Опасност в къщата: как да се отървем от алергии

Животни

Астмата и алергиите не винаги са наследствени заболявания. Невинната на пръв поглед домашна атмосфера може да провокира неразположение. Експертите смятат, че много неща около човек в дома му причиняват развитието на битови алергии.

Прахов акар

Прахът е повсеместно вещество. Тя се появява в апартамента няколко минути след генералното почистване. Чувствителността към прах, която много страдащи от алергия, всъщност е реакция на микроскопичен прах. Тези микроорганизми са най-честата причина за битови алергии. И колкото повече прах събират нещата в апартамента, толкова по-добре живее праховият акар.

Какво да правя:

Сериозно мислите как да се отървете от алергии? Прахосмукайте редовно килимите, килимите, завесите и тапицерията. И в идеалния случай е по-добре напълно да освободите апартамента от неща, които събират прах, ако няма спешна нужда от тях (преди всичко килими, килими). Алерголозите препоръчват дървени подове (дъски, паркет) или линолеум, а не подови настилки, особено в спални и детски стаи. Но да покриете пода с килим под перваза е изключително нежелателно. В този случай няма да можете редовно да го почиствате на трудно достъпни места и под килима могат да се натрупат кърлежи..

Веднъж седмично възглавниците и одеялата трябва да се излъчват на чист въздух. Между другото, експертите смятат метода на баба да избие в снега най-ефективния начин за почистване на килими и черги. За да предпазите меките играчки от кърлежи, дръжте ги във фризера (или на балкона) през нощта, а на следващия ден ги измийте с гореща вода..

Имайте предвид, че простите завеси, които могат лесно да се мият или да се мият щори на прозорци, са много по-добри от „сложните“ завеси с всякакви гънки и сглобки. И едноцветните стени са за предпочитане пред картини и всякакви орнаменти в рамки..

домашни любимци

Основните алергени, на които реагират много деца и възрастни, са косата, храната и изпражненията на домашни любимци. Силните алергени са котешката и кучешката коса. Хамстерите, мишките и морските свинчета също могат лесно да причинят алергии..

Какво да правя:

Животното в къщата трябва да има определено място за храна, не му позволявайте да разпръсква храната си никъде. В допълнение, домашният любимец не трябва да се оставя да яде не от чиниите си, но за да го измиете, трябва да поддържате отделна гъба. Сменяйте питейната вода ежедневно и изхвърляйте полуядени парчета храна.

Ако в къщата има малко дете, уверете се, че котешката тоалетна е извън обсега на бебето. Внимателно измивайте случайни "маркировки" на пода със специални (за предпочитане маркирани "хипоалергенни") продукти. Но ако детето има алергия, животното - за съжаление, ще трябва да си тръгне. В същото време в апартамента ще присъства животински алерген за още няколко години..

Полезна информация. Съществува мнение, че дългокосместите животни са по-опасни от късокосместите. Всъщност мексиканските кучета без коса и коси без коса провокират тежка алергия. Най-неалергенните кучета са пудели.

стайни растения

Много стайни растения могат да причинят алергии. Освен това торите и саксийната земя представляват опасност за алергичния човек..

Какво да правя:

Не съхранявайте растенията в детската стая. Обърнете внимание, че при липса на слънчева светлина растенията не отделят кислород, а по-скоро започват активно да го абсорбират в себе си.

Предпочитайте минерални торове в течна форма. Те проникват по-дълбоко в почвата, така че парите им влизат във въздуха в минимално количество. Избършете цветните листа с влажна гъба поне веднъж седмично: без подходящи грижи, стайните растения бързо се превръщат в прахоуловители.

Linens

Праховите акари в леглото живеят дори повече, отколкото на пода. Особено ако бельото съдържа пух, вълна, перо.

Какво да правя:

Алерголозите препоръчват да избират матраци, одеяла и възглавници от изкуствени суровини - синтетичен зимник или холофибър. Не пренебрегвайте защитните капаци, изработени от плътен материал - те са отлична бариера срещу алергенната микрофлора. И не забравяйте редовно да сменяте спалното си легло: възглавници - веднъж на пет години, матраци - веднъж на десет години.

Мухъл

Мухълът е един от най-мощните алергени: всеки трети страдащ от астма дава тежка реакция на мухъл. Освен това мухълът може да се появи не само в банята или тоалетната, но и в гардероб или по книги. Всичко - в зависимост от това каква плесен: синьо-зелена, в резултат на влага или бяла, образувана поради липса на слънчева светлина и липса на циркулация на въздуха.

Какво да правя:

Проветрявайте апартамента по-често. Не блокирайте затъмнените завеси или щори през деня, за да осигурите достатъчно слънчева светлина. Пазете и вентилационните отвори във ваната, тоалетната и кухнята.

За профилактика измивайте местата с висока влажност веднъж месечно с разтвор на питейна сода във вода (3 супени лъжици на литър гореща вода). Ако гъбичката вече се е появила, опитайте да лекувате мястото на нейното „дислокация“ с разреден оцет (1 чаена лъжичка трапезен оцет в чаша топла вода).

Микроскопските организми се чувстват особено добре в домове и апартаменти с висока влажност. Влажността в помещението трябва да бъде в границите от 30 до 50%, температурата - около 22 градуса.

При първите признаци на мухъл на сухи места трябва внимателно да проветрите плесенясалото място, да го изсушите на слънце и да избършете повърхността с разтвор на водороден прекис. Но да измиете плесен от хартия или дървени повърхности с парцал е абсолютно невъзможно! По този начин не отстранявате формата, а я разтривате.

Строителни материали

Мастика за паркет, бои на водна основа, които боядисват тавана и стените, съдържат алергичен живак. Маслени бои и лакове - олово. Между другото, последният присъства и в повечето печатарски мастила.

Какво да правя:

Не правете ремонти в присъствието на дете. Внимателно проветрете и подсушете апартамента след ремонт. Уверете се, че всички детски мебели и други предмети в детската стая са изработени от екологично чист материал. Особено ако детето е още малко: любопитни бебета се стремят да опитат предмети върху зъба.

Не съхранявайте остатъци от боя у дома. И бъдете внимателни с вестници и списания, особено свежи, които все още са оцветени с боя.

