Атопичен дерматит при кърмеща жена: правилата на терапевтичната диета

Анализи

При алергични прояви от всички видове важно място в лечението заема хипоалергенната диета. Правилното хранене ще помогне на кърмачка да се справи с болестта, ще даде възможност на бебето да получи всички необходими хранителни вещества за растеж и развитие. Атопичен дерматит на мама: как да се направи меню, какво да се яде, кои храни са най-добре забравени.

Съдържание:

Обострянето на алергичния дерматит винаги е много стрес за млада жена. Доста е сложно, ако атопичният дерматит се появи при кърмачка.

Първите прояви на дерматит могат да се приемат като признаци на дразнене или като ухапване от насекоми. Въпреки това, в бъдеще кожата се отлепва, зачервяването се разпространява върху големи площи. Един от основните признаци на алергия е силен сърбеж..

Какво е атопичен дерматит?

Зачервяването, лющенето и сухата кожа са прояви на атопичен дерматит.

Важно. Заболяването се проявява чрез обриви по кожата на млада жена, но се свързва с работата на храносмилателния тракт, възниква като реакция на тялото към алерген.

Според статистиката, атопичният дерматит при кърмачка се проявява най-често като единична реакция, а след обостряне на рецидив не настъпва. Само в една трета от случаите заболяването има рецидив и само някои жени страдат от това заболяване през целия курс на HB.

На бележка. Най-често заболяването се проявява на лицето и шията, ръцете. По-рядко се разпространява в краката; в тежки случаи обхваща до 80% от женското тяло.

Проявите на алергичен дерматит върху кожата в сложни случаи могат да приемат формата на плачеща екзема

Защо възниква атопичен дерматит при кърмачка?

Атопичният дерматит при кърмене може да има редица причини:

  • Хормонални промени в тялото на жената, свързани с бременност и раждане.
  • Нездравословна диета за дълъг период преди кърмене (HB).
  • Обостряне на хроничен алергичен дерматит.
  • Отслабен имунитет в резултат на чести настинки.
  • Заболявания на стомашно-чревния тракт - както наскоро придобити, така и хронични.
  • Стресова ситуация през периода на GV.

Схемата за развитие на атопичен дерматит предполага, че заболяването трябва бързо да се елиминира, за да не се появят усложнения

Помня. Каквато и да е причината за атаката, тя ще изисква лечение, което трябва да включва хипоалергенна диета.

Основните правила на диетата

Диетата за мама с атопичен дерматит е много индивидуална. Прави се, като се вземе предвид важно правило: менюто трябва да съдържа всички витамини и минерали, необходими за бебето и майката, както и достатъчно количество протеини, мазнини и въглехидрати.

Дневната норма на енергия е от 1980 до 2160 kcal. Хранене 5-6 пъти.

Не забравяйте да приемате голямо количество течност (вода, сокове, млечни продукти, билкови чайове).

Храната трябва да е вкусна и приятна за жена. Не използвайте нелюбими или непознати продукти..

Какво мога да ям с атопичен дерматит при майка ми?

Според учените, всички продукти могат да бъдат разделени на категории според нивото на алергенност:

  • Цитрусови плодове, кайсии, ананаси, дини, грозде, както и месо, риба, гъбни бульони, силен чай, кафе, газирани напитки са силно алергенни. Всички екзотични плодове за този пациент са забранени, както и нар, грейпфрути. Продуктите от дрожди се класифицират като нежелани: ръж, пшеница, кисели млека, антибиотици на гъбична основа, шунка, наденица. Както и плодове, червени зеленчуци, особено ягоди. Продукти с висока степен се считат за мед и пчеларски продукти, яйца, хайвер, ядки, майонези и маринати. Повечето багрила и консерванти от синтетичен произход също са класифицирани в тази категория..
  • Те се различават по средна алергенност: картофи, череши, говеждо, свинско, пилешко и заешко месо. От зърнени култури: елда, овес, царевица, грах. От горски плодове: червена и жълта касис, банани, къпини, боровинки, дива роза.
  • Нисък праг на алергенност са: агнешко, конско месо, зеле (но не кисело), ​​тиквички, броколи, круша, зелен грах, салата. От зърнени култури: ечемик, просо, зелен фасул. От горски плодове: бяла касис, сливи, череши, сини сливи, фурми.

Лечението на атопичен дерматит включва няколко компонента. Те отиват заедно, изключването на поне един от тях ще направи лечението неефективно.

Важно. Въз основа на гореизложеното менюто е изградено така, че всички необходими компоненти са в храната, но няма продукти от първия списък.

При съставянето на менюто се вземат предвид и следните важни точки:

  1. Ако това е единична проява на атопичен дерматит, няма желание за спиране на хепатит В, тогава е по-добре да използвате продукти с нисък праг на алергени по време на диетата.
  2. При обостряне на хроничната форма на заболяването трябва да се придържате към диета през цялата продължителност на ХБ. В този случай е за предпочитане да се използват продукти с нисък праг, а също така рядко влизат със среден.
  3. Във всеки случай менюто на кърмачка с атопичен дерматит трябва да изключва продукти с високо ниво на алергенност.

Важно! Кърмещата майка също трябва да се придържа към правилото за въвеждане на нови хранителни компоненти, така че стомашно-чревния тракт на бебето да може да се адаптира към новите продукти, а коремът не боли бебето.

Сред храните, които най-често причиняват алергични реакции, статистиката отбелязва тези, които са на снимката.

Какво категорично не може да се яде

Менюто на кърмачка с атопичен дерматит не трябва да съдържа следните продукти:

  • Зеленчуци и плодове с червен и оранжев цвят (ягоди, цитрусови плодове, нар, моркови).
  • Пушени меса, туршии, кисели краставички.
  • Кифли с високо съдържание на мазнини и захар, шоколад, кафе.
  • Полуфабрикати и продукти, съдържащи оцветители и консерванти.
  • Екзотични плодове.
  • Мастни и дълбоко пържени ястия.
  • Газирани напитки, алкохол.

Хипоалергенната диета на майка с атопичен дерматит също се предписва в случаите, когато козметиката, химическите състави на праховете за пране, космите от животни или растителен прашец са алергенът. Диетичното хранене ще помогне на тялото да се справи с проблема, да избегне нови обостряния.

Атопичен дерматит при кърмачета: снимки, причини, лечение

Кожните обриви при новородени са често срещан проблем. За първи път дерматитът може да се срещне веднага след раждането. Патологиите на гърдата се различават от подобни проблеми при по-големите деца. Атопичният дерматит при кърмачета има генетичен характер на произход. Заболяването доставя много неудобства на бебето, тревожи родителите. Навременното посещение при лекар ще помогне бързо да се освободи бебето от страдание. При децата болестта се лекува по-нежно и внимателно, тъй като тялото им е чувствително към всякакви промени. Аптеките предлагат широка гама от лекарства, които са одобрени за употреба от раждането..

Характеристики на атопичен дерматит при кърмачета

Дерматитът при кърмаче е наследствена патология, която провокира алергени или токсични вещества. Болест, която се проявява в началото на живота, може да бъде успешно излекувана. Но често има хронични форми на заболяването с периодични рецидиви. При деца от първата година от живота се диагностицират 4 вида дерматит:

  • контакт - грубо бельо на новородено, металните части на дрехите действат като външен стимул,
  • себорейна - тя се характеризира с обриви по скалпа,
  • пелена се появява поради нарушения в грижите за бебето, обривът се появява в слабините, по задните части, в долната част на гърба и корема,
  • атопикът има наследствен характер на произход, обрив се появява по бузите, шията, багажника и крайниците.

Контактният дерматит възниква при директен контакт с алерген или дразнител. Характеристиките на атопичния дерматит са наличието на яркочервени обриви с различни размери, възпаление на кожата и подуване. Бебето изпитва голямо неудобство, тъй като възникват болезнени усещания, тялото сърбеж, кожата на засегнатите области се разтяга, появява се усещане за парене.

Родителите трябва да разберат важността на ранната диагностика на заболяването, като се справят с причината и стриктно спазват препоръките на лекаря. В напреднали случаи вероятността от присъединяване към вторични инфекции е висока.

Отзиви

Ирина Дъщеря ми имаше груби бузи от 2 месеца и до 3 месеца имаше проблеми със изпражненията. Те се бориха така: Опитах се да не се храня напълно, щом започнах да се въртя около гърдите си, спрях. Бузите й периодично се смазваха с D-пантенол и когато бяха много зачервени, пиеха Фенистил. За добри движения на червата, Duphalac се пие в продължение на 2 седмици сутрин и все още прави отвара от стафиди. Сега сме на 2 години - бузите са с нормален цвят, само от време на време се обелват през зимата.

Маргарита Обривът беше силен, бебето сресваше петната към кръвта. Те пиха много неща: Зиртек, Ентеросгел, беше на диета и също не даваха нищо сладко на малко. По някое време се забелязаха подобрения, след което отново валеше - и така през цялата зима. Лятото дойде - всичко мина. Твърди се, че атопичният дерматит се влошава поради сух въздух през зимата..

Кристина Синулия беше напълно покрита с обрив дори в болницата и до 3 месеца ситуацията се влоши толкова много, че бебето просто беше покрито с червени корички. Те опитаха всичко, което можеха: седнаха на елда с вода, след което отказаха GV. Всички предписани лекарства или дават краткосрочен ефект, или нито един. Те вече не знаеха как да намажат детето, но след това един добър лекар посъветва Адвантан мехлем. Той обясни, че е хормонален, но не трябва да се плашите. Лекуван е 5 дни, ефектът се забелязва веднага. 2 месеца след излекуването отново започнаха да се появяват обриви, които изчезнаха след първото нанасяне на мехлема. След една година израснахме тази кака.

Така че, наследственият атопичен дерматит може да причини много неприятности на родителите и техните деца. Но сега знаем как да лекуваме атопията, какво може да се направи и какво е най-добре да се избягва. Основното нещо е да не се паникьосвате, а да действате и да слушате препоръките на лекаря.

Фактори, допринасящи за развитието на атопичен дерматит при кърмачета

Активното развитие на дерматит в ранна детска възраст се дължи на два вида фактори:

Първият тип включва наследствеността, когато рискът от патология се увеличава поради наличието на алергии при единия или в двамата родители.

Външните алергени най-често включват хранителни алергени, които могат да влязат в тялото на дете с майчиното мляко или с изкуствено хранене от други храни.

Кърмеща майка трябва внимателно да обмисли менюто си, премахвайки опасни за бебето продукти от него. Млечният протеин се счита за основния алерген на този етап от развитието на детето. През втората половина на първата година от живота тялото на детето може да реагира с обриви при употребата на яйца, риба, зърнени храни, плодове.

Хипоалергенно меню за всеки ден

  1. Сутрешна закуска: овесена каша с добавка на зелени ябълки и малка топка масло.
  2. Време за обяд: постно месо, печено на фурна, зеленчуков бульон.
  3. За вечеря: половин чаша обезмаслен кефир, 1 ябълка или круша, оризова каша с парен баничка.

Менюто хипоалергенна диета трябва да бъде съгласувано с диетолог или алерголог

  1. Закуска: масло със сирене - можете да си направите сандвич, 1 чаша кисело мляко.
  2. Обяд: варено филе от пуйка или пиле, зеленчукова супа.
  3. Вечеря: гулаш, приготвен от говеждо месо, картофено пюре или тиквички.
  1. Закуска: 1 банан, гювеч от извара.
  2. Време за обяд: зеленчуков бульон, позволено е да се добави малко говеждо месо, резен пшеничен хляб.
  3. Вечеря: зелена ябълка, котлет на пара, зеленчукова яхния.
  1. За закуска: хляб с масло, плодова салата, приготвена от банан, круша и зелена ябълка.
  2. Пауза за обяд: оризова каша без масло, задушени котлети.
  3. Вечеря: каша от елда, постен гулаш от говеждо месо.
  1. Сутрешна маса: извара с ниско съдържание на мазнини, като дресинг можете да използвате нискомаслена заквасена сметана, няколко парчета различни плодове или сини сливи.
  2. Обяд: зеленчукова супа, нискомаслени кефири, зелена ябълка, варено говеждо месо.
  3. Вечеря: салата от зеленчуци, броколи и зеленчуци, каша от херкулес или царевична каша.
  1. Закуска: пшеничен хляб с масло, 1 чаша нискомаслени кефир или ферментирало печено мляко, варено пъдпъдъчно яйце.
  2. Пауза за обяд: супа от пресни зеленчуци и зеленчукова яхния, 1 банан.
  3. Вечеря: варени картофи, задушени котлети.
  1. Сутрешна закуска: оризова зърнена каша, 1 круша.
  2. Време за обяд: варено парче постно месо, зеленчукова супа.
  3. За вечеря: 1 чаша кисело мляко, гювеч с различни зеленчуци и нискомаслено месо.

Специалистът може да избере друго меню от храната, разрешена за лактация, в зависимост от естеството на непоносимост при бебето.

Причини за атопичен дерматит при кърмачета

Учените все още не са обявили точната причина за атопичния дерматит. Но е установено, че болестта може да възникне поради няколко причини. Трудно е да се предвиди реакцията на детското тяло на дразнещ се, който се появява. Често зависи от индивидуалните характеристики на всички системи и органи на бебето. Голяма роля в този процес отдава лекарите на имунната система. Колкото по-добре работи, толкова по-малък е рискът от патология.

Причините за атопичния дерматит могат да бъдат:

  1. Генетично предразположение. Ако родителите в същата възраст имат дерматологични проблеми, вероятността от кожни патологии при детето им се увеличава.
  2. Хранене. Всеки пети случай на заболяване се появява поради нарушение в диетата на майката по време на кърмене или поради неправилно хранене при деца на изкуствена диета. Строгата диета на майката или специална формула за бебета на изкуствено хранене ще помогнат в борбата срещу болестта.
  3. Нарушения на храносмилателния тракт. Дисбактериозата в червата причинява алергии. За нормална функция на червата се предписват лекарства, които съдържат полезни бактерии. Те включват Lactobacterin, Bifidumbacterin.
  4. Домакински алергени: домашен прах, прашец, коса за домашни любимци, почистващи препарати, синтетични материали в дрехите.
  5. Отслабване на имунната система. Това се дължи на наличието на хронични инфекции в тялото на детето, чести респираторни заболявания. Особено трябва да обърнете внимание на идентифицирания Staphylococcus aureus.
  6. Усложнена бременност. Липсата на кислород в пренаталното развитие, честите стресове на майката отслабват защитните сили на бебето при раждането. В тялото на новороденото липсват микро и макро елементи, което води до кожни проблеми.
  7. Хелминтоза. Тази причина може да е при деца от 6 месеца. Това понякога е свързано с въвеждането от майките на плодове и плодове в диетата на кърмачета, които не винаги са добре измити. Паразитите, влизайки в червата на човека, започват да произвеждат токсични вещества, което причинява алергии.

Диета на мама - как да се храним?

Следните храни не трябва да се приемат от кърмачка:

  • пушени меса (пилешко месо, наденица);
  • ягоди, ананас, пъпеш, ягоди;
  • консервирана риба, морски дарове, хайвер, пушена и осолена риба;
  • домати, патладжан и гъби;
  • подправки, сосове, люти подправки, майонеза, оцет, горчица, кетчуп;
  • мляко, включително кондензирано мляко;
  • пчелен мед;
  • пилешки яйца;
  • сладкиши, торти, сладкиши, шоколад;
  • цитрусови плодове;
  • кафе;
  • ядки
  • репичка, хрян, репичка.

По време на кърменето е препоръчително да включите в диетата говеждо, заешко и пуешко месо, варени картофи, банани, дини и печени ябълки.

Освен това е полезно да ядете ферментирали млечни продукти, зърнени храни върху водата, супи от зърнени храни и зеленчуци, сушене, пастила, сухи бисквити бисквити, бял неядлив хляб, неподсладен чай и компоти от сушени плодове.

Не забравяйте, че проявата на болестта при бебе може да бъде провокирана от прахови акари, животински косми и слюнка, домашен прах, мухъл.

Научаваме за причините за диарията с кръв и слуз при дете, идентифицираме причините. Научаваме за съня на новородените: https://mamavika.com/detsk-zdorov/uhod-za-malyishom/skolko-chasov-dolzhen-spat-novorozhdennyiy-rebenok.html - колко часа трябва да спи бебето?

Основните симптоми на атопичен дерматит при кърмачета

Проявите на атопичния дерматит зависят от етапа на развитие и степента на сложност на заболяването. Избухването се наблюдава главно през пролетта и есента. Лекарите наричат ​​етапите на заболяването при деца от първата година от живота:

  1. Първоначална. Характеризира се с наличието на обрив по лицето, бедрата, торса, сухата кожа, сърбеж, наличието на корички в главата, хиперемия на кожата на лакътя и коленните завои, удебеляване на епидермиса върху засегнатите области на тялото.
  2. Височината на заболяването. На сгънати места по кожата се появяват везикули и папули с образуване на течност вътре. На местата на появата им има подуване. След известно време мехурчетата се спукват и се образува повърхност на раната, което увеличава болката. Бебето увеличава нервността, сълзливостта, нарушаването на съня. Детето активно разресва сърбящи петна по кожата. Лекарите препоръчват смазването на кожата с успокояващ крем със изсушаващ ефект.
  3. Последният етап. Раните спират да се намокрят, появяват се корички, зачервяване и сърбеж на кожата преминават. Възпалението изчезва, подуването утихва. Лекарите не говорят за пълно възстановяване през този период, но смятат, че има ремисия и болестта става хронична. Успокояването и изчезването на симптомите може да продължи до няколко месеца. Ивици от бял или червен цвят могат да останат след сресване..

Изборът на лечение на заболяването зависи от диагнозата и елиминирането на фактора, който провокира патологията.

Възможно ли е да се избегне обострянето

Лечението ми помогна. Сърбежът стана по-малък, петната не нарастват. Понякога се появяваше отново, ако забравя за ръкавиците. Съветът „не се изнервяй“ помага много малко. Бременната ми жена имаше много причини да се напъва, още едно хронично заболяване се влоши, което доведе до много проблеми, притесних се за здравето на бебето. Но се опитах да спазвам превантивните мерки колкото е възможно повече:

  • Ходих много на чист въздух, браво, вече имахме собствена къща в селото.
  • Опитах се да ям възможно най-малко силно алергенни храни: не консумирах цитрусови плодове, отказах кафе и шоколад.
  • Гледах хубави романтични филми.
  • Чета „женски“ романи.

Тъй като невродерматитът е хронично заболяване, знаех, че не може да се излекува напълно. Но фактът, че се появи период на ремисия, беше приятен, обаче, не знаех, че борбата ще трябва да продължи при по-трудни условия - ще има мощно влошаване по време на кърменето. Но за това някак в друга статия.

Добър ден на всички, получете нова информация в блога и бъдете здрави!

Тази статия си струва да споделите с приятели. Натиснете!

Диагностика на атопичен дерматит при кърмачета

Когато се появят първоначалните признаци на заболяването, трябва спешно да се свържете с клиниката. При първата среща лекарят изследва бебето и оценява неговото състояние според няколко критерия:

  • наличието на надраскване и неспокойно поведение на детето показват силен сърбеж,
  • специфична локализация на обрив - областта на лицето, шията, багажника, лакътните и коленните завои,
  • обостряне на заболяването в студения сезон,
  • ранно начало на симптомите в първите дни на живота,
  • наследственост,
  • появата на вторични симптоми - конюнктивит, повишен модел на кожата, нарушаване на пигментацията на кожата и т.н..

Изследването на кърмачета със съмнение за атопичен дерматит се извършва от имунолог-алерголог. Това се дължи на факта, че кожните проблеми често имат алергичен произход. За точна диагноза се извършват допълнителни изследвания:

  1. Общ анализ на кръвта. Ако имате алергии, ще бъдат открити високо ниво на бели кръвни клетки и еозинофили. Курсът на втория етап на дерматит се характеризира с високо ниво на лимфоцити, тъй като имунната система на детето е включена в работата. Лекарят ще направи анализ и за наличието или отсъствието на вторична бактериална инфекция..
  2. Анализ за специфични антитела. В детска възраст, проведена само в случай на чести обостряния на заболяването. Счита се за алтернативно проучване за провокативни алергични тестове. За анализ се използва венозна кръв. Резултатът се проверява на четвъртия ден..

Лечение на атопичен дерматит при кърмачета

Борбата с кожните патологии при бебетата стана по-прогресивна, въпреки трудностите, дължащи се на ранна възраст. Лекарите предпочитат комплексно лечение, което включва локални и системни лекарства, както и домашни средства. Курсът на лечение на бебета продължава от няколко седмици до няколко месеца.

Локално лечение

Този вид лекарство включва противовъзпалителни лекарства под формата на суспензии, мехлеми, кремове за външна употреба. При много суха кожа на детето се предписват препарати от тази група на мастна основа за омекотяване на засегнатите области. Местните средства проникват в по-дълбоките слоеве на кожата, така че ефективно инхибират възпалителния процес. Тези лекарства включват:

Цинк маз се предписва не само като противовъзпалително средство, но и като изсушаващо лекарство.

Използването при лечението на кремове и мехлеми на базата на хормона преднизон или беклометазон осигурява бързо възстановяване. За бебетата лекарите предписват лекарства с минимално съдържание на хормони, така че няма нужда да се страхувате от тяхната употреба.

Системни лекарства

Лекарствата от тази група се препоръчват за перорално приложение. Те се предписват при неблагоприятен ход на заболяването. На гърдите се предписват антихистамини:

  • Zirtek,
  • Cetrin,
  • Suprastin.

Те се справят добре с подуване на кожата и лигавиците, а също така премахват сърбежа. Препоръчва се новородените да приемат калциев глюконат, което спомага за нежното повлияване на симптомите на заболяването и няма противопоказания. Ентеросорбенти помагат за премахване на токсините:

Според лекари и родители на малки пациенти, приемането на тези лекарства помага за по-бърза и успешна борба с болестта. Токсините се екскретират възможно най-скоро..

За да възстановите чревната микрофлора, трябва да приемате лекарства, които са наситени с полезни бактерии. Те засаждат червата с лактобацили и бифидобактерии, а също допринасят за тяхното размножаване. Препоръчва се да ги пиете на 30-дневни курсове на всеки шест месеца..

Лечение на атопичен дерматит у дома

Преди да използвате домашни средства, е необходимо да се нормализира храненето на детето. Производителите на млечни смеси предлагат специализирано хранене за деца със склонност към алергии, с дефицит на лактаза. Децата могат да понасят добре този вид храна, чувстват се по-добре, тъй като червата са възстановени, имунитетът е подсилен. Специални смеси могат да се използват от раждането.

Много родители използват народни средства като допълнително лечение. Трябва да се помни, че кожата на кърмачето се различава от възрастния по по-деликатна и чувствителна структура. Използването на агресивни агенти може да навреди на детето и да причини усложнения..

Такива средства се считат за популярни:

  1. Дафинов лист. Слаба отвара от растението се добавя най-добре при къпане на бебето във ваната. Благодарение на антисептичните си свойства, той има противовъзпалителен и успокояващ ефект. Преди водната процедура е необходимо да проверите чувствителността на бебето към дафиновия лист. За да направите това, се препоръчва да ги проведете върху кожата на детето и да оцените състоянието след петнадесет минути. Ако няма дразнене по кожата, тогава можете спокойно да се къпете.
  2. Алое. Растението има изразен противовъзпалителен ефект. За бебета трябва да изберете продукти с етикет, указващи употребата при деца от раждането. Алое също помага да се ускори регенерацията на кожата след възстановяване. По-добре е да използвате двуседмичен курс.
  3. Масло от морски зърнастец Добре подходящ за възстановителния период след заболяване. Омекотява останалите люспи, има лечебен ефект, овлажнява кожата. Препоръчва се за употреба върху повърхността на раната, тъй като насърчава заздравяването без белези..
  4. Козе мляко. Той е хипоалергенен, добре се абсорбира от детското тяло. На негова основа се приготвят зърнени храни, смеси, кисели млека, сирене.

Въпрос отговор

Дъщеря ми има атопичен дерматит от 2,5 месеца, вече сме на 4 месеца и нищо не изчезва от тялото. Педиатърът посъветва крем Драполен, но не помогна. Започна да смазва бузите си с обикновен бебешки крем. Какви други начини мога да пробвам? И как да се овлажнява кожата?

Важно е не само какво намажете, но и кърменето, а ако се храните със смес, след това изберете ниско алергичен. А що се отнася до това какво да помажете, опитайте Деситин. Също така, не овлажнявайте кожата с всякакви кремове без особена нужда!.

Пиша ви за коя баня да миете, ако синът ми е развил атопичен дерматит за 3,5 месеца. Измивам нещата само с бебешка пудра, но разреждам водата в банята със студена изворна вода. Използвах крем Topi, но това не помогна! Какво да правя - трябва ли да се тествам за алергени?

Ако установите, че причината за това заболяване е алергична реакция, тогава е необходимо да идентифицирате възможни алергени, най-добре е да ги изследвате, за да избегнете всякакъв контакт с тях в бъдеще.

Аз отглеждам син, който е на 2,5 месеца. Имаме атопичен дерматит точно на главата. Плуваме последователно и лайка. Синът обича да се гмурка с глава. Какво още трябва да се къпеш, за да изчезне всичко?

Най-добре е да къпете сина си в обикновена, но преварена вода.

Предотвратяване на атопичен дерматит при кърмачета

Вероятността за появата на кожни патологии може да бъде намалена с прости превантивни мерки. Това е особено важно за деца с тежест на наследствеността. Тези дейности включват:

  1. Запазване на кърменето за дълго време. Майчиното мляко се счита за хипоалергенен продукт. Благодарение на естествения си състав млякото се усвоява почти напълно. Лекарите често диагностицират атопичен дерматит в момента на прекратяване на кърменето или при преминаване към смесено хранене.
  2. Навременното лечение на хроничните заболявания. Дълготрайното заболяване на бебето подкопава защитните му сили. По време на отслабване на здравето се присъединяват и вторичните заболявания. Особено важно е да се лекуват стомашно-чревни заболявания. Нарушенията в храносмилателната система водят до развитие на алергии.
  3. Подобряване на функционирането на имунната система. Когато инфекция попадне в тялото, болестта не се развива толкова активно, ако детето има здрава имунна система. Успокояването е на първо място при укрепването му..
  4. Въведение в диетата на хипоалергенни допълващи храни. Лекарите препоръчват да започнете храна с бели и зелени продукти. Те включват броколи, тиквички, карфиол. Децата с атопичен дерматит се нуждаят от специална диета за цял живот.
  5. Мокро почистване и проветряване. Редовното почистване на повърхностите в стаята на бебето ще помогне за своевременно отстраняване на дразнителите. Вентилацията ще обогати въздуха в помещението с кислород и ще осигури пълен обмен на въздух.
  6. Почистване на стаята на детето от прах. Източникът на алергии често са обичайните предмети за бита: килими, килими, вълнени килими, меки играчки и т.н..
  7. Премахване на растения, особено цъфтящи растения.
  8. Закупувайте за бебета удобни дрехи, изработени от естествени материали.
  9. Отказ на родители и близки роднини да пушат, тъй като тютюневият дим, проникващ в стаята на бебето, дразни дихателната му система. Това причинява алергия..

Младите родители се страхуват от появата на обриви по тялото на бебето. Лекарите не препоръчват паника, но се свържете своевременно с медицинска институция. Фармацевтичната индустрия предлага много лекарства за лечение на атопичен дерматит. Ако се спазват медицински препоръки, бебето бързо ще се възстанови.

Препоръки за грижа за кожата и превенция на заболяванията

Новородено дете, което няма атопичен дерматит дълго време, не е необходимо да се къпе повече от веднъж седмично. Използва се само рН-неутрално средство за къпане, а дори и в малки количества. Това е важно за възстановяването на липидния слой на кожата. След водни процедури не търкайте (избърсвайте) кожата с кърпа. Вместо това тя е измазана с кокетните си движения, опитвайки се да не наранява вече ранените части на тялото. Хипоалергенните мокри кърпички са подходящи за ежедневно почистване на кожата..

Важно! В периода на обостряне на атопичен дерматит е забранено бебето да се къпе в отвари от лайка, канап, дъбова кора, тъй като те силно изсушават кожата. Вместо това можете да добавите към водната инфузия на корен от репей, равнец, бульон от коприва.

Откажете се от битовите химикали колкото е възможно повече. Вместо да използвате пръскачки за миене на очила, по-добре е да ги измиете с обикновена вода и да ги разтривате със специални парцали от микрофибър. Редовното мокро почистване в стаята е просто необходимо, но е по-добре да го извършвате с обикновена вода, без добавяне на специални инструменти. Детските чинии също се измиват най-добре с обикновена течаща вода. Всички дрехи трябва да се перат само с хипоалергенна бебешка пудра..

В къщата, където живее дете, склонно към алергии, тютюнопушенето е изключено (въпреки че вдишването на тютюнев дим е противопоказано за всички деца), нежелателно е да има домашни любимци. Опитайте се да се отървете максимално от прахоуловителите: големи и малки меки играчки, килими, отворени рафтове с книги.


Важно е да научите как да почистите къща без химия.

Е, и, разбира се, не можем да не споменем и вътрешния микроклимат. Изключително важно е дете с атопия да бъде в хладно помещение, където въздухът е влажен (поне 50%) и не е пресъхнал, а температурата е около 20 ºC. Детското облекло трябва да бъде направено от естествени памучни материи и облечено така, че тялото на детето да не се прегрява, да не се поти и кожата да диша.

Диета при атопичен дерматит: видове и примерно меню. Хипоалергенна диета на кърмачка с атопичен дерматит

Диета при атопичен дерматит е просто необходима. Без правилното хранене е невъзможно да се преодолее неразположение, което може да засегне както малко дете, така и възрастен. Лечението на болестта без подбора на продукти и отхвърлянето на някои познати ястия няма да даде практически никакъв резултат. Днес предлагаме да се запознаем с причините за появата на болестта, симптомите, диетата с атопичен дерматит. Менюто ще бъде представено в статията отделно за деца, възрастни и кърмачки..

Какво представлява атопичният дерматит при възрастни?

Това е дерматологично неинфекциозно хронично заболяване на фона на алергичния генезис. Това заболяване е придружено от постоянен сърбеж на кожата, обриви по тялото. Атопичният дерматит се появява като правило в детска възраст, а при възрастните е съществуващо заболяване, което протича с обостряния. По време на тях започва постоянен сърбеж, зачервяване, дразнене и сухота на епидермиса. Всички тези симптоми доставят на пациента голям физически и психологически дискомфорт..

Преди това атопичният дерматит се нарича атопична екзема и дифузен невродерматит. Хората, страдащи от неразположение, изпитват силен стрес по време на обостряне и адекватното функциониране на нервната система е нарушено.

Причини за атопичен дерматит при възрастни

Най-често това заболяване е наследствено. Но също така може да се окаже, че болестта се проявява поради спонтанна алергична реакция на организма към протеинови и не-белтъчни продукти, което може да причини разрушаване на защитните функции на епидермиса. Ето основните фактори за развитието на болестта:

  1. Наследственото предразположение, както вече писахме, е основната причина за развитието на атопичен дерматит. Ако някой в ​​семейството е диагностициран с алергичен ринит, дерматит или бронхиална астма, тогава вероятността детето да наследи атопичен дерматит надвишава петдесет процента. Ако и двамата родители имат едно от гореспоменатите неразположения, тогава вероятността атопичният дерматит да премине на бебето надвишава вече осемдесет процента. По принцип болестта се предава по женската (майчина) линия.
  2. Ежедневното психологическо претоварване, стресът води до развитие на атопичен дерматит.
  3. Кратък престой на чист въздух и пълна липса на необходима физическа активност.
  4. Лекарствено устойчиви инфекциозни заболявания.
  5. Лошо хранене, постоянно меню от вредни храни.
  6. Неблагоприятни условия на околната среда.
  7. Алергия към лекарства, животински пърхот, синтетични материали, прах, рибена храна.

В повечето случаи, ако диетата за атопичен дерматит не се спазва и не се проведе лечение, болестта започва да прогресира и се преражда в по-сериозни заболявания, като бронхиална астма, алергии.

Симптоми на заболяването при възрастни

Симптомите зависят от възрастта на пациента, неговата среда и много други фактори. Атопичният дерматит при възрастен се локализира, в повечето случаи на лицето, около очите, ръцете, лактите, под коленните завои. По-рядко заболяването се появява на гърба, гърдите, стъпалата и раменете..

При възрастни хора заболяването се проявява без локализация, изразява се с папули, люспести червени плаки. Кожата на такива хора е много суха.

Атопичният дерматит винаги е придружен от нетърпим сърбеж. Пациентите гребят засегнатите области, често поради това се появяват инфекции като стафилококи и стрептококи. Често на плаките се появяват мехурчета, които се отварят произволно. Докато лекуват лекуващите лезии, по кожата се появяват неприятни плаки с жълта кора. Засегнатите места винаги са запечатани, много сухи.

Често атопичният дерматит става причина за съпътстващи заболявания: уртикария, конюнктивит, дерматит на зърната на гърдата и хейлит.

По време на лечението пациентът често отслабва значително поради използването на поддържащи хормонални лекарства.

Най-видимите симптоми на атопичен дерматит:

  • стягане на кожата, потъмняване на клепачите, засилване на кожния модел;
  • силно изтъняване на къдриците на гърба на главата;
  • пълна или частична плешивост на веждите;
  • надлъжните разрези на нокътните плочи изчезват, те стават сякаш полирани;
  • на краката се появяват пукнатини и пилинг.

Много неприятно заболяване е атопичният дерматит при възрастни. Лечението, диетата за заболяването ще бъдат описани по-късно.

терапия

По време на лечението е необходимо да имате благоприятна психологическа атмосфера у дома и на работа. Често това е стрес, който провокира обостряне на болестта, пречи на симптомите.

Лечението на пациента се подбира строго индивидуално. Но задължителните лекарства включват транквиланти, които облекчават сърбежа, успокоителни, противовъзпалителни мехлеми, антиалергични и детоксикационни лекарства. Ако сърбежът продължава при правилна употреба на предписаните от лекаря лекарства, тогава се прилага хормонална терапия..

Ако лечението напълно не подлежи на външни влияния, тогава се предписва интравенозна терапия с лекарства, които прочистват кръвта от вредни вещества, токсини и алергени.

Атопичен дерматит: диета, таблица с разрешени и забранени продукти

По време на лечението на обостряне на заболяването е необходимо напълно да се промени менюто. И така, всички бульони на базата на риба и месо, пържено месо, цитрусови плодове, ягоди, ягоди, касис, домати, пушено месо, консерванти, ядки, гъби, подправки, мед, пъпеш, какао, шоколад се премахват от диетата по време на терапията.

Какво мога да ям с атопичен дерматит при възрастни:

  • варено или задушено постно месо;
  • зърнени храни от всяко зърно, с изключение на ориз и грис;
  • задушена бяла постна риба или варена;
  • зелени плодове и зеленчуци;
  • сушене, неядливи бисквитки;
  • мармалад;
  • Кафяв ориз;
  • млечни продукти.

Примерно меню за атопичен дерматит

Така че хората, страдащи от това заболяване, да не останат гладни, има много вариации на менюто. Предлагаме пример, според него всеки може да направи диета за една седмица.

  • Несладена, ечемична каша без млечни продукти, билков чай ​​без захар или чаша кафе Еспресо.
  • Зелена зелева супа със заквасена сметана, гарнитура от кафяв ориз, пара или риба на скара, салата от краставици, зелен лук, копър и всяко зеле, подправено със слънчогледово или зехтин, чай без захар.
  • Варена елда, пилешки гърди без кожа, пара прясно изцеден ябълков (от зелен плод) сок.

За закуски се използват зелени ябълки, ябълков сок, кисело мляко, кефир, нискомаслена заквасена сметана. Преди да си легнете, можете да изпиете чаша кефир.

Храненето за атопичен дерматит е доста разнообразно, ако сте умни, включете фантазията. Основното е да се придържате към разрешени продукти. В допълнение към елиминирането на неприятните симптоми, можете забележимо да отслабнете на такива диети, без да изпитвате глад, без да се отказвате от вкусни ястия!

Защо атопичният дерматит може да се появи при кърмачка?

Младите жени, само родили дете, могат да се сблъскат с това заболяване. Има няколко причини, поради които атопичният дерматит засяга кърмачките..

  1. Хормонални промени в организма, свързани с бременност, раждане и хранене.
  2. Неправилно хранене по време на бременност, рязка промяна в менюто след раждането.
  3. Обостряне на алергичния дерматит.
  4. Отслабен имунитет по време на бременност.
  5. Стомашно-чревни заболявания.
  6. Стрес по време на бременност, след раждане и по време на кърмене.

Каквато и да е причината за заболяването, трябва спешно да се лекува, докато не възникнат усложнения. Необходима е хипоалергенна диета на кърмачка с атопичен дерматит.

Правила на диетата

Диетата на кърмеща жена с атопичен дерматит е индивидуална. Продуктите трябва да съдържат необходимото количество витамини, минерали, мазнини, протеини и въглехидрати, които са достатъчни както за майката, така и за бебето.

Енергийната норма на ден трябва да бъде най-малко 1980 и не повече от 2160 kcal. Храната трябва да се консумира приблизително 5-6 пъти на ден. Една жена трябва да помни, че трябва да пие много течности за нормална лактация. Това може да бъде билков чай, вода, натурални ябълкови сокове от зелени сортове, млечни продукти.

Основното правило е вкусна и здравословна храна. Една жена не бива да прокарва нелюбими продукти в себе си, да експериментира с непознати съставки.

Разрешени и забранени продукти

Диетата при атопичен дерматит на кърмеща жена трябва да бъде хипоалергенна. Ходът на нейното заболяване и здраве, пълноценното развитие на бебето, зависи от продуктите, консумирани от нейната майка. Предлагаме списък с продукти, които могат да се консумират постоянно, тези, които са категорично невъзможни, и такива, които не могат да се консумират често.

Високоалергенни храни, забранени за кърмеща жена с атопичен дерматит:

  • консерванти и продукти с багрила;
  • пикантни и пикантни сосове, подправки;
  • червени плодове, плодове и зеленчуци;
  • майонеза, соев сос, соеви продукти;
  • пушени меса;
  • диня, нар, пъпеш, цитрусови плодове, грозде, касис, ананас, кайсии;
  • месни, рибни и гъбни бульони;
  • пържено месо и риба;
  • газирани напитки, силен чай и кафе;
  • кисело мляко, пшеница, ръж;
  • антибиотици на гъбична основа;
  • яйца
  • пчелен мед;
  • захар.

Безопасни, неалергенни продукти:

  • конско месо, агнешко месо;
  • всяко зеле, с изключение на киселото зеле;
  • броколи, зелен грах, тиквички, салата;
  • круши
  • просо, зелен фасул;
  • бяла касис, череши, фурми, сини сливи и сливи.

Продукти, разрешени за консумация - един от списъка, веднъж на ден:

  • нискомаслено свинско, говеждо, пилешко, заешко;
  • картофи;
  • овес, грах, елда, царевица;
  • касис, касис, банани, шипка и боровинки.

Направете менюто така, че продуктите от втория списък да присъстват постоянно, рядко от третия, никога по време на хранене с атопичен дерматит на майката от първата.

Причини за детски атопичен дерматит

Най-честата причина за заболяване на бебето е генетично предразположение. Заедно с това може да се отбележи алергия към косата на домашни любимци, цветен прашец на растения, неправилно хранене на майката при кърмене на бебе. Атопичният дерматит при деца се проявява и поради следните причини:

  • подчертава поради скандали на родителите, когато се адаптира към детска градина;
  • хранителни и лекарствени алергии;
  • чувствителност към почистващи препарати;
  • чести настинки и вирусни заболявания;
  • вируси, пренасяни от майката по време на бременност;
  • преходът от кърмене към сместа;
  • хелминтна инвазия.

Симптомите на атопичен дерматит при деца са същите като при възрастните, поради което е необходимо спешно лечение и диета.

Диета при атопичен дерматит при деца

Менюто на детето трябва да бъде разнообразно. Предлагаме списък с разрешени и забранени продукти..

  • млечни продукти;
  • нечервени плодове, горски плодове и зеленчуци;
  • говеждо, пуешко, постно свинско месо, пиле без кожа, агнешко и заешко;
  • овесени ядки, кафяв ориз, елда, ечемик;
  • растително и масло (последното е разрешено само в разтопена форма, например, за обличане на каша без мляко.);
  • вместо това се използва захар, фруктоза.

Не можете да влезете в диетата на дете, страдащо от атопичен дерматит, всички продукти, предписани по-горе за възрастни. Преди да заври, картофите трябва да се накисват поне един час в студена вода, така че нишестето да достигне своя максимум. Супите се варят само на многократно бульон. Тоест първият бульон е напълно изцеден, месото се измива добре, отново се вари. Диетата при атопичен дерматит трябва да се харесва от детето. Не го принуждавайте да яде нелюбими храни, уверете се, че грижовните баби „случайно“ не се отнасят с любимото си лакомство, например с ягоди!

Днес ви представихме списък с диети при атопичен дерматит. Ако вие или вашите близки са засегнати от това заболяване, не забравяйте да следвате съветите, предписани от нас. По този начин ще бъде възможно значително да се намали рискът от последствия, да се ускори лечебният процес..

Какво да яде кърмачка с атопичен дерматит при бебе

Наскоро родено бебе е радост. Мама иска да го прегърне, целуне, нежить, да се грижи за него. Но понякога, въпреки всички усилия и усилия, кожата на малко дете става суха. Лицето, коленете, лактите сърбят, набъбват, зачервяване се появява върху тях. В повечето случаи лекарят казва, че става въпрос за атопичен дерматит. Основната причина за заболяването е алергия към храна, а ключов метод на лечение е промяна в диетата. Диета за кърмачка с атопичен дерматит при кърмачета изисква изключването на много продукти. Ще трябва да се ограничим до ястия, които не вредят на бебето.

Принципи на класическата диета за кърмещи майки

Спрете кърменето с атопични прояви при деца е невъзможно. Само с майчиното мляко бебето получава необходимите минерали, витамини и защита срещу много заболявания. Може би включването на изкуствена смес би могло да елиминира проблемите с избора на хипоалергенни продукти. Обаче тогава има дерматит, други алергични реакции. В същото време понякога те са придружени от влошаване на общото състояние на детето: нарушено изпражнение, наддаване на тегло и склонност към инфекциозни заболявания. Изкуственото хранене не дава на бебето онова чувство на сигурност и спокойствие, което се проявява по време на близък контакт с мама.

Диетата на мама при атопичен дерматит при кърмачета трябва да се основава на няколко принципа:

  1. Индивидуалност. При децата определен продукт причинява алергии. Използването на диета, тествана от друга жена, не гарантира, че дерматитът няма да се появи при детето. Индивидуалността включва вкусови предпочитания и възможни прояви на алергията на самата майка. Има моменти, когато определен продукт не причинява дерматит при кърмачета, но води до уртикария и сърбеж при майката.
  2. Възползвайте се. Храната трябва да съдържа компонентите, необходими за растежа и развитието на детето. От друга страна, храната трябва да е добра за майката. По време на лактацията майката изразходва много енергия и детето „получава” липсата на витамини и минерали от собствените си резерви. Ако храненето на мама не е пълноценно, по-вероятно е ноктите, зъбите, косата да се влошат, имунитетът да намалее.
  3. Временно. В повечето случаи ограниченията се въвеждат временно. Храненето се регулира само по време и след изостряне на атопичните прояви, след което постепенно се върнете в нормален режим. В случаите, когато диетата не помага или не помага много, се препоръчва паралелно да се търси друг алерген, например прах, растителен прашец, козметика и перилни препарати.
  4. Приспособяване. Когато се появят нови симптоми на атопична екзема, менютата се променят и ако детето има забележими подобрения, включете нови ястия.
  5. Изключение. Извадете от диетата пържени, кисели, пушени, пикантни храни, силни алергени.
  6. Разнообразие. Важно е да включите в менюто различни продукти. Основното е, че те не причиняват обостряне. Това ще осигури добро хранене и ще намали вероятността от дерматит..
  7. Liquid. Пиенето на поне 2 литра течност дневно се препоръчва. Може да бъде чиста вода, чай, бульон от шипка. Сода, сладки напитки, изкуствени сокове, кафе и алкохол са изключени.
  8. Водене на дневник за храна. Запис на изядените храни, техния състав, състоянието на детето, страдащо от атопична екзема, ще разкрие алергена.

Диета при атопичен дерматит

Диетолозите отдавна са разработили списък с продукти, които кърмещата майка може и не може да яде с дерматит при дете. В някои случаи няма нужда да ги премахнете напълно, достатъчно е да намалите броя им или термичната обработка. И така, 200 мл пиено краве мляко ще предизвика зачервяване на кожата у бебето, а 100 мл ще останат незабелязани. Изпечена ябълка няма да причини атопична екзема, а яденето в сурово състояние ще доведе до сърбеж и дискомфорт..

Диетата на мама за атопичен дерматит се основава на многогодишни изследвания, съставени от водещи педиатри и дерматолози, като се вземат предвид не само теоретичните познания, но и опитът в лечението на невродерматит. На първо място, трябва да премахнете напълно пилешките яйца и протеина от кравето мляко. Това са основните храни, на които реагират свръхчувствителните бебета..

Всяка жена трябва внимателно да следи най-малките промени в благосъстоянието и състоянието на бебето и да коригира диетата, а ако има значително влошаване, се консултирайте с педиатър.

Какво трябва да се изключи от диетата на мама

Когато кърмите дете с дерматит, продукти, съдържащи соя, изкуствени консерванти, са изключени от менюто. Силните алергени включват пилешки яйца и краве мляко..

Диетолозите препоръчват следните продукти да не се включват в диетата на майка на дете за хепатит В, предразположени към атопични реакции:

  • портокалови и червени плодове;
  • червени плодове;
  • пчелен мед;
  • какао;
  • сладкиши;
  • ядки
  • Пиле
  • карантии;
  • Морска храна.

Много полезни вещества, намерени например в мляко или яйца, не могат да бъдат заменени с други хранителни вещества. В такива случаи те се опитват да включват ястия с различен произход: вместо краве мляко се използва козе, а вместо пилешки яйца, пъдпъдъци.

Храни, които трябва да се използват внимателно

Някои зеленчуци, плодове и месо обикновено не причиняват дерматит. Независимо от това, жените с деца, склонни към алергични реакции, трябва да ги ядат внимателно. Тези продукти включват:

  1. Горски плодове Lingonberry, касис от всякакъв цвят, диня, грозде.
  2. Зеленчуци. Моркови, тиква, зеле, чушки, грах, боб, патладжан.
  3. Зърнени храни. Царевица, жито. Вместо тези зърнени храни, елдата се включва в диетата..
  4. Месни бульони.

Разрешени продукти

Непоносимостта на много компоненти от бебето понякога оставя малък избор какво може да яде майката. Най-често това е:

  • зърнени храни;
  • млечни напитки;
  • бяла риба;
  • заешко месо;
  • зеленчуци;
  • тестени изделия;
  • зелени ябълки.

По-добре е да ядете тези плодове и зеленчуци, които се отглеждат в региона, в който живеят майката и бебето. През зимата можете да ядете замразени зеленчуци, но ако в състава има консерванти, такива продукти няма да работят. По време на периоди на обостряне на дерматит може да се наложи временно да премахнете някои от разрешените храни от диетата..

Елиминационна диета

Елиминационната диета се основава на изключването на определен продукт, което води до появата на признаци на атопична екзема при кърмачето..

За да открие алерген, майката трябва да спазва хипоалергенна диета със строго ограничен набор от ястия. Ако детето няма нов обрив, нов компонент се прилага веднъж на три дни. Веднага след като бебето има признаци на дерматит, се смята, че именно въведеният елемент е причинил алергии.

При атопична екзема приемът на продукти, които могат да причинят кръстосана алергия, също е ограничен. Ако майката установи, че веднага щом изяде ябълка, бебето има обрив, тя трябва да изключи от диетата не само ябълки, но и всички костилкови плодове, лешници, моркови, целина.

Препоръчително е да водите дневник на храната, в който да посочвате случаи на обостряне на кожни атопични реакции.

Ротационна хипоалергенна диета

Ротационен - ​​вид хипоалергенна диета за кърмачки с атопичен дерматит. Тя се основава на ежедневна ротация, промяна на продукта. Обикновено цикълът е 4 дни. Всеки от тези дни използва различни ястия. Например оризовата каша се приготвя за закуска в понеделник, каша с просо във вторник, елда в сряда и овесена каша в четвъртък. В петък можете да повторите отново ориза. Редуват се също напитки, дресинги, сосове.

Предимството на ротационната диета е нейното разнообразие.

Примери за рационално меню

Менюто на кърмачка за бебе, страдащо от дерматит, включва разрешени, неалергенни ястия. Парите ги, сварете, печете, задушете.

Ако направите меню предварително за седмица или поне 5 дни, ще бъде по-лесно да го следвате. Освен това ще ви позволи ефективно да контролирате появата на атопични реакции и да видите колко диетата включва необходимите хранителни вещества.

Менюто за 5 дни е показано в таблицата..

Ден от седмицатазакускаВечеряВисок чайВечеря
понеделникОриз каша, зелена ябълка, черен чай, бисквиткиЗелева супа, паста, телешко суфле, компотПресен сок от морковиКафяв ориз, варено телешко месо, кефир
вторникЕлда каша с масло, бульон от шипка, сандвич със сиренеЕчемична супа, картофено пюре, яхния с говеждо месо, чайНатурално кисело мляко с ниско съдържание на мазниниСалата с пресни краставици и зеле, банички на пара, бульон от шипка
срядаОвесени ядки с тиква, чай, бисквитиЗеленчукова супа, задушени тиквички, кюфтета от пуйка, компотСок от целинаПюре от тиквички, банички с черен дроб, кефир
четвъртъкКаша с просо с резенчета круша, компот, сандвич с маслоУхо, зеленчукова яхния, варено заешко месо, чайКефир със сушени плодовеВарени картофи, рибни пържоли, компот
петъкИзвара с ниско съдържание на мазнини, чай, бисквиткиСупа от юфка, пудинг от моркови, варено говеждо месо, задушени плодовеСалата от круши и гроздеПълнено зеле с телешко и ориз, чай

Жените, които кърмят, винаги са принудени да коригират менюто си, като го приспособяват към конкретното състояние и здраве на бебето. При атопичния дерматит обаче изискванията са много по-строги. Всеки нов компонент на храненето, повишената консумация на старите може да доведе до обостряне. Следователно спазването и постоянното коригиране на диетата е важен фактор за развитието на бебе, склонно към атопични реакции.