Алое вера е ценена от векове като обичайно лекарство за много заболявания. През 1800 г. алое вера се използва като лечение на запек, а през 30-те години се използва като локално лечение на дерматит..
Смята се, че алое вера има около 75 активни съединения, които могат да предложат потенциални ползи за здравето. Алоето се състои главно от вода, но също така съдържа витамини, минерали, ензими, антрахинони (действат като слабително), мастни киселини, аминокиселини и хормони.
Пиенето на сок от алое вера ще ви донесе много ползи за здравето, включително стимулиране на храносмилателната система, поддържане на имунната система, а също и източник на антиоксиданти за подобряване на здравето на кожата.
Но има здравни твърдения, свързани със сок от алое вера. Всъщност някои изследвания показват, че алое вера може да бъде потенциално вредно.
Преди да добавите сок от алое вера или други продукти от алое вера към вашата диета, консултирайте се с вашия лекар..
ПОЛЗА ЗА ЗДРАВЕ.
Алое вера има антисептични свойства, които могат да помогнат на имунната система да се бори с някои бактерии и вируси..
Може да съдържа и някои противотуморни свойства. Сокът от алое вера е потенциален източник на антиоксиданти, витамини А, С и Е и минерали на калций, магнезий, цинк, мед, манган и калий.
Сокът от алое вера помага за здравето на кожата, тъй като е с високо съдържание на антиоксиданти и може да осигури защита на кожата от радиация от слънцето..
Алое антрахиноните действат като слабително средство за повишаване на чревното съдържание, водата и стимулиране на преминаването на храната през червата.
Въпреки че има много потенциални ползи за здравето, свързани със сок от алое вера, имайте предвид, че липсват научни доказателства, подкрепящи тези твърдения..
Необходими са повече изследвания, за да се разберат по-добре ефектите на консумацията на сок от алое вера върху тялото..
Клиниките предполагат, че консумацията на сок от алое вера може да доведе до някои от изброените по-долу потенциални странични ефекти..
УВЕЛИЧАЙТЕ РИСКА ОТ КРЕСТВАНЕТО.
Пиенето на сок от алое вера може да увеличи риска от кървене при някои хора с нарушения в кръвотечението или които приемат лекарства, които ги излагат на риск от кървене.
Ето защо, внимавайте да консумирате сок от алое вера, ако имате нарушение на кървенето или нарушение на кървенето..
Може да е неочаквана изненада за хората, алое вера, принадлежи към същата категория като чесън, лук и лалета.
Ето защо, ако някой е алергичен към чесън или лук, консумацията на продукти от алое вера може да предизвика алергична реакция.
ЗДРАВЕ ИЛИ РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ?
Храни Алое Вера може да помогне за подобряване на храносмилателното здраве.
Въпреки че алое вера може да подобри храносмилателната система, някои хора могат да имат отрицателна реакция с продуктите от алое вера..
Сокът от алое вера всъщност може да причини стомашни спазми, диария или запек при някои хора. Алое вера не трябва да се приема за шега за силна коремна болка, застой в червата.
Ако някой има чернодробно или бъбречно заболяване, алое вера не трябва да се консумира..
Алое вера се използва от векове като помощно средство за храносмилането, така че защо може да има странични ефекти от него върху здравето на храносмилателната система?
Между другото, сокът от алое вера се обработва и може да има различен ефект от това как алое вера се е използвало в предишните векове. Други индивидуални здравословни състояния също могат да повлияят на взаимодействието на алое вера с тялото..
ПРОБЛЕМИ ЗА КРЪВНА ЗАХАР.
Страничен ефект от сок от алое може да понижи кръвната захар. Приемът на сок от алое с други добавки може да понижи нивата на кръвната захар..
Ако консумирате нещо, което помага за контрола
кръвна захар, не забравяйте да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете сок от алое вера.
АЛОЕ СЪВЕТ И БРЕМЕННОСТ.
Консумацията на сок от алое вера не се препоръчва на бременни жени. Пиенето на сок от алое може да увеличи риска от контракции на матката.
Локалната употреба за алое вера трябва да бъде безопасна по време на бременност, но първо поговорете с Вашия лекар за индивидуалните Ви показания.
Изследователите откриват повишен риск от рак на дебелото черво при плъхове, които получават екстракт от алое вера. Необходими са повече изследвания върху хора, за да се види дали има същия ефект..
Тези проучвания обаче са тревожни, ако продуктите от алое вера могат да намалят риска или да увеличат риска за някои видове рак..
ЗАКЛЮЧЕНИЕ: СЪВЕТЪТ ALOE VERA Е БЕЗОПАСЕН?
Сокът от алое вера има някои полезни хранителни вещества като витамини, минерали и съединения с антисептични и антитуморни свойства.