Как да идентифицираме алерген в апартамент

Всеки ден сме заобиколени от голям брой неща: мека мебел, килими, завеси, детски играчки, цветя във ваза, домакински уреди и други предмети от бита. Много семейства имат своите любими домашни любимци: папагали, зайци, котки и кучета. Как да предотвратим алергична реакция, ако всичко това ни заобикаля 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата?

Като начало трябва да спазвате основните правила за хигиена. Затова лекарите препоръчват да се прави мокро почистване в къщата поне веднъж седмично. Прахът е един от най-често срещаните алергени. Днес в супермаркетите можете да намерите специални продукти за грижа за шкафове и уреди с антистатик. За почистване на килими и мека мебел има огромно количество почистващи продукти, спрейове, пяна и прахове, които лесно се нанасят на повърхността и се отстраняват с прахосмукачка. Разработчиците на продукти за домашна грижа са предоставили инструменти за почистване и дезинфекция на первази на прозорци, батерии и подове, без хлор. Употребата на такива лекарства не само освежава помещението, но и допринася за по-дълбоко почистване, премахва бактериите и алергените.

Възглавниците и меките детски играчки са само божество за размножаване на алергени и акари в леглото. Ето защо те трябва периодично да се почистват с пара и е по-добре да носите антиалергенни калъфи на възглавници и матраци.

Остриета за климатик и гофрирана тръба за прахосмукачка... мечтите за алергени. Почиствайте редовно любимото си оборудване.

Банята, кухнята, ъглите и дъските особено изискват вашето внимание, защото мухълът е най-добрият приятел на бактериите, които причиняват алергична реакция. Почистете добре повърхностите с дезинфектанти.

Ако в къщата има любими домашни любимци, тогава трябва да се погрижите и за тяхната хигиена. Куче, което мирише на шампоан е много по-малко вероятно да причини алергии, както в повечето случаи алергичната реакция се причинява от ензими, произведени от кожата на животното. Кучетата също се препоръчват да мият зъбите си и да лекуват ушите и очите си. Зайците, хамстерите и морските свинчета също се нуждаят от грижи. Клетката за животни е чудесно място за размножаване на бактерии..

Като цяло може да се изведе основното правило: грижете се за нещата и дома си: мийте се, мийте се, правете ремонти и подобрявайте всичко, което е около вас. И тогава не се страхувате от никакви битови алергични реакции.

Битови алергии

Защо има алергия към прах?

Домакинските алергии се причиняват от алергени, с които ежедневно се сблъскваме у дома..

Най-често срещаният от тях е домашният прах..

Господарките знаят: колкото и прах да премахнете, той все още се натрупва. Домакинският прах винаги е в апартамента, тъй като процесът на образуване на прах е в ход. Нейните източници и следователно причините за алергиите към прах могат да бъдат килими, текстил, хартия, животни, насекоми, тютюнев дим, кухненски сажди, гъбични спори в банята, както и самите хора. А колко прах навлиза в апартамента ни от улицата (с мръсотия по обувки и дрехи, през пломби на прозорци), трудно е да си представим!

До 6 милиарда прахови частици или около една супена лъжица прах се установяват средно в лигавицата на дихателните пътища на ден.

Домакинският прах е истински комплекс от алергени. Ако го погледнете под микроскоп, можете да видите частици от пера, вълна и пърхот на животни, фибри, памук, тапицерия за мебели, коса и частици от човешка кожа, спори и бактерии, библиотечен прах (целулоза), частици от белене на печатарско мастило, частици от насекоми и Всеки от тези компоненти може да причини алергии към прах. Но най-често алергия се причинява от акар от домашен прах.

Акарата от домашен прах научно се нарича дерматофагеоидна или пироглифидна акара. Към днешна дата са известни около 150 вида, но алергиите към прах често се причиняват от два вида - Dermatophagoides pteronyssinus и Dermatophagoides farinae. Кърлежите са мънички членестоноги, невидими с просто око. Техният диаметър на тялото е около 0,3 мм. Те се хранят с люспи от отлепения рогови слой на човешката кожа, който е част от домашния прах.

Кърлежите са мънички членестоноги, невидими с просто око. Техният диаметър на тялото е около 0,3 мм. Те се хранят с люспи на обезпаразитения слой роговица на човешката кожа, който е част от домашния прах.

Домакинските акари обикновено живеят в мебелна тапицерия, дрехи, шкафове, килими, но най-вече в спално бельо - там, където човек губи най-възбудени люспи по време на триене на кожата по време на сън. Един грам прах от матрак може да съдържа от 200 до 15 000 кърлежи!

Домашните прахови акари живеят около четири месеца. През това време кърлежът произвежда екскременти 200 пъти повече от собственото си тегло. И снася до 300 яйца. Най-благоприятната за кърлежи е топла и влажна среда, но при относителна влажност под 40% те умират.

Самите кърлежи не са опасни: не хапят и не са носители на болести. Но частици от хитинови черупки от кърлежи и продукти от тяхната жизненоважна дейност могат да причинят тежки алергии у хората.

Има известна сезонна алергия към прах, която е свързана с жизнения цикъл на кърлежите. Най-големият брой кърлежи обикновено се открива през юли-август, а висока концентрация на алергени продължава до декември. Това е така, защото мъртвите индивиди и техните екскреции все още присъстват в големи количества в домашния прах за дълго време, докато броят на живите кърлежи е намален. Най-ниското ниво на алерген, пренесен от кърлежи, се наблюдава през април-май.

Как се проявява алергия към прах?

Алергията към домашния прах най-често се проявява под формата на алергичен ринит или бронхиална астма, по-рядко - конюнктивит или дерматит.

Симптомите на заболяването (назална конгестия, кихане, хрема, задух) обикновено се наблюдават сутрин или по време на почистване. Когато човек, който е алергичен към прах, напусне апартамента си поне няколко дни, той става много по-добър.

Препоръки и лечение

Ако сте алергични към прах, първото нещо, от което се нуждаете, е да видите лекар и стриктно да следвате инструкциите му.

Първата препоръка на лекар е да изключи контакт с алерген.

За да направите това, трябва да установите хипоалергенен живот у дома:

  1. Намалете петна от прах.
    • За премахване на килими, кожени кожи, сенници.
    • Малки неща, сувенири, които да се съхраняват в затворени шкафове.
    • Книги, списания, които да съхранявате върху остъклени рафтове.
    • Не се препоръчва да давате на деца меки играчки в леглото.
    • Домашните любимци не се допускат в спалнята, още по-малко в леглото, дори и да не предизвикват алергии..
    • Препоръчително е да замените мебелите с дамаска от плат с кожа, пластмаса или дърво.
    • В интериора е по-добре да използвате неща от прости форми, тъй като алергията към прах може да бъде предизвикана от натрупването му в сложни структури. Мийте завесите поне веднъж месечно.
    • Мийте завесите поне веднъж месечно.
  2. Следете спалното бельо.
    • Заменете възглавници и матраци от пух и пера, вълнени и памучни одеяла със синтетични - хипоалергенни. Ако не можете да замените всичко, започнете с възглавници.
    • Препоръчително е да използвате специални калъфи за матраци, одеяла и възглавници, изработени от защитни тъкани, които служат като пречка за алергените.
    • Спалното бельо трябва да се пера веднъж седмично при температура от 60 ° C и повече.
    • При миене се препоръчва използването на специални добавки за унищожаване на кърлежи (акарициди).
  3. Почистете помещенията.
    • Мокро почистване всеки ден.
    • Вакуумирането също се препоръчва ежедневно. По-добре е да използвате прахосмукачки с филтри, специално проектирани за хора, склонни към алергии към прах, или прахосмукачки с резервоари за вода.
    • Желателно е къщата да се почиства от човек, който не страда от алергии. В крайни случаи използвайте маска за лице по време на почистване..
  4. Пречиствайте въздуха и контролирайте влажността.
    • Пречиствателите на въздуха и въздушните алергени могат да бъдат намалени с пречиствателите на въздуха. Климатик или йонизатор не замества почистващите филтри. Филтрите трябва да се сменят своевременно..
    • Поддържайте ниво на влажност 40-60% в апартамента. Това изисква редовно мокро почистване и използване на овлажнители, особено в отоплителния сезон.

Как се лекува алергията към прах

За да облекчи симптомите на алергия, Вашият лекар може да Ви предпише антихистамини (напр. Cetrin ®)..

Локалните глюкокортикостероиди, кромони или други лекарства също могат да бъдат препоръчани за курса на лечение..

Вашият лекар може да препоръча специфична за алергена имунотерапия (ASIT)..

Следването на тези препоръки и следването на инструкциите на вашия лекар ще ви помогне значително да намалите симптомите или дори да се отървете от алергии към прах..

Борба с алергиите: Топ 10 пречистватели на въздуха

Задачата на пречиствателите на въздух е да запълнят помещението с чист въздух, благодарение на вградените филтри, улавящи прах и алергени, което е особено вярно по време на сезонни алергии. Механизмът на работа на пречиствателя е доста прост: той засмуква в поток въздух, филтрите отстраняват вредните вещества от него и почистеният въздух излиза. Всъщност въздухът става 80-99% по-чист.

Повечето устройства едновременно йонизират и овлажняват въздуха, а някои също се допълват с озонатори, въздушни шайби, фотокатализатори и други приятни бонуси. Между другото, за разлика от компактните овлажнители, които повече напомнят на настолна лампа, пречиствателят обикновено е доста обемна единица с височина около половин метър или повече.

Panasonic F-VK655

Комплексът за почистване Panasonic е проектиран за площ до 40 квадратни метра и изглежда много привлекателен благодарение на „пространствения“ си дизайн: предният сензорен панел на устройството е напълно прозрачен, а също и с подсветка. Панелът показва влажност и чистота на въздуха, както и съобщения, когато е време да смените филтъра.

Но не само погледите са интересни тук. Устройството има вградени сензори, които сами определят нивото на замърсяване на въздуха и благодарение на собствената технология Econavi данните се четат от тях и устройството се стартира, когато е необходимо. Също така пречиствателят се допълва от функция за овлажняване и патентована технология Nanoe - всъщност това е йонизация.

Въздухът се всмуква в устройството от три страни, включително от пода - не всички негови „колеги“ могат. Филтриращата система се състои от предварително филтър, който улавя грубия прах и частици, HEPA филтър за спиране на фини частици, прах и алергени, дезодориращ филтър за почистване на миризми и формалдехиден филтър, който е отговорен за усвояването на летливите химикали и вещества, отделяни от мебели и строителни материали. Като цяло, много солиден.

Daikin MC707VM

Фотокаталитичният пречиствател на въздух от японския лидер в производството на климатична технология Daikin се различава от другите модели в линията с осемслойна филтрираща система - освен всичко друго, устройството има фотокаталитичен филтър и филтър за био антитела. Фотокаталитичният филтър разгражда вредните примеси от въздуха в ултравиолетовия обхват и в резултат се образуват вещества, които не причиняват никаква вреда. Прашец, прахов акар, формалдехид, азотни окиси, въглероден оксид, както и бактерии, вируси и спори на плесен, филтърът преодолява. Вярно е, че има „но“: не е необходимо да се монтира въздушен овлажнител заедно с фотокатализатор в стаята - силно овлажняване неутрализира ефекта на филтъра.

Друга полезна функция е системата Flash Streamer с подобрени дезинфекционни свойства, която ви позволява по-ефективно да се справите не само с алергените - стримерният разряд премахва миризмите. Въздухът се всмуква в корпуса от четири посоки, устройството работи почти безшумно (само 16 dB), можете да свържете турбо режима за бързо почистване.

Dyson Pure Hot + Cool

След като плати 35 000 рубли за Dyson Pure Hot + Cool, потребителят веднага получава почистващ, вентилаторен и въздушен нагревател, така че покупката определено е печеливша. В допълнение, устройството е забележимо различно за по-добро от конкурентите си по компактност и кокетна, но нестандартна външност. Няма остриета, въздухът вътре се издухва през решетката в долната част на кутията и отново влиза в стаята през канала отгоре. Собствената система Jet Focus го превръща в контролиран поток и потребителят може да го насочва под различни ъгли и дори с въртене. Вентилаторът има 10 опции за регулиране на въздуха и възможност за включване на тих сън.

HEPA филтърът изпълнява функциите за почистване, предварителните и въглеродните филтри му помагат. Друга интелигентна технология позволява на устройството да регулира независимо въздушния поток в зависимост от състоянието на въздуха..

LG AS95GDPV0 Puri Care

Друг плод на дизайнерското въображение е LG устройството с прилична производителност, което е достатъчно за 89 кв.м. Вътре има инвертор с нисък шум (между другото, гаранцията за него е 10 години). Системата за почистване всъщност е стандартна, въпреки че е обявена собствена разработка - тук са инсталирани предварителни, HEPA и дезодориращи филтри. Има и сензори за замърсяване на въздуха и има отделен сензор за замърсяване с газове. Всички данни се показват, но можете да свържете смартфон към устройството.

Поради формата си на пресечения конус, устройството поема въздух в кръг и го връща по същия път - производителят твърди, че е по-добре, отколкото когато устройството изтегля във въздуха само от две или три страни. Има вграден вентилатор, така че почистеният въздух се разпределя по-бързо и по-ефективно.

IQAir HealthPro (Алерген) 100

Този "медицински" пречиствател на въздух с произход от Швейцария е създаден специално за страдащи от алергия и астматици. В допълнение, моделът IQAir HealthPro 100 е едно от най-продуктивните устройства, достатъчно е за стая до 90 квадратни метра благодарение на мощна филтърна система, състояща се от два филтъра. Първият PreMax F8 е необходим за средни и големи частици, вторият с медицинска степен на почистване HyperHEPA H12 / H13 - за малки частици. Но филтрация от газове и миризми не е тук. Производителят обаче твърди, че ефективността на устройството е по-висока от тази на конкурентите, тъй като въздухът се пречиства, без да влиза между филтъра и корпуса (твърди се 99,97% пречистване). Потребителите потвърждават, че въздухът на закрито бързо става забележимо по-чист.

Таймерът на устройството може да се програмира незабавно за една седмица. Устройството се управлява от дистанционното управление; самият потребител може да избере мощността на почистване, да регулира скоростта, като зададе един от шест режима. Сред недостатъците отбелязваме, че не е лесно да се купуват филтри за IQAir HealthPro 100.

Пречиствател за въздух Xiaomi Mi 2

Второто поколение на пречиствателите на въздух на Xiaomi е може би най-популярното решение на пазара в момента. Въпросът е достъпна цена (около 10 000 рубли), относителна компактност и наличието на голям брой функции. Височината на устройството е около 0,5 m, но прилича на малка колона, за разлика от по-широките „колеги“. На капака е единственият бутон за управление. Има три режима на пречистване на въздуха: нощен с най-безшумна работа, автоматичен, когато устройството само анализира климатика и регулира скоростта, и предпочитан, когато потребителят програмира скоростта чрез приложението Mi Home на смартфон. В приложението можете също да видите нивото на влажност, температурата на въздуха и състоянието на филтрите.

По отношение на ефективността устройството премахва миризми, прах и формалдехиди - тук е инсталиран предварителен, въглероден и EPA филтър, много лесно е да намерите сменяеми такива в продажба.

Mi Air Purifier 2 е достатъчен за пречистване на вътрешния въздух до 46,6 кв.м. Качеството на въздуха се показва на трицветен индикатор - той може да свети в червено, жълто или зелено. Има защита от деца с заключване на бутон, таймер за включване и изключване, както и деактивиране на звукови сигнали и светлинни индикации на устройството.

Boneco P340

Boneco P340 е доста компактно устройство за своя клас (206x336x527 мм), което е достатъчно за 40 кв.м. Производителят е вградил в него интелигентна система за филтриране и йонизация. Нарича се „интелигентна“ система, тъй като автоматичният режим се основава на факта, че самият вграден сензор сканира качеството на въздуха и задава скоростта на неговото почистване, в зависимост от замърсяването. Но ако е необходимо, можете да го инсталирате ръчно - има три нива на интензивност.

За филтриране се използва двуслоен филтър: HEPA слой е отговорен за задържането на цветен прашец, прах, вълна, прахови акари и други частици; въглищата поемат филтрирането на миризми, като тютюнев дим. Когато дойде време за смяна на филтъра, светва специален индикатор, обикновено това се случва веднъж годишно.

От необходимите функции устройството има таймер за изключване - можете да зададете времето за работа за 1, 2 или 8 часа, което може да бъде удобно, ако включите устройството, докато спите.

Philips AC 3256

Собствената технология за филтриране на пречиствателя за въздух на Philips се нарича VitaShield IPS - това включва самата система за филтриране и четирицветен дисплей за качество на въздуха AeraSense (налични са и интелигентни сензори). Два сгъстени филтъра се комбинират в един уплътнен филтър - въглероден и собствен панорамен EPA филтър NanoProtect, заедно те премахват миризмите и алергените от въздуха. Скоростта на филтриране варира в зависимост от желанията на потребителя. Има автоматичен режим на работа, индикатор за необходимостта от подмяна на филтри, както и таймер за изключване - последният е полезен, тъй като в комплекта няма дистанционно управление. Управление чрез тъч интерфейс.

Почистващото средство е мощно и подходящо за площи до 95 кв.м, така че е достатъчно дори за голям апартамент. За да работи през нощта, устройството може да се премине в режим на заспиване и тогава нивото на шума ще бъде само 33 dB.

БОРК А804

Bork A804 се нарича циркулационен почистващ препарат, тъй като той също така активно разпределя свеж въздух в цялата стая. Скоростта на циркулация е регулируема от потребителя и благодарение на нея можете бързо да напълните стаята с чист въздух за 10 минути. От гледна точка на почистването и тук всичко не е лошо - филтърната система (Алергист, HEPA филтър, предварително филтър и въглерод) елиминира прах и бактерии с алергени, а също така неутрализира неприятните миризми. Покривна площ - до 50 кв.м.

Устройството е оборудвано с вградени сензори, които определят замърсяването на въздуха в помещението, както и времето на деня. Второто е необходимо, така че в автоматичен режим почистващото устройство да се регулира от мощността и, следователно, от обема на работа. Ако имате нужда от таймер за сън, той е настроен до 8 часа.

Ballu AP-110

Друго прилично устройство, което потребителите харесват заради комбинацията от цена и качество. За 10 000 рубли. с Ballu AP-110 можете да намерите както йонизация на въздуха, така и таймер за изключване, докато устройството е сравнително малко. Вярно е, че се справя с площи до 20 квадратни метра - достатъчно за голяма стая, но не и за целия апартамент.

Основната работа тук се извършва от предварително филтър и HEPA филтър, което е оптимално за забавяне на алергените. Устройството също информира потребителя за необходимостта от подмяна на филтри и качеството на въздуха в помещението. Има нощен режим, но трябва да се преместите, за да превключите настройките - чистачът няма дистанционно управление.

Благословете ви: 6 спасителни белези за страдащите от алергия

Домакинският прах е един от най-известните алергени. А също и частици от улична мръсотия, мъртви кожни клетки, частици от влакна за дрехи, вълна и частици от животинска кожа, плесени с гъбички. Пфу! След това ще искате да почистите старателно, дори и да не сте алергични. Ние ще ви помогнем да спасите дома си и да не страдате от почистване, ако сте алергични. Не се страхувайте: няма да има указания за почистване на нивото на ултра-професионалистите, само няколко съвета, за да улесните живота с алергии!

Топ 7 алергена в нашата къща и начини за справяне с тях

Вълна, прах, мухъл, домакински химикали, растения са „домашни“ рискови фактори, които могат да причинят алергии у близките и те „живеят“ в почти всеки дом. Как да идентифицираме симптомите, мерките за борба с тях.

Домовете ни са пълни с потенциални алергени. За да не изпитвате постоянен сърбеж в носа и очите на страдащия от алергия, трябва да знаете как да се предпазите от тях.

Хрема и алергени

Носът ви периодично престава да пуска въздух, започва да сърбеж и да се изчервява, тече от него, кихате ли? Дори ако такива симптоми рядко се появяват, може да сте „болен спътник” на 14-35 процента от руснаците, страдащи от алергичен ринит (AR). В зависимост от това кога заболяването се усеща и от кои алергени се задейства носът, сезонен AR и целогодишен AR.

Спектърът на алергени, които причиняват AR, е сравнително голям (цветен прашец, антигени за домашни любимци и вредители, мухъл и други). Точният източник на алергията е точно посочен от специални тестове, които са описани подробно в нашия голям материал за алергиите. Въпреки че досега науката предлага ефективни супресанти за алергия, най-ефективното лечение е елиминирането на алергени, тоест избягването им. В тази статия ще ви разкажем как да се предпазите от алергии в дома си.

Животно в къщата

Сама по себе си косата на котки и кучета е относително безобидна, алергия се развива главно към антигени, които се намират в тяхната слюнка, урина и кожа. Не трябва да се очаква, че късокосместа порода ще бъде хипоалергенна. Освен това разпределението за домашен любимец на определена зона на местообитание в апартамент няма да даде резултати: алергените ще намерят своя път към вас.

В случай на такава алергия е препоръчително да не се пускат животни и ако те вече са в къщата, тогава може да има смисъл да търсите нов добър стопанин за тях. Някои изследвания показват, че ако едно куче се мие с шампоан два пъти седмично, броят на алергените в апартамента намалява драстично. Колко това облекчава алергиите остава въпрос..

Рибите и костенурките на практика не причиняват алергии, но имайте предвид, че рибената храна може да бъде удобно убежище за прахови акари, което ще бъде разгледано по-долу. Много алергени от животни са в състояние да останат в апартамента, по-специално в мебелите, в продължение на много месеци. Ето защо, понякога не можете веднага да почувствате ефекта от изчезването на източника на алергия.

Туристически вредители

Екскрементите на хлебарки, „летящи” плъхове и мишки често причиняват алергичен ринит и бронхиална астма. Трябва да се справите с тях по всички налични начини:

  • Съхранявайте храна и хранителни отпадъци на недостъпни места;
  • ако е възможно, не трябва да има източници на вода и влага;
  • затворете всички възможни пукнатини, поставете капани, използвайте отрови;
  • ако е необходимо, свържете се със специалистите по вредители и дезинсекция;
  • старателно почистете след отстраняване на вредителите.

Домашна плесен

Мухъл - колонии от гъбички, спорите на които имат голям алергенен потенциал. Присъствието й в къщата може да доведе до развитие на ринит и бронхиална астма. В борбата срещу мухъл ключът е да се контролира влажността в помещението. Текущите кранове и течащите покриви трябва да бъдат поправени, желателно е да се установи отработена вентилация в банята, трябва да премахнете рогозки от нея и така нататък. Надеждно е известно, че с понижаване на влажността, дори в помещение, замърсено с гъбични спори, симптомите на алергия се облекчават..

Прах и неговите акари

Самият прах не е толкова опасен, колкото акарите, които живеят в него. А кърлежите не са толкова опасни, колкото техните секрети. Праховите акари или акарите от домашния прах живеят в килими, възглавници, матраци и се хранят с люспи от човешка кожа. Начини за справяне с тях:

  • Контрол на влажността. Климатикът и климатичният контрол могат да помогнат. С спад на влажността под 50%, кърлежите забавят възпроизводството и дори могат да станат неактивни.
  • Акарицидите са химикали срещу кърлежи. С тяхна помощ можете да унищожите кърлежи в килими и мека мебел. Употребата им в комбинация с други методи облекчава симптомите на алергия към алергени, пренасяни от кърлежи..
  • Подреждане на леглото. Изберете възглавници и одеяла, пълни с изкуствени влакна; пера и пух трябва да се изхвърлят. Непромокаемите (противогърчови) матраци и калъфки за възглавници помагат за облекчаване на симптомите на алергия. Тъканите на покривала трябва да са без мъх и лесно да се перат, прането им трябва да е редовно.
  • Прахосмукачки със специални филтри, систематично мокро почистване.

Поленът няма място в къщата

Прашецът провокира сезонен AR или сенна хрема. За да предприемете мерки навреме, трябва да знаете графика на цъфтящи растения, към които сте алергични. Ето няколко съвета за избягване на цветен прашец от ресурсите на Английската национална здравна система (NHS) и [Руско алергологично списание по време на цъфтежа на "опасните" растения:

  • не изсушавайте прането на улицата;
  • дръжте прозорците и вратите затворени;
  • ако е възможно, използвайте климатици със специални филтри;
  • очилата в плътно прилепнала рамка ще помогнат за защита на очите на улицата;
  • след като се върнете от улицата, трябва да смените дрехите и да вземете душ;
  • обикаляйте паркове и полета.

Ринит и хранителни алергии

AR може да е резултат от хранителна алергия. В едно проучване е показано, че се развива при 35% от децата с това състояние. Сред основните хранителни алергени, които провокират AR, учените наричат ​​фъстъци, мляко, скариди и яйца. В Русия водещите хранителни алергени също включват цитрусови плодове, шоколад, домати, ягоди. Това подчертава необходимостта от алергични тестове за подбор на стратегии за избягване на алергени..

Но повечето случаи на хранителен алергичен ринит се дължат на кръстосана алергия. Пример може да бъде алергия към ябълки при хора със свръхчувствителност към брезов прашец. Подобно явление се развива, когато алергените имат структурни сходства помежду си на молекулно ниво..

Какво друго?

Мерки за борба с домашните алергени, които не са споменати по-горе, но се препоръчват от домашни алерголози (източник 1, източник 2):

  • премахнете килимите от апартамента;
  • не дръжте меки играчки в къщата;
  • не съхранявайте нещата под леглото;
  • не стартирайте домашни растения;
  • съхранявайте дрехи и книги в затворени шкафове;
  • ограничете количеството мека мебел;
  • завесите не трябва да се драпират, те трябва да се мият веднъж на всеки три месеца;
  • покритието на стените трябва да се мие.

Познаването на "вашите алергени", техните източници и методи за справяне с тях ще ви помогне да се чувствате добре по всяко време на годината и във всеки дом.

Аллергичен апартамент: 7 съвета, които да ви помогнат да живеете

Начало / Съвети и идеи / Дизайнерски хакове / Подходящ за алергия апартамент: 7 съвета, които ще ви помогнат да живеете

Саша Калдина вт, 26 март 2019 07:00:04 +0300

Статистиката уверява: всеки четвърти жител на метрополията е добре наясно какви са алергиите. Плътен килим от купчина, саксийни растения и прах на отворени рафтове - всичко това може да провокира кашлица, хрема, главоболие и напълно да съсипе настроението ви. Научихме се как да направим къща хипоалергенна и накрая да се почувствате комфортно в нея..

1. Изберете правилните довършителни материали

Например, по-добре е да използвате водни диспергиращи бои: те са устойчиви на замърсяване и не излъчват неприятни миризми. Ако тапетът е гладка хартия - върху релефа и текстилния прах ще се натрупа. И като настилка е подходяща паркетна плоча, керамична плочка или корк. Между другото, корковото покритие на швейцарската компания Corkstyle не само отблъсква праха и е лесно да се почиства, но може да има всякакъв дизайн и текстура - в зависимост от желанията на клиента.

2. Вземете правилното спално бельо.

Пухът, перата, вълната, кокосовите влакна се почистват трудно и могат да бъдат много силни алергени. Вземете възглавници, одеала и матрак, изработени от хипоалергенни материали или със специални подвижни покривки за страдащите от алергия - те не позволяват на водата, бактериите или вирусите да преминат през тях. Във всеки случай не забравяйте, че матракът се сменя поне веднъж на десет години, възглавницата - веднъж на всеки пет години, а спалното бельо трябва да се мие веднъж седмично при температура най-малко 60 ° C..

3. Намалете количеството текстил

Плитките, декоративните възглавници и пухкавите килими изглеждат страхотно, но прах се натрупва като гъба вода. По-добре запазете всичко в шкафове и го извадете, ако е необходимо. По същата причина мека мебел може да причини неудобство. Ако го изоставите отвъд силите си, изберете кожена тапицерия - по-скъпа е, но ще стане много по-лесно да дишате.

4. Обадете се на домакински уреди за помощ

Климатикът и овлажнителят отдавна са редовни гости в дома на страдащите от алергии. Друг чудесен начин за създаване на хипоалергенен оазис у дома е с вентилатор с фин филтър. Системата Zehnder Comfosystems от Швейцария например не само премахва неприятните миризми и предотвратява навлизането на вредни вещества в къщата от улицата, но и почиства въздуха от фин прах и цветен прашец - бързо ще забравите какво означава да споделяте къщата си с прахови акари.

5. Намерете компромис с стайни растения и домашни любимци

Изберете нецъфтящи растения, които нямат цветен прашец, като кактуси или сукуленти. И също така не забравяйте, че алергията може да не е към самото растение, а към почвата, в която расте - гъбичка може лесно да се образува в него. В този случай се опитайте да отглеждате цветя на хидропоника - хранителни разтвори.

Що се отнася до животните, не само дългата коса, както обикновено се смята, причинява алергии: дори рибената храна може да съсипе алергичен живот. Ето защо, преди да се сдобиете с домашен любимец, не забравяйте да разберете дали можете да живеете с него на същата територия. И ако знаете със сигурност, че основният ви алерген е вълната, косата ви без коса лесно ще реши проблема ви.

6. Почистете добре

Хората с алергия трябва да избърсват всички повърхности няколко пъти седмично. Поради тази причина е по-добре да изоставите голям брой отворени рафтове и декор и да съхранявате книги в затворени шкафове. Между другото, шкафовете и чекмеджетата винаги трябва да бъдат плътно затворени, с изключение на седмичната вентилация.

И, разбира се, страдащият от алергия не може да направи без мощна прахосмукачка с филтър, който улавя най-финия прах, като прахосмукачките от британската компания Dyson с технологията Dyson Cinetic. Те са плътно и не позволяват изтичане на въздух и прах, а самият филтър не се нуждае от поддръжка или подмяна, тоест практически няма да имате контакт с прах. Такава прахосмукачка е удобна за използване веднъж или два пъти седмично, а за ежедневно почистване най-доброто средство е прахосмукачка с роботи..

Алергия в апартамента

Здравейте,
Когато сте в един стар апартамент (1960 г., тухлена многоетажна сграда в Москва), започва много бърза и много силна алергия. В други апартаменти това не е така. Обикновено алергичен към тежък прах, към котки, от време на време към пролетен тополов пух. Възрастен мъж живее в апартамента, няма животни и няма такива. Предполагаеми алергии: а) стар паркет, изтъркан с мастика (без лак); б) натрупване на прах (на възрастен човек е трудно да почисти всичко перфектно, прахът през годините е нараснал до тапети, килими и т.н. и постоянно е във въздуха); в) старите мебели излъчват някои малки частици (формалдехиди и др.).
въпроси:

  1. Някой в ​​Москва знае ли къде да проведе въздушен тест за наличието на всичко в него - прах, алергени като паркетни частици, формалдехид на мебели, акари за дрехи и т.н.? (търси, но не е намерен)
  2. Ако затворите паркета с линолеум (с подложка?) Възможно ли е да се заключат блокиращите алергени под линолеум?
    Решения от типа - не предлагайте цялостен ремонт с промяна в цялостния завършек - за всичко (целият етаж + всички тапети + всички мебели) няма допълнителни пари.

Някой срещал ли е подобни ситуации? Как решихте? Някой направил ли е ремонт с подобни проблеми на непозната алергия в апартамента? Какви интериорни елементи бяха ремонтирани или подменени и имаше ли ефект, какъв беше резултатът? Срещали ли сте се с алергенни строителни материали? (Моля да отговоря само в контекста на форума - строителство и ремонт, без лекарства и банални съвети за почистване)

Изхвърляме прах: как да направим апартамента си хипоалергенен

Пролетта е време на отворени прозорци и добро настроение, но, за съжаление, не за тези, които страдат от сезонни алергии. Експертите, интервюирани от RIA Real Estate, разказаха как да оборудват апартамента си за страдащите от алергия.

Внимание с декор

Едното от цъфтящите растения извън прозореца дава радост и вдъхновение, другото - воднисти очи, запушване на носа и пристъпи на кашлица. Цялата вина е алергията. Разбира се, страдащите от алергии не могат без медикаменти, но самите лекари казват, че на първо място трябва да си осигурите комфортна атмосфера у дома.

За тези, които страдат от сезонни алергии, е по-добре да изоставят килими, завеси с големи обеми, както и всички елементи на декора, в които може да се събира прах, предупреждава алерголог-имунологът от клиниката на Европейския медицински център Елизавета Митрофанова.

Според нея причинителите на алергиите са включително прахови акари, които често се натрупват в текстил. Затова лекарят съветва клиентите си да предпочитат кожа или всяка друга мека мебелна тапицерия. „Структурата на тъканта трябва да е гладка и лесна за почистване“, обяснява Степан Бугаев, арт директор на архитектурното дизайнерско бюро Victory of Design..

Освен това Митрофанова призовава за изоставяне на възглавници от пера или пух, а в спалнята се използва само хипоалергенно спално бельо.

Украса на стаята

Страдащите от алергия трябва да се откажат от винилови тапети, казва Бугаев. Той отбелязва, че такъв материал, ако качеството не отговаря на стандартите, може да излъчва чужда миризма и вредни вещества, като по този начин провокира алергия. „Останете на тапети, изработени от бамбук или юта, както и други естествени материали“, добавя експертът..

По същите причини е по-добре да не използвате ламинат и линолеум в декорацията на пода. Най-добрият вариант за подови настилки за страдащите от алергия ще бъде паркет или паркет. "Стенната декорация също не трябва да бъде релефна. Прахът се натрупва в вдлъбнатините, което не се забелязва веднага или трудно се почиства на такива места", обръща внимание Бугаев.

Таваните, каза той, трябва да са равномерни. В същото време той съветва да се използват вградени лампи, тъй като върху полилеите се образува прах.

Трикове за спасение

Митрофанова съветва да окачите мокър чаршаф на прозорците. Това ще предотврати навлизането на прах и пух в апартамента. „Препоръчваме на нашите пациенти да отварят прозорци възможно най-малко“, добавя събеседникът на агенцията..

Също така е добре, ако собствениците на апартаменти се грижат за себе си и закупуват пречиствател на въздуха.

„Помислете за инсталиране на климатик или климатична система. Алергиите и астмата имат малък шанс за постоянна температура на въздуха от около 21 ° C и влажност от 30-50%.

Климатикът почиства, охлажда и изсушава въздуха, което прави дневните непривлекателни за прахови акари и мухъл “, отбелязват от компанията Domovenok Comfort Service.

Ако сте закупили нов компютър и той съдържа системен блок, който излъчва остра миризма и химически елементи, които причиняват пристъпи на астма по време на работа, най-добре е да го оставите в работно състояние в свободно помещение за 3 дни.

Сезонно почистване

„В семейства, в които живеят страдащите от алергия, трябва да имате добра прахосмукачка с HEPA филтър, която да улавя дори и най-малките частици прах“, съветва Домовенка.

Според служителите на компанията спалното бельо трябва да се пера веднъж седмично при температура 50-60 ° C.

В шкафовете трябва да царува ред. "Уверете се, че чекмеджетата и вратите винаги са плътно затворени - за да не се натрупа прах в гардероба. Дръжте обувките в кутии и не ги поставяйте на съхранение чак след пълно изсушаване", добавиха от компанията.

Измийте пода няколко пъти седмично, избършете шкафовете и домакинските уреди с хипоалергенни почистващи препарати, които можете да закупите в специализирани магазини или да поръчате в Интернет.

Без пух, без перо: Какво да правя, ако къщата е алергична

Как да улесним живота на страдащите от алергии, как да не провокираме пристъп у гостите - съвети и лайфстайли за подобряване на дома

Магически рафт
С някои видове алергии (и бронхиална астма - една от нейните прояви) шегите са лоши. Затова страдащият от алергия трябва да има лесно достъпен рафт с лекарства. Всички домакинства трябва да знаят за този рафт. На видно място - предписаните дозировки на капки, таблетки и телефони за спешни случаи в случай на оток. Тоест, помощ, в този случай трябва да може да предостави всеки, който е наблизо.

От собствен опит мога да кажа: видовете "допълнителни" алергии в допълнение към основните са странни. Алергия към есента доста зеленина. До студа. За витамини, антибиотици и други лекарства. На прах за пране. За бързо хранене. Когато се появява за първи път, никой не знае (може би никога), но трябва да сте готови във всеки случай. И, разбира се, не се плашете, а действайте бързо.

Обичам животни, но рядко
Един от най-често срещаните видове алергии е към козината на домашните (и не само) животни. Важно е да се разбере, какъвто е случаят с всеки тип алергия, колко висок е титърът (условно, интензивността на реакцията) към този алерген. Ако е висок, не можете да отидете да посетите тези, които имат домашни любимци, контактните зоологически градини и затворените павилиони във всяка зоологическа градина и ферми също са противопоказани. По същата причина идеята за изпращане на алергичен човек в селото „за всичко естествено” не е най-добрата..

Ако титърът за вълна е нисък, тогава е допустим кратък контакт, но в края на посещението определено трябва да вземете вана (включително измиване на косата), за да отмиете всички частици от вълната. Всъщност това е едно от основните правила на всеки страдащ от алергия след контакт с всякакви външни алергени - цветен прашец, библиотечен прах.

Съвет: Наличието на голяма вана в дом без алергии е силно препоръчително. В повечето случаи именно водата (и отвън, и отвътре - поне няколко литра на ден) помага за по-лесното справяне с алергиите и минимизиране на нейните прояви..

Важно е присъствието на животно в апартамента да не е изненада за алергичния човек: предупредете, че сте довели хамстер, морско свинче или риба (има алергия към храната) - това не се отнася само за кучета и котки.

Ако чакате алергични гости в къщата, препоръчително е преди посещението да измиете и срешете животните, да почистите старателно апартамента и да започнете да миете въздуха, ако има такъв. Но в същото време не забравяйте, че е невъзможно напълно да се отървете от апартамента от вълна. Домът ви не е станция от филма Gattaka, където има стотици почистващи и където всяка коса е събитие. Поради това може да се наложат допълнителни мерки..

Как да намерите изход? Вземете гости в тази част на апартамента или къщата, където обикновено не се допускат животни, защото някои не пускат домашни любимци в спалните или по-далеч от коридора, ако говорим за селски къщи. Във всички останали случаи е по-добре да бъдете там, където повърхностите се почистват лесно (например в кухнята) и където вълната се отстранява лесно.

Невъзможно е да останете в такава стая за алергичен човек дълго време, затова наемането например на алергична бавачка е рисковано за всички. Ако бавачката киха през цялото време, вие (и много лекари без подробен преглед) няма да разберете веднага дали това е алергична реакция или вирусна инфекция. Най-вероятно това ще доведе до ежедневно напрежение от всички страни, което ще се освободи от кавга и взаимни упреци.

Що се отнася до растенията, има правило: всичко, което се отглежда изкуствено и не мирише, най-вероятно няма да причини силна алергия. Ето защо, кактуси, сортови нарязани парникови рози - поддържайте добро здраве.

Но всичко, донесено от полето или от гората (клонче от люляк, мимоза, букет полски маргаритки, като цяло всяка ливадна трева, жива изядена за новата година) може веднага да причини влошаване, до оток.

Прашен стълб
В къщата лидерът по брой реакции към него е прах. Подпухнали очи, кашлица, мехури (да, библиотечен прах и това се случва) е просто непълен списък от прояви. Една от инсталациите на Биеналето на съвременното изкуство във Венеция, която представляваше лабиринт от прашни помещения (прах се събираше от години), висеше строго предупреждение: не влизайте за страдащи от алергия и астматици.

Как да се справим с това? Всички неща, които събират прах - книги (особено книги), дискове, текстил - трябва да се поставят пред вратата. Не пазете нищо „за дълга памет“ в къщата, защото точно този дълготраен вреден прах се появява от съхранение. Уверете се, че повърхностите и частите, където може да се натрупа прах, са възможно най-малки. Резултатът трябва да бъде добре проветриво помещение с минимум неща на зрението. Тоест минимализмът е пътят на страдащия от алергия, който той трябва да извърви по един или друг начин. И - добрата новина е, че е най-добре сами да не се справяте със страдащите от алергия; наемете специална услуга. В къщата също не се допускат химикали - содата, амонякът и сухата горчица са по-подходящи..

Алергични деца
За децата важат същите правила като за възрастните. В дома на алергично дете трябва да преобладават плоски повърхности (лесни за почистване). Малките предмети, играчките и всякакви неща трябва да се съхраняват в шкафове, за предпочитане отстрани. Всъщност в чекмеджетата под подиума или леглата има повече прах, отколкото където и да е другаде. Всички аксесоари и мебели трябва да се почистват лесно. Помислете за безопасни пластмасови мебели и аксесоари: столове, маси, рафтове, стойки за канцеларски материали.

Книгите в детските и спалните не могат да се съхраняват. Изключение може да се направи само за чифт учебници, но все пак е по-добре да ги занесете в друга стая през нощта. Имаме нужда и от затворени шкафчета за книги във всяка стая, където не спят. По някаква причина, когато търсят място за библиотека, рядко си спомнят коридора, въпреки че именно там можете да подредите рафтове за поне част от книгите. Като цяло, след като децата достигнат определена възраст (обикновено тийнейджърска), електронната книга се оказва изходът. Но до този момент детето ще трябва да купува нови книги. Да, не вземайте от библиотеката, а купувайте нови, които не са прашни и не се съхраняват никъде..

Зеленчукови пръчици, рула с ориз и краставици, домашна лимонада (обикновено минимална алергия към лимон, за разлика от същите готови сокове или плодови напитки), домашни плодови напитки с боровинки (боровинките са най-неалергенните плодове). От сладкиши - пастила и мармалад, които е по-добре да приемате диетично, на фруктоза или изобщо без захар. Извара касерола (преработена извара обикновено се понася добре дори от тези, които имат силна реакция към мляко) или лека желирана торта на доказан сладкарски готвач. За да намалите по някакъв начин разочарованието от липсата на шоколад, можете да излезете с темата "яжте всички бели" и под този бар раздавайте къдрави тестени изделия без глутен и ружа. И създайте изобилие на масата благодарение на декора: повече цветни тръбички за коктейли, топки и съпътстващи подпори. И не забравяйте: винаги има надежда, че с възрастта алергията към храната ще премине, просто трябва да изчакате!