрема и кихане. В този случай, в допълнение към запушването на носа, човек може да се оплаче от съпътстващи симптоми. Те включват:

  • подуване на меките тъкани на лицето;
  • разкъсване;
  • зачервяване на очите.

Само алерголог може да постави диагноза „алергия“ и да установи точната й причина въз основа на анализа. За да се излекува хрема, която е алергична реакция на тялото, експертите препоръчват да спазвате следните правила:

  • Изхвърлете прахообразни прахове и препарати за изплакване със силни аромати. Най-добре е да изберете продукти, които имат специална марка „хипоалергенност“..
  • Преди да си легнете, трябва да вземете душ и редовно да сменяте бельо.
  • Ежедневно мокро почистване в апартамента, като обръщате специално внимание на съня.
  • През лятото и пролетта, по време на периода на цъфтеж на растенията, е необходимо да затворите прозореца през нощта. Можете да проветрите стаята няколко часа преди лягане..
  • По време на проветряването по време на периода на цъфтеж на растенията прозорецът трябва да бъде завесен с мокра кърпа, тъй като цветен прашец е силен алерген.

Особено внимание трябва да се обърне на имунната система. Ако алергичните атаки имат сезонен характер, трябва предварително да се подготвите за възможни проблеми, като вземете курс на имуностимулация.

Лечение на алергичен ринит и кихане

В допълнение към превантивните мерки, на пациенти с подобен проблем се препоръчва да приемат фармацевтични препарати. За борба с обикновената настинка могат да се използват следните вазоконстриктори:

Също така, задължително се приемат антихистамини (антиалергични) лекарства. Тази група включва:

Важно! Дългосрочната употреба на антиалергични лекарства е възможна само след консултация с Вашия лекар.

Причини и как да се лекува хрема и кихане без треска при възрастен

Ринитът, придружен с кихане, но в същото време протичащ на фона на нормална температура, може да показва както наличието на възпалителен, така и алергичен процес. Така тялото реагира на наличието на дразнител. В допълнение, това състояние може да се образува в резултат на изсушаване на лигавицата, например, когато престоявате в стая с твърде сух въздух за дълго време.

Обикновено за лечение на кихане и ринит без треска се използват следните терапевтични методи:

  • Използването на капки и спрейове с вазоконстриктор. Например, Vibrocil с фенилефрин е подходящ за премахване на обикновената настинка и кихане, причинени от различни причини. През деня лекарството може да се използва 2-3 пъти, вдишвайки по 1-2 капки във всеки носен проход. Като спрей можете да изберете Rinofluimucil.
  • Употребата на деконгестанти и антихистамини. В този случай лекарството Nazonex, което се прави на базата на кортикостероиди, има добър ефект..
  • Измиване на носа. Можете да направите това с физиологичен разтвор или физиологичен разтвор.
  • Използването на инхалации. За тази цел можете да използвате пулверизатор и физиологичен разтвор. По време на процедурата лигавицата се навлажнява и почиства от алергени.

Важно! Ако симптомите не отшумят след предприетите мерки или общото благополучие на човека значително се влоши, трябва незабавно да посетите лекар. Кихането и хремата без треска, лечението на които се проведе без надзора на лекар, може да се развие в хронично заболяване.

Общи препоръки и превенция

За да не ви притесняват неприятните симптоми, трябва да се придържате към прости превантивни правила и препоръки. Те включват:

  • поддържане на имунитет - за това е необходимо да се приемат витаминни комплекси и да се обърне внимание на физическата активност, използването на имуномодулатори също е позволено;
  • редовно почистване на стаята - необходимо е да се провежда леко мокро почистване всеки ден, особено през лятото, и да се почиства стаята 1-2 пъти седмично с помощта на специални средства;
  • навременно посещение при лекаря - не самолекувайте грипа и ТОРС у дома, тъй като това може да доведе до усложнения;
  • отказ от лоши навици - особено негативно се отразява на състоянието на лигавицата на назофаринкса;
  • нормализиране на диетата - някои храни могат да провокират алергична реакция и други здравословни проблеми.

Хремата и кихането не са независим проблем. Почти винаги те действат като симптом, придружаващ заболяване. Ето защо, ако проблемът ви притеснява дълго време, трябва да се подложите на цялостен преглед, за да установите първопричината